●文/嵇振頡

一張乳腺癌診斷書(shū)，徹底打破了她的家庭平衡。情緒低迷、無(wú)故發(fā)火，取代了她曾經(jīng)的溫柔，丈夫用包容和耐心維系著家庭。經(jīng)歷手術(shù)、放療、化療，鄭惠麗的容貌不復(fù)以往，一聲“奶奶”的稱呼，讓她下定決心減肥，做出改變。

通過(guò)不懈努力和堅(jiān)持，她竟成為一名健身教練。她以自身的經(jīng)歷，感染了更多渴望改變?nèi)松哪吧恕?/p>

乳房硬塊打破平靜生活

“加油，你是最棒的！”鄭惠麗對(duì)著一個(gè)滿頭大汗、體型偏胖的女孩喊道。練操房?jī)?nèi)升騰起一股水蒸氣，這是十幾名會(huì)員鍛煉后汗液蒸發(fā)所致。鄭惠麗如同一臺(tái)永遠(yuǎn)能輸出功率的永動(dòng)機(jī)，連續(xù)兩節(jié)課喊下來(lái)，依舊元?dú)鉂M滿，開(kāi)始準(zhǔn)備下一節(jié)一對(duì)一私教課。如果她不說(shuō)，別人很難將活力十足的她與癌癥患者聯(lián)系在一起……

1986年7月，鄭惠麗出生在江西上饒。她本就長(zhǎng)得漂亮，又會(huì)打扮，許多男生對(duì)她傾心不已。丈夫在婚前不時(shí)給她買禮物，用甜言蜜語(yǔ)包裹著她?？墒腔楹螅煞虿辉倌敲蠢寺?、體貼，整天只是工作，回家就玩手機(jī)。面對(duì)鄭惠麗的詰問(wèn)，丈夫滿不在乎地說(shuō)：“都是老夫老妻了，沒(méi)必要再像以前那樣折騰。無(wú)論到什么時(shí)候，我都真心愛(ài)你?！?/p>

其實(shí)，不僅丈夫變了，鄭惠麗自己也和婚前判若兩人。孩子出生后，照料孩子大大擠占她的個(gè)人時(shí)間，她不再化妝打扮，沒(méi)有更多心思去逛街、旅行。每天除了上班就是回家?guī)Ш⒆?，做家?wù)，與丈夫的交流越來(lái)越少。

夜深人靜時(shí)，丈夫發(fā)出的鼾聲讓鄭惠麗難以入眠。每次晚上照料孩子，丈夫幾乎都指望不上，鄭惠麗懷疑自己看走了眼，不斷問(wèn)丈夫是否還愛(ài)著自己。一開(kāi)始丈夫還順著她的話說(shuō)，但時(shí)間長(zhǎng)了，丈夫也失去了耐心，說(shuō)她胡攪蠻纏，夫妻之間免不了為瑣事拌嘴。時(shí)光在磕磕絆絆中日復(fù)一日地流淌著。

2016年8月，鄭惠麗在洗澡時(shí)無(wú)意間觸到乳房上有一個(gè)硬塊，她告訴了丈夫。丈夫聽(tīng)后如觸電一般，堅(jiān)持讓鄭惠麗去醫(yī)院看看腫塊的情況。丈夫的慌亂表現(xiàn)，令鄭惠麗心頭蒙上了陰云。她故意問(wèn)道：“這不要緊吧？”“怎么不要緊，趕緊去醫(yī)院檢查！”

3天后，醫(yī)院出具的診斷書(shū)上清楚地寫(xiě)著“乳腺癌”字樣。鄭惠麗不敢相信這個(gè)結(jié)果。丈夫安慰她：“別急，咱們?cè)偃テ渌t(yī)院看看?！彼麄冇秩チ苏憬〉谝蝗嗣襻t(yī)院、浙江省腫瘤醫(yī)院，結(jié)論和之前的完全一致。鄭惠麗哭了，她還那么年輕，孩子還那么小……

