寒風(fēng)吟雪

直觀的數(shù)據(jù)展示

OffScreen對(duì)于手機(jī)使用時(shí)間的展現(xiàn)形式非常直觀，其著重于記錄屏幕使用的情況，而非單純記錄拿起次數(shù)、亮屏?xí)r間等。OffScreen會(huì)記錄你的運(yùn)動(dòng)情況，來判斷你是“呆呆地看”手機(jī)還是“邊走邊看”。

當(dāng)然，OffScreen也會(huì)記下你每天第一次拿起手機(jī)、最后一次放下手機(jī)的時(shí)間，并希望由此來讓你反思自己是不是對(duì)手機(jī)太過依賴了。除此之外，OffScreen還會(huì)展示你拿起手機(jī)的平均使用時(shí)長(zhǎng)、最長(zhǎng)使用時(shí)間等數(shù)據(jù)。

筆者比較喜歡的是OffScreen的“動(dòng)態(tài)”功能，你可以在“動(dòng)態(tài)”里看到自己每一天的手機(jī)使用情況。精確到秒的數(shù)據(jù)能夠讓你對(duì)自己每天的動(dòng)態(tài)有更好地了解，“動(dòng)態(tài)”里還分別針對(duì)使用時(shí)間和休息時(shí)間提供了“今日最短”和“今日最長(zhǎng)”的數(shù)據(jù)，幫助你更好地了解自己對(duì)手機(jī)的依賴程度。

在OffScreen首頁(yè)點(diǎn)擊任意一張卡片都可以展開詳細(xì)數(shù)據(jù)，APP會(huì)提供七天內(nèi)的日均數(shù)據(jù)、本周總計(jì)和最值數(shù)據(jù)。你可以根據(jù)自己的需求分別查看某一特定項(xiàng)目的使用情況，比如自己平均每天有多少時(shí)間是在走路時(shí)看手機(jī)的，或者本周最晚一次放下手機(jī)的時(shí)間是幾點(diǎn)。

設(shè)置你的每日限額

與同類APP相同，OffScreen也支持為每日的使用時(shí)間設(shè)置限額，并在超過限額時(shí)提醒你放下手機(jī)。OffScreen作為第三方APP并沒有“屏幕使用時(shí)間”能夠限制應(yīng)用這么高的權(quán)限，因此它也只能起到提醒的作用。

不過你還是可以在OffScreen中回顧時(shí)查看自己在哪幾天的使用時(shí)間超過了限額，從而自行調(diào)整手機(jī)使用時(shí)間。

錦上添花的專注功能

除了時(shí)間統(tǒng)計(jì)以外，OffScreen還支持專注功能。你可以設(shè)置最長(zhǎng)23個(gè)小時(shí)55分鐘的倒計(jì)時(shí)，APP同時(shí)還支持“番茄鐘”和上不封頂?shù)恼?jì)時(shí)功能。OffScreen支持三種專注方式，分別為鎖屏、翻轉(zhuǎn)屏幕和點(diǎn)亮屏幕。如果你選擇的是點(diǎn)亮屏幕，OffScreen還支持把手機(jī)橫屏放置，作為一個(gè)翻頁(yè)時(shí)鐘。

此外，你可以打開OffScreen的白噪音來幫助自己更快進(jìn)入狀態(tài)。如果你在專注時(shí)間內(nèi)拿起手機(jī)超過20秒，這次專注就會(huì)宣告失敗。如果你選擇的專注方式是鎖屏的話，在專注時(shí)間結(jié)束后，還可以繼續(xù)記錄專注時(shí)間，直到你手動(dòng)解鎖屏幕。最后還補(bǔ)充一點(diǎn)，OffScreen的專注數(shù)據(jù)會(huì)寫入系統(tǒng)“健康”里，與其他APP實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)互通。

小編手記

如果你也嚴(yán)重的“手機(jī)依賴癥”的話，你可以在App Store免費(fèi)下載OffScreen，APP含12元高級(jí)版內(nèi)購(gòu)，用于解鎖熬夜提醒、“番茄鐘”等功能。