摘 要：隨著教育改革的不斷推進，學(xué)生的全面發(fā)展成為教育的重點任務(wù)。學(xué)校教育不僅僅要對學(xué)生進行科學(xué)文化知識的傳授，更要注重學(xué)生身心健康的發(fā)展，注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。高中生所處的年齡階段決定了其自身具備一定的能力結(jié)構(gòu)，但是由于種種原因，該年齡段的學(xué)生還表現(xiàn)出怕吃苦、意志力薄弱等問題。而體育教學(xué)能幫助學(xué)生進行意志品質(zhì)的塑造，幫助學(xué)生實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;意志品質(zhì);培養(yǎng)

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2020）27-0159-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.27.079

如果想發(fā)揮高中體育教學(xué)的學(xué)科優(yōu)勢，真正做好學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，需要講究教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)實踐，真正發(fā)揮體育教學(xué)的作用。

一、高中體育教學(xué)對于學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要性分析

當前很多家庭都存在對于子女過度保護的問題。的確，當前很多高中生都是獨生子女，一個家庭可能都要圍著這一個孩子轉(zhuǎn)，久而久之孩子的問題處理能力以及情緒處理能力就會下降。同時，高中生還面臨高考的壓力，教師以及家長也會給學(xué)生施加壓力。在這種高壓下，如果學(xué)生缺乏足夠的意志品質(zhì)，極有可能會因為成績落后等問題產(chǎn)生消極情緒，進而做出沖動舉動。而高中體育教學(xué)可以幫助學(xué)生進行身體鍛煉。在高壓力學(xué)習下，學(xué)生必須要有健康的身體作為支撐，健康的身體有利于學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的方法

（一）疲勞負荷法

疲勞負荷法就是在體育教學(xué)中讓學(xué)生產(chǎn)生一定的心理生理負荷，在心理生理負荷下，學(xué)生就會產(chǎn)生疲勞，這個時候需要鍛煉學(xué)生繼續(xù)堅持完成任務(wù)的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。長跑就是一種常見的疲勞負荷法，學(xué)生在長跑的過程中，身心疲憊，這個時候教師要積極引導(dǎo)，幫助學(xué)生堅持下去[1]。

（二）自我強化法

自我強化法指的是當學(xué)生在體育練習中遇到困難時，要積極動用自己的力量去克服困難，通過自我鼓勵、自我監(jiān)督的方式來激勵自己，最終完成練習任務(wù)。

（三）挫折挑戰(zhàn)法

教師在引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉時，可以有目的地設(shè)置阻礙，使得學(xué)生不能完成某項任務(wù)，這時候?qū)W生難免會產(chǎn)生消極情緒，而挫折挑戰(zhàn)法就是要學(xué)生能夠直面困難，勇敢去克服困難。

（四）競賽提高法

體育精神中的重要精神之一就是競爭精神。體育教學(xué)中要充分激發(fā)學(xué)生的斗志，讓學(xué)生在體育競賽中展現(xiàn)出青春的活力。教師可以組織一些小組競賽，讓學(xué)生以小組為單位進行活動，如此不僅僅能鍛煉學(xué)生的競爭精神，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力。在小組合作中，小組成員齊心合力，互幫互助，共同克服困難，共同實現(xiàn)意志品質(zhì)的磨煉。

（五）條件限制法

條件限制法就是在原有練習的難度上再進行條件的增加，使得學(xué)生進行體育鍛煉的環(huán)境難度有所上升，這樣一來，學(xué)生若想完成任務(wù)，則必須要付出更多的意志努力。在完成體育任務(wù)的過程中，學(xué)生的身心就會受到磨煉，最終達到意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

三、如何進一步發(fā)揮體育教學(xué)促進學(xué)生意志培養(yǎng)的方法探討

（一）重視體育教學(xué)

