李宥岑

摘要：舞蹈藝術(shù)作為中國藝術(shù)中美麗的花朵，舞蹈文化在不斷的發(fā)展和深入。我國是歷史悠久、資源豐富的東方大國，傳統(tǒng)文化中包含了舞蹈藝術(shù)。舞蹈是通過人們勞動生活和風(fēng)俗習(xí)慣中逐漸形成的，它極具獨(dú)特的文化特色，散發(fā)出不同的韻味，程序出多元性，用舞蹈傳遞出來，給人帶來不同的體驗和享受。舞蹈演員想要給觀眾帶來更優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)表演效果需要具備藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)，觀眾及時了解舞蹈中蘊(yùn)藏的情感，讓一支舞蹈作品永存人們的腦海，銘記心中。本文探究了舞蹈演員藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)的重要性和培養(yǎng)方式。

關(guān)鍵詞：舞蹈演員;藝術(shù)表演力;綜合藝術(shù)素質(zhì);培養(yǎng)

中圖分類號：J712.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）17-0071-01

一、舞蹈演員培養(yǎng)自身藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)的必要性

舞蹈作為一門綜合藝術(shù)，它是展現(xiàn)生活的一種藝術(shù)反映。通過舞蹈動作反映人類生活最基本的精神生活方式，集中表達(dá)了教育、精神、情感、智慧、身心。舞蹈演員發(fā)揮著自己獨(dú)有的功能和獨(dú)特作用，成為展現(xiàn)我國文化的獨(dú)特方式。舞蹈演員培養(yǎng)自身的藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)，用外化的動作表現(xiàn)引起觀眾的共鳴，在傳達(dá)過程中需要融情入舞，舞中傳情達(dá)到情景交融的境界，深入人心。融情入舞主要是從無形到有形，舞蹈演員內(nèi)心充滿了豐富的情感，通過人體外化轉(zhuǎn)化為具體可感的舞蹈形象;而舞中傳情則是化有形為無形，通過演員飽含情感的舞蹈形象引起觀眾的情感反應(yīng)。演員豐富多彩的情感表達(dá)，給舞蹈的展開提供了堅實的內(nèi)心依據(jù)。高超技巧的舞蹈又恰到好處，表現(xiàn)了舞蹈演員內(nèi)心的情感，情與舞形成統(tǒng)一真實的反映舞蹈演員內(nèi)心世界，又通過形式美展現(xiàn)的美麗的舞蹈形象，形成高超的藝術(shù)表演形式，引起觀眾審美。

二、舞蹈演員藝術(shù)表演力的培養(yǎng)

1.強(qiáng)化舞蹈演員的音樂素養(yǎng)。通常來說，舞蹈的演繹過程中離不開音樂的加入，音樂在一定程度上為舞蹈渲染氣氛，讓舞蹈展現(xiàn)獨(dú)有的魅力。舞蹈演員在學(xué)習(xí)音樂過程中需要注意節(jié)奏和進(jìn)度的把握，提升舞蹈的鑒賞能力。同時，舞蹈演員只有對音樂有更深的了解才能強(qiáng)化對舞蹈的練習(xí)。在真正的表演創(chuàng)作過程中提升舞蹈演員的音樂欣賞水平，基于此，創(chuàng)造出更為優(yōu)質(zhì)的舞蹈作品，讓舞蹈和音樂合二為一。

2.抓住舞蹈的精髓。在舞蹈的表演過程中并不是對舞蹈動作的單一模仿，舞蹈演員需要了解舞蹈的文化內(nèi)涵以及舞蹈想要表達(dá)的精神愿望，然后抓住每一支舞蹈的不同靈魂，認(rèn)真的解析每一個動作而引發(fā)的情感，只有這樣才能夠?qū)⑽璧傅奈幕行У耐诰虺鰜?，讓我們進(jìn)行創(chuàng)新之后的舞蹈還是會保有特定文化色彩，有利于舞蹈展現(xiàn)出獨(dú)有的魅力。因此，舞蹈演員抓住舞蹈的靈魂，理解舞蹈中情感的表達(dá)，就能逐漸培養(yǎng)自我的藝術(shù)表演力。

