近日，湖南省長沙市疾病預(yù)防控制中心的蚊媒監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，由于今年夏季長沙市氣溫較高，雨水天氣較多，適合蚊蟲繁殖，所以蚊蟲活動相比同期更加頻繁。因此市民防蚊對健康尤為重要。

防蚊叮咬有哪些方法？

在家中安裝紗門、紗窗、蚊帳，并可以在紗門、紗窗上涂抹長效殺蟲劑;購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的驅(qū)蚊產(chǎn)品，如蚊香、驅(qū)蚊劑、電蚊拍等，并嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書使用。

容易出汗的人、體溫高的人、剛剛運動過或呼吸頻率較快的人、肥胖者、孕婦、兒童、穿黑色等深色衣服的人和飲酒的人更容易被蚊子叮咬。建議市民平時勤洗澡，保持皮膚清爽，出汗后及時用紙巾、手絹等擦去汗液;去戶外穿淺色衣服，盡量穿襪子，提前擦抹防蚊劑;上午9點至10點和下午5點至6點是花蚊子活動高峰期，盡量別去草叢、灌木叢;使用一些對蚊子有驅(qū)避作用的天然植物，如夜來香、艾草葉、除蟲菊、檸檬草油、香茅和香葉醇等。

使用驅(qū)蚊物品注意事項

蚊香 多數(shù)蚊香里含殺蟲劑，屬于農(nóng)藥類成分，濃度過高時會刺激眼、鼻、咽喉等部位。使用時應(yīng)注意通風(fēng)，最好用于白天室內(nèi)沒人時，使用1至2小時;如果室內(nèi)有人，應(yīng)將蚊香放在通風(fēng)處。電蚊香煙霧較小，刺激性較低，使用時要注意藥片和加熱器的配套，有的加熱器只能加熱到150℃，但有的蚊香片在160℃才能揮發(fā)。

驅(qū)蚊花露水 驅(qū)蚊花露水多添加驅(qū)蚊化合物，如避蚊胺、驅(qū)蚊酯等，使昆蟲失去對人體氣味的感知。購買時應(yīng)注意避蚊胺、驅(qū)蚊酯的成分比例。避蚊胺有輕微毒性，正常使用不會中毒，但會對皮膚產(chǎn)生刺激，不能與破損皮膚直接接觸，更不要直接對臉噴;驅(qū)蚊酯毒性更低、刺激性更小、驅(qū)蚊時間更長。一般花露水含10%的避蚊胺就有效果，但兒童應(yīng)使用避蚊胺少于10%的防蚊液，嬰兒最好不用。

捕蚊燈 捕蚊燈誘捕蚊子接觸網(wǎng)面將其電擊致死，對人體危害相對較小，可以在夜間使用。最好選擇光度較強，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈，擺放在高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180厘米，這是蚊子經(jīng)?；顒拥姆秶?。

驅(qū)蚊貼和驅(qū)蚊手環(huán) 市場上熱賣的驅(qū)蚊手環(huán)和防蚊貼，其驅(qū)蚊防蚊的效果在專業(yè)實驗室并未檢測出，安全性、驅(qū)蚊效果均不能得到保證。

快速止癢小妙招

1.被蚊子叮后，切忌亂抓亂撓，一般15分鐘后癢感明顯消退。

2.如果只是普通的小包，最好涂抹風(fēng)油精、清涼油、止癢凝露等，大約15分鐘以后，包就會逐漸消去。如果局部形成了較大腫塊，最好用激素類軟膏（如可的松等）涂抹，以緩解癥狀。

3.在叮咬處抹一些肥皂、小蘇打水等堿性物質(zhì)可有效止癢，也可以用熱毛巾敷一會兒。

4.用鹽水和牙膏涂抹癢處，這樣能使腫塊軟化，還可有效止癢。（摘自《長沙晚報》）