當前高中生學(xué)習任務(wù)重，很多學(xué)校為了讓學(xué)生有更多的時間進行備考，不斷壓縮體育教學(xué)的時間。很多體育課時被刪減，有的體育課在考試臨近期間直接改成自習課，或者被其他學(xué)科所占用?？傊瑢W(xué)校以及教師從思想意識層面忽視體育教學(xué)是當前高中學(xué)校教育中存在的問題之一。學(xué)生在沉重的課業(yè)壓力下，想要上體育課舒展一下筋骨，但是最終的結(jié)果卻是不盡如人意。想要提高對體育教學(xué)的重視度，首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及教師都要重視學(xué)生的體育鍛煉，維護學(xué)生上體育課的權(quán)利，這樣才能保證體育教學(xué)活動的正常開展。另外，學(xué)生進行體育鍛煉不能僅僅局限于體育課堂上，學(xué)?？梢栽O(shè)置一些課間時間讓學(xué)生進行體育鍛煉，例如課間操、跑操等活動。這樣一來，學(xué)生可以利用課間的時間進行體育鍛煉，以保證下節(jié)課更能以充足的精力投入到課堂學(xué)習中去[2]。

（二）提高體育教師的能力水平

體育課不同于一般的文化課，需要在戶外進行。體育課程的教學(xué)也不能隨心所欲，而是需要教師進行有計劃的教學(xué)，這樣才能更好地實現(xiàn)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。當前，很多高中體育課堂都很散漫，教師讓學(xué)生跑幾圈后進行自由活動。自由活動時有的學(xué)生會進行體育鍛煉，但是大多數(shù)學(xué)生不會有效利用自主活動的時間，往往是三五成群坐著聊天，完全浪費了體育課堂時間。教師如果在課前進行充分備課則不會出現(xiàn)這種情況，整堂體育課的時間會被充分利用起來。在上課時，教師要及時根據(jù)學(xué)生的實際情況進行教學(xué)計劃的調(diào)整，確保課程的順利開展。體育教師在教學(xué)過程中一定要發(fā)揮主導(dǎo)作用，幫助學(xué)生解決體育練習中遇到的困難，有效推動課程的進行。

體育教師也要具備科學(xué)文化知識。在實際教學(xué)中，很多人對于體育教師存在誤解，認為體育教師的文化水平高不高無所謂。但是對于一名合格的體育教師來說，必須要具備一定的科學(xué)文化素養(yǎng)，這樣才能更好地開展體育教學(xué)活動。也就是說，體育教師在具備體力的同時，還有擁有腦力，因為體育教學(xué)是一項腦力與體力勞動相結(jié)合的教學(xué)活動。任何一項內(nèi)容的缺少，都會使體育教學(xué)活動偏離方向，不能對學(xué)生的意志培養(yǎng)起到積極的促進作用?；诖?，學(xué)校要定期對體育教師開展培訓(xùn)活動。同時，體育教師自身也要樹立終身學(xué)習的思想觀念，在實踐中不斷學(xué)習[3]。

（三）發(fā)揮體育教學(xué)的趣味性

體育教學(xué)之所以受到學(xué)生的喜愛，關(guān)鍵在于這門學(xué)科的趣味性。體育教師在進行教學(xué)過程中要注意娛樂與教學(xué)的結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，最終達到以娛樂促進教學(xué)的效果。當然，發(fā)揮體育教學(xué)的趣味性也要注意適度。發(fā)揮體育教學(xué)的趣味性，主要從以下幾個方面入手：第一，教師要注意教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點設(shè)置教學(xué)方法，以學(xué)生的興趣點為切入點進行教學(xué)方法的創(chuàng)新。第二，教師要貼近學(xué)生，拉近與學(xué)生之間的距離。體育教學(xué)的趣味性更多的需要教師來引導(dǎo)，教師在尊重學(xué)生的同時也要嘗試與學(xué)生做朋友，增強教師的親民性，如此體育教學(xué)的趣味性才更容易得到發(fā)揮。第三，找到教學(xué)與娛樂的平衡點。教師在引導(dǎo)學(xué)生進行體育游戲的同時，不能忘記教學(xué)任務(wù)，要自然而然地讓學(xué)生在體育鍛煉中培養(yǎng)意志品質(zhì)[4]。

（四）豐富教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的選擇不能隨心所欲，而要根據(jù)教學(xué)標準和學(xué)生身心特點進行篩選。在開展體育鍛煉時，要引導(dǎo)學(xué)生做好熱身運動，幫助學(xué)生進行熱身。豐富教學(xué)內(nèi)容，意味著體育練習項目的多樣化，包含競爭性項目、合作性項目等。

