孫清廉

糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，病變部位是胰島，若胰島素分泌絕對或相對不足便可能引發(fā)糖尿病。糖尿病是世界上危害人類健康的第三大殺手（前兩位是心腦血管疾病和癌癥）。更讓人憂慮的是，根據(jù)浙江、江蘇等6省市的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，絕大多數(shù)被調(diào)查者對糖尿病患病危險(xiǎn)因素和并發(fā)癥危害認(rèn)知不足。

糖尿病主要分為2型，即1型和2型。其中，1型糖尿病多發(fā)于兒童和青少年，起病急驟，多數(shù)患者的病因?yàn)檫z傳缺陷，典型癥狀是三多一少，即多飲、多食（容易饑餓）、多尿和體重減輕。2型糖尿病的發(fā)生和現(xiàn)代人的生活方式密切相關(guān)。誘發(fā)2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素為：年齡≥45歲，超重或肥胖（特別是中心型肥胖），有糖尿病家族史，患有心腦血管疾?。ǜ哐獕?、冠心病、高脂血癥、腦卒中），每天靜坐時(shí)間超過6小時(shí)。

您如出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查尿糖、血糖（空腹）。若檢查結(jié)果出現(xiàn)異常，還應(yīng)進(jìn)一步做相關(guān)檢查，以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療之目的。

★有分娩巨嬰（4000克以上）歷史的女性，上體肥胖的女性，以及長期月經(jīng)不調(diào)但無明確病因者。

★無故感到疲倦乏力，逐漸消瘦且原因不明。

★反復(fù)出現(xiàn)低血糖，并常伴有多汗、頭暈、饑餓、心慌等癥狀。

★常有空腹感，嗜吃甜食。

★經(jīng)常出現(xiàn)口干口渴，以夜間尤甚，影響睡眠;口唇干燥，口腔黏膜出現(xiàn)斑點(diǎn)，甚至裂紋;出現(xiàn)菱形舌炎，即舌體的中央性舌乳頭萎縮，表現(xiàn)為局部產(chǎn)生一塊無舌苔覆蓋的菱形缺損;出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動、牙齒腫痛等征。

★感到全身皮膚干燥瘙癢，特別是陰部瘙癢。

★出現(xiàn)不明原因的視力下降，或年紀(jì)尚輕發(fā)生白內(nèi)障，且發(fā)展較快者。

★反復(fù)出現(xiàn)尿路、膽道、肺部感染，或易患癤疔、瘡癰等皮膚疾病，抗炎治療功效欠佳。

★男性出現(xiàn)排尿困難。

★出現(xiàn)多發(fā)性末梢神經(jīng)炎，感到手足麻木，出現(xiàn)蟻行感。

★足部破損難以痊愈。

飲食熱量過高，活動消耗不足，體力勞動減少，以車代步，缺乏運(yùn)動，會使人體細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)，肌肉葡萄糖的氧化和利用，機(jī)體對胰島素的敏感度大為下降，提高2型糖尿病的患病可能性。因此，勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育運(yùn)動和體力勞動，有利于促進(jìn)血糖的平衡調(diào)節(jié)，是預(yù)防糖尿病發(fā)生的有效措施。