丈夫抱著痛哭流涕的鄭惠麗，像戀愛(ài)時(shí)哄她那樣，溫和地說(shuō)：“不要害怕，我會(huì)陪著你治病，我相信你的病一定會(huì)好的。”從丈夫的懷里抬起頭，鄭惠麗用懷疑的眼神打量丈夫，平日里他對(duì)自己很冷淡，他們的感情也隨著時(shí)間推移變得淡漠。得知診斷結(jié)果的那一刻，鄭惠麗甚至想到丈夫會(huì)不會(huì)棄自己而去……她做好了最壞的打算，一旦離婚，不要求丈夫在經(jīng)濟(jì)上對(duì)自己給予補(bǔ)償，至于孩子，也交給丈夫撫養(yǎng)，她會(huì)每月支付一些撫養(yǎng)費(fèi)。

鄭惠麗只想一個(gè)人獨(dú)自走完余生。她對(duì)丈夫說(shuō)：“為我治病，就咱倆那點(diǎn)工資？我看還是算了吧。”“不行！就是砸鍋賣鐵也要治。沒(méi)錢(qián)，可以賣房，我只要你活在這個(gè)世界上！”丈夫的這句話，讓鄭惠麗仿佛穿越到結(jié)婚前。以后不必再問(wèn)那個(gè)可笑的問(wèn)題，丈夫用言行表達(dá)出他對(duì)自己非常在乎。

醫(yī)生告訴他們：手術(shù)可以選擇保全乳房，但是風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大，費(fèi)用也要多出幾萬(wàn)元，切除乳房是最安全的做法，但這對(duì)女人來(lái)說(shuō)，在情感上很難接受。鄭惠麗和丈夫商量后，決定保住乳房。丈夫支持她這個(gè)決定。

在困頓中振作離不開(kāi)家庭溫柔支撐

切除硬塊的手術(shù)非常順利，乳房保住了，后期治療還是讓鄭惠麗的容貌和體型發(fā)生明顯變化?；熀蟛痪?，她開(kāi)始掉頭發(fā)，直到完全落光。她的身體變得虛弱，整晚睡不著漸成常態(tài)，原本瘦削的她開(kāi)始發(fā)胖，這是激素藥物產(chǎn)生的副作用。

看著鏡中的自己，鄭惠麗差點(diǎn)砸碎鏡子。她看上去比實(shí)際年齡老了20歲，這極大地傷害了她的自尊心。鄭惠麗閉門(mén)不出，不敢面對(duì)外人。丈夫在外面拼命掙錢(qián)，回到家還要安撫鄭惠麗的情緒，疲憊不堪……看著丈夫額頭上的皺紋、凹陷的眼窩、猩紅的眼眸、鬢角的白發(fā)，鄭惠麗終于意識(shí)到，自己必須要振作起來(lái)。

8次化療后，鄭惠麗又接受了放射治療。她要徹底治愈自己的病，不留后遺癥，吃再多的苦她都愿意。放療中她的皮膚燒傷，但是她咬牙堅(jiān)持，實(shí)在挺不過(guò)去，就想想丈夫在外的艱難畫(huà)面，想想兒子可愛(ài)的小臉龐。有了精神上的支撐，哪怕全身痛到像是在燃燒，她也會(huì)在心底告訴自己，活著是幸福的。

2017年3月底，鄭惠麗結(jié)束在醫(yī)院的治療，開(kāi)始人生新旅途。

回家后，鄭惠麗買了個(gè)假頭套。假頭套沒(méi)戴幾天，她感到不舒服，賭氣把假頭套扔在床上。丈夫開(kāi)玩笑地對(duì)她說(shuō)：“不要風(fēng)度啦？”鄭惠麗噘著嘴不理他。丈夫拿出一支藥膏遞給她：“不生氣，咱先把身體養(yǎng)好，你放療時(shí)皮膚燒成那樣，怪讓人心疼的，我買了燒傷膏。”沒(méi)想到老公這么細(xì)心，鄭惠麗一陣心暖。

半個(gè)月后，鄭惠麗沖丈夫嚷道：“我要減肥，找回那個(gè)丟失的自己。”但是化療后的身體大不如前，走路1小時(shí)就氣喘吁吁，兩個(gè)月后，她1斤都沒(méi)減掉。鄭惠麗心灰意冷，把怒氣發(fā)泄在丈夫身上，說(shuō)他會(huì)嫌棄她。丈夫不和她爭(zhēng)，只是討好地說(shuō)：“你依舊美，只是比以前豐滿了。我不會(huì)嫌棄你，等你身體再恢復(fù)點(diǎn)，我與你一起去減肥?！?/p>