（五）教師要注重對學(xué)生的鼓勵

當學(xué)生進行體育練習時，難免會遇到困難，當學(xué)生遇到困難時，教師不能著急給予否定，而要積極引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生克服困難。教師要進行科學(xué)的分析，讓學(xué)生在此次的體育練習中有所收獲。同時，體育鍛煉并不是一蹴而就的，有的學(xué)生本身身體素質(zhì)較差，教師在體育教學(xué)中要注重學(xué)生的個體差異性，對于體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生也要看到他們身上的進步，哪怕進步很微小，教師也要給予鼓勵，這樣學(xué)生才能感受到教師對于自己的重視，從而更加積極地進行體育練習。

（六）注意對于學(xué)生的及時評價

教師在本次課堂結(jié)束后，要及時對于學(xué)生的表現(xiàn)進行總結(jié)，或者在下節(jié)課開始之前進行上節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)的評價。不能出現(xiàn)一堂課結(jié)束后，教師對于學(xué)生沒有絲毫評價的情況。教師不及時向?qū)W生進行反饋，學(xué)生就會以為這些體育練習任務(wù)并不重要，長此以往，學(xué)生參與體育練習任務(wù)的積極性會大大降低，并且不會遵守相關(guān)體育項目規(guī)則，從而影響體育課堂秩序。另外，教師在對學(xué)生進行評價時，除了要注意評價的及時性，還要注意評價的合理性。對于不遵守游戲規(guī)則的學(xué)生要進行批評教育，讓學(xué)生意識到自身行為的錯誤，并且對于其他學(xué)生起到警示作用。

（七）加強學(xué)生理論知識的傳授

體育教學(xué)不僅要幫助學(xué)生進行體育鍛煉，還要對學(xué)生進行理論知識的傳授。關(guān)于意志品質(zhì)，教師可以讓學(xué)生先進行體育練習任務(wù)，在體育練習中有所滲透。當學(xué)生完成體育練習任務(wù)時，教師在總結(jié)感悟時，可以拋出意志品質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容，這樣學(xué)生對于意志品質(zhì)就有了更加深刻的印象，對于意志品質(zhì)的重要性也有所感悟。另外，加強學(xué)生理論知識的傳授，要創(chuàng)新教學(xué)形式，不能僅僅采取灌輸式教學(xué)。

（八）充分發(fā)揮榜樣的力量

榜樣的力量對于學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)是巨大的。榜樣的樹立需要教師去進行引導(dǎo)，要通過榜樣幫助學(xué)生進行意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時，榜樣可以是典型的著名人物，也可以是身邊的人物，重要的是人物身上的意志品質(zhì)是值得學(xué)生進行學(xué)習的。這樣一來，在榜樣的激勵作用下，學(xué)生就會在日常生活以及學(xué)習中不自覺地去模仿榜樣的行為。在遇到困難時，也會想到榜樣在面對挫折時的堅忍，自己便充滿對抗挫折的勇氣與信心。“榜樣效應(yīng)”一直是體育教學(xué)中有效的方法之一，但是需要注意，榜樣的樹立是讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地對榜樣產(chǎn)生敬佩之情，而不能采取強制性行為。

四、結(jié)語

高中生當前的學(xué)習任務(wù)重是不爭的事實，但是這并不代表體育教學(xué)不重要。相反，體育教學(xué)對于高中生的成長具有很強的促進作用。通過體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成不怕吃苦、堅持不懈、勇往直前、自信自愛的珍貴品質(zhì)，不僅對于當前高中生的學(xué)習有促進作用，而且對于學(xué)生之后的發(fā)展具有積極影響。因此，體育教師對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)要講究方式方法。

參考文獻：

[1]莊建國.體育教學(xué)中學(xué)生主體地位確立的隱蔽性價值[J].體育學(xué)刊，2012（3）：20.

[2]呂圣君，溫禹，呂林.體育教學(xué)對學(xué)生身心素質(zhì)的影響[J].體育學(xué)刊，2012（4）：18.

[3]李太行，秦勇，溫禹.創(chuàng)新教育與高校體育改革[J].體育學(xué)刊，2012（5）：76.

[4]沈勇.也談游戲教學(xué)法在高中體育課中的應(yīng)用[J].考試周刊，201l（88）：142.

作者簡介：梁喜琳（1977.8— ），男，漢族，甘肅會寧人，一級教師，研究方向：高中體育教學(xué)。