3.深入領(lǐng)會舞蹈技巧。舞蹈演員想要提升表演的技巧需要練習(xí)好舞蹈的基礎(chǔ)動作，對基礎(chǔ)動作加強(qiáng)練習(xí)，促使舞蹈演員在后期更快地學(xué)習(xí)掌握新的舞蹈動作。一旦老師示范動作后能夠及時快速的領(lǐng)會舞蹈的要領(lǐng)學(xué)習(xí)表演的技巧，對各項舞蹈動作進(jìn)行歸納總結(jié)，不斷提升自己的舞蹈技巧分析能力和表演力。總之，舞蹈技巧的學(xué)習(xí)可以為舞臺效果加分，讓觀眾感受到舞蹈的連續(xù)性、專業(yè)性。舞蹈演員必須擁有扎實的舞蹈功底和良好的心態(tài)投入自己的真實情感，在不斷練習(xí)中進(jìn)步，提升自己的舞蹈技巧，讓自己的舞蹈水平再上一層樓。

三、舞蹈演員綜合藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)

1.舞蹈演員需要具備綜合藝術(shù)素質(zhì)。首先，一名舞蹈演員要有氣質(zhì)，優(yōu)雅獨(dú)特的舞蹈氣息讓觀眾一眼記住一名舞蹈演員。在選擇舞蹈作品時盡量與自己氣質(zhì)相符，使表演更為出色。同時舞蹈演員需要具備豐富的想象力和創(chuàng)造力，在已有的作品進(jìn)行二度創(chuàng)作加入自己的思想，使舞蹈作品更具個性，獲得更優(yōu)的藝術(shù)效果。其次，舞蹈演員需要舞蹈的基本能力，包括：節(jié)奏感、柔韌度、可塑性、平衡感等，舞蹈演員也需要掌握舞蹈技巧，在平時舞蹈練習(xí)中對動作進(jìn)行分析揣摩，加強(qiáng)練習(xí)，提升自己舞蹈的流暢性。

2.舞蹈演員要提升綜合素質(zhì)，演繹優(yōu)質(zhì)作品。一個優(yōu)秀的舞蹈作品受許多因素的制約，其舞蹈動作是非常重要的組成部分。只有提升自我的綜合藝術(shù)素質(zhì)，對舞蹈的內(nèi)容提煉加工、精美設(shè)計的動作，舞出一只優(yōu)美的舞蹈，講究動態(tài)適宜。人體的動，一般從形式的角度分為三類。即形：有強(qiáng)弱之分，輕重之別;即勢有動靜之分。即志有剛?cè)?、粗?xì)之分。舞蹈除了動還要結(jié)合形式美。舞蹈是反映生活的常態(tài)，能夠正確處理再現(xiàn)和表現(xiàn)、神似和形式的關(guān)系才能用舞蹈真實地反映生活，塑造活靈活現(xiàn)的藝術(shù)形象，再現(xiàn)生活的原貌，表達(dá)真實的感情。

四、結(jié)語

綜上所述，舞蹈是我們中華民族的文化之一，它彰顯著獨(dú)特的魅力，也反映出華夏人民對于舞蹈的熱愛以及追求。在未來，舞蹈不演員需要更加努力，心懷感恩，認(rèn)真研究，不斷培養(yǎng)自我的藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)，讓舞蹈在現(xiàn)代社會中綻放出更加耀眼的光芒?？偟膩碚f，舞蹈演員需要不斷練習(xí)、挑戰(zhàn)，在舞臺表演過程中總結(jié)經(jīng)驗，提升自我的藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)，為觀眾帶來直接人心的舞蹈作品。

參考文獻(xiàn)：

[1]王藝潼.論舞蹈演員藝術(shù)表演力和綜合藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)[J].藝術(shù)評鑒，2016（06）.

[2]楊箐瑤.談舞蹈藝術(shù)表演的主體——舞蹈演員的表現(xiàn)力提升[J].大眾文藝，2012（12）.