為了給鄭惠麗增加營(yíng)養(yǎng)，丈夫一日三餐變著花樣做好吃的飯菜。面對(duì)丈夫的辛苦付出，鄭惠麗知道是自己在犯渾，她必須做出改變。

鄭惠麗的復(fù)查結(jié)果良好，她提出要去工作，長(zhǎng)時(shí)間呆在家里會(huì)憋出病的，走出去融入社會(huì)，情緒才能恢復(fù)正常。丈夫擔(dān)心她的身體吃不消，但最終還是同意了她的決定。

其實(shí)，鄭惠麗出去工作不是為了錢(qián)，而是在精神上有個(gè)盼頭。有了精神支柱，比任何藥物都管用。丈夫理解她，這樣的支持，比說(shuō)一萬(wàn)句“我愛(ài)你”都管用！鄭惠麗的生活漸漸步入正軌。但工作沒(méi)多久，她就被辭退了。老板嫌棄她的外貌，認(rèn)為她的存在損害了公司形象。

鄭惠麗感覺(jué)仿佛被人狠狠抽了一鞭子，她默默接受了這個(gè)結(jié)果，收拾好私人物品離開(kāi)這家工作很多年的公司。輾轉(zhuǎn)勞務(wù)市場(chǎng)，她很快找到一份賣瓷磚的工作，月薪不高，不過(guò)只要人家肯接納她，她都欣然接受。

又到了復(fù)查的日子，這次鄭惠麗帶著5歲的兒子一起去醫(yī)院。就在不久前，兒子的耳朵后面發(fā)現(xiàn)淋巴塊。幸運(yùn)的是檢查結(jié)果兒子沒(méi)問(wèn)題，她的檢查也過(guò)關(guān)了。從醫(yī)院回家的路上，鄭惠麗心情輕松?？墒?，一名陌生人無(wú)意間的一句話，刺破了她的自尊。

鄭惠麗在早點(diǎn)鋪給兒子買一個(gè)雞蛋餅，旁邊的一名陌生人隨口對(duì)孩子說(shuō)了一句：“你奶奶很疼你?！彼闪伺匀丝谥泻⒆拥摹澳棠獭?！盡管這句話并無(wú)惡意，但鄭惠麗的心被狠狠地扎疼了……

靜候花開(kāi)，癌癥患者變身健身私教

聽(tīng)說(shuō)健身可以讓一個(gè)人由內(nèi)而外發(fā)生脫胎換骨的變化，鄭惠麗開(kāi)始關(guān)注健身房。沒(méi)多久，她在附近的一家健身房辦了會(huì)員卡。

鄭惠麗信心滿滿地踏入健身房，起初的效果并不理想。她的心肺功能比其他會(huì)員差了很多，訓(xùn)練量稍大一些，就會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，到跑步機(jī)上走幾公里就回家了。姐姐鼓勵(lì)她：“動(dòng)感單車屬于有氧運(yùn)動(dòng)，減肥效果很不錯(cuò)?！编嵒蓰惵?tīng)得心動(dòng)了，勇敢地走進(jìn)動(dòng)感單車房。

騎上動(dòng)感單車，伴著節(jié)奏明快的音樂(lè)，鄭惠麗在教練的指導(dǎo)下開(kāi)始鍛煉。頭暈、心跳加快、氣喘、大腿肌肉拉痛等不良狀況，再次成為她堅(jiān)持下去的障礙。不過(guò)這一次，鄭惠麗沒(méi)有輕易放棄。不適癥狀漸漸消失，她的身體表現(xiàn)出活力，走路都感覺(jué)腳下生風(fēng)，做家務(wù)也更有勁頭。幾個(gè)月過(guò)去，她的體重下降不多，但她有了一種信念：只要再堅(jiān)持，奇跡就會(huì)發(fā)生。果然到了年底，鄭惠麗成功減肥10斤，以前緊身的褲子變得寬松。

轉(zhuǎn)眼會(huì)員卡到期，鄭惠麗的體重從原來(lái)的140斤變成了105斤。輕盈而充滿能量的身體讓鄭惠麗更加自信，容顏也煥發(fā)出青春氣息。

健身讓鄭惠麗的人生出現(xiàn)拐點(diǎn)，她決定將健身堅(jiān)持下去。她白天工作，晚上帶兒子到健身房報(bào)到。兒子在她的影響下，跟隨音樂(lè)節(jié)奏，小手有模有樣地比劃。兒子還驕傲地對(duì)小伙伴們說(shuō)：“我媽媽好厲害，她手上有很大的肌肉，手勁很大，她還教我練習(xí)！”

鄭惠麗已經(jīng)愛(ài)上了健身運(yùn)動(dòng)。健身房老板拿她當(dāng)榜樣，把她以前的照片和現(xiàn)在的照片放在網(wǎng)上作對(duì)比，吸引了不少慕名而來(lái)的健身愛(ài)好者。此時(shí)，鄭惠麗才道出真相，說(shuō)自己得過(guò)癌癥，術(shù)后又化療過(guò)，健身幫助她找回昔日的風(fēng)采。鄭惠麗語(yǔ)驚四座，大伙兒怎么也想不到，一個(gè)癌癥患者竟有如此毅力，不但成功減肥，還把單車運(yùn)動(dòng)玩得瀟灑自如，簡(jiǎn)直就是一個(gè)奇跡。鄭惠麗的經(jīng)歷，極大地鼓舞了每一個(gè)人。

健身房老板希望鄭惠麗報(bào)名參加單車教練班學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)她去當(dāng)教練。老板的提議令鄭惠麗心動(dòng)不已，她回家和丈夫商量。沒(méi)想到這次丈夫卻極力反對(duì)，因?yàn)樗纳眢w經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重的疾病和殘酷的治療過(guò)程，丈夫擔(dān)心她去當(dāng)教練壓力和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，身體會(huì)吃不消。鄭惠麗也不再用以前那樣粗暴的方式回應(yīng)丈夫的反對(duì)，她明白丈夫是為她好，如今的家庭安寧，雙方都應(yīng)該珍惜。

幾天后，鄭惠麗向老板委婉表達(dá)了拒絕。老板沒(méi)有放棄，說(shuō)鄭惠麗參加專業(yè)培訓(xùn)，不但能提升自己，也能為社會(huì)傳播正能量。很多年輕人工作強(qiáng)度大，身體處在亞健康狀態(tài)，卻不能堅(jiān)持鍛煉，常常半途而廢。如果鄭惠麗能做他們的教練，一定會(huì)給他們樹(shù)立良好的榜樣。

做一名健身教練，能給他人帶來(lái)身心健康，自己也能收獲更多成就感。鄭惠麗反復(fù)思考后，決定先瞞著丈夫報(bào)名。經(jīng)過(guò)半年學(xué)習(xí)，2019年5月，鄭惠麗順利通過(guò)考核，拿到了單車教練證。

很快，一個(gè)“得過(guò)癌癥的健身教練”的事跡在網(wǎng)絡(luò)上傳播開(kāi)來(lái)，她的粉絲在幾個(gè)月里飆升到6萬(wàn)。特別是那些生過(guò)重病的粉絲，把鄭惠麗當(dāng)成了標(biāo)桿、正能量形象大使。各種咨詢、講課邀約接踵而來(lái)，鄭惠麗忙得不亦樂(lè)乎。

2020年1月，鄭惠麗不僅是健身教練，還成為健身房的股東。身份的轉(zhuǎn)變，意味著要承擔(dān)更多責(zé)任。但鄭惠麗始終沒(méi)有放下指導(dǎo)學(xué)員的職責(zé)，她已經(jīng)將健身當(dāng)成一份事業(yè)。每次看到會(huì)員在她的指導(dǎo)下，體能狀況明顯改善，她會(huì)笑得非常燦爛。

今年4月，鄭惠麗接受采訪時(shí)說(shuō)：“是堅(jiān)持的力量幫我找回自信，我不再是那個(gè)病歪歪的癌癥患者。我活得更加自信，也希望把這份自信帶給更多人?！?/p>