孫愛芹

摘? 要：采用文獻資料法、訪談法、邏輯分析法，分析當前高職院校體育教學改革存在的瓶頸。在“健康中國”視域下，結合《國家職業(yè)教育改革實施方案》，提出高職院校體育教學改革啟迪：增設現(xiàn)代化和休閑化的體育選修課;加強體育教師師資隊伍建設;注重提高學生健康素養(yǎng);體育課程面向社會創(chuàng)建1+X證書制度;課堂教學采用靈活多樣的教學方法;。

關鍵詞：健康中國? 高職院校? 體育? 改革

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0154-03

Abstract： By using the method of literature， interview and logic analysis， this paper analyzes the bottleneck of physical education reform in higher vocational colleges. Under the "healthy China" horizon， combined with the national vocational education reform and implementation plan， put forward the reform of PE teaching in higher vocational colleges enlightenment： add modernization and leisure sports elective courses; teachers team construction;? pay attention to improve students' health literacy; physical education curriculum geared to the needs of society to create 1+X certificate; strengthen the physical education teachers classroom teaching adopt flexible and varied teaching methods.

Key Words： Healthy China; Higher vocational colleges; Sports; Reform

2019年2月13日，國務院印發(fā)《國家職業(yè)教育改革實施方案》（職教20條）明確提出，新時代高職教育的培養(yǎng)目標是面向社會培養(yǎng)服務區(qū)域發(fā)展的高素質技術技能人才。自2019年以來，在各行各業(yè)中大力開展職業(yè)培訓，引導行業(yè)企業(yè)高要求高標準的參與技術人才培養(yǎng)培訓，同時引進新型人才，就是為了加強職業(yè)院校的教學設施、優(yōu)化課程教學、開展實訓內容、提升師資力量，從各個方面提升辦學質量。高職學生畢業(yè)后直接走向社會、進入工作崗位，成為社會主義建設的中堅力量，將直接影響社會的可持續(xù)發(fā)展。而健康的身心是個人成長和發(fā)展最重要的前提條件。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的頒布與實施將健康問題推為社會關注的熱點話題。作為促進學生身心健康的學校教育最后階段的高職體育教育應緊隨國家政策、積極響應《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》精神，加快教育教學改革的步伐，通過有效的教學提高學生的健康素養(yǎng)，從而加快“健康中國”的發(fā)展。

1? “健康中國”理念

“健康中國2030規(guī)劃”核心是以人民健康為中心。健康應包括物質、精神和行為等多維度，涉及身體、心理、社交和生活方式等多個方面[1]，是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是廣大人民群眾的共同追求[2]?！敖】抵袊笔玛P國家戰(zhàn)略發(fā)展全局，是實現(xiàn)“中國夢”、全面建成小康社會、基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎，是全面提升中華民族健康素質、實現(xiàn)全民健康與經(jīng)濟社會協(xié)調發(fā)展的國家戰(zhàn)略[3]。

2019年1月23日，習近平主席在鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)世業(yè)鎮(zhèn)衛(wèi)生院了解農村醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展和村民看病就醫(yī)情況時，指出：“沒有全民健康，就沒有全面小康。”隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，健康已不僅是人民群眾美好生活需求的組成部分，更是為國家治理提出了更高的要求。同年7月，國務院出臺了《國務院關于實施健康中國行動的意見》，并成立了推進委員會，制定出《健康中國行動組織實施和考核方案》，印發(fā)《健康中國行動（2019—2030年）》，并根據(jù)當今社會人們所能接受的網(wǎng)絡社會，采用了網(wǎng)絡推廣的方式，使用微信、微博、網(wǎng)站及短視屏等多媒體方式來傳播健康科普。旨在全民都能參與到健康中國的行動中來。

2? 目前高職院校體育教學改革的瓶頸

2.1 體育教學過于重視體質測試，忽略了學生可持續(xù)發(fā)展目標

2002年7月，由教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)了《學生體質健康標準（試行方案）》，2014年修訂實施，作為《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施。國家層面強制執(zhí)行《學生體質健康標準》，其目的就是為了讓學校重視學生的身體素質，讓學生重視自身的健康，引導學生養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習慣。但是據(jù)官方數(shù)據(jù)統(tǒng)計，學生的體質健康狀況仍呈逐年下降趨勢。近些年，浙江、上海等省市又開始對高校學生進行體質測試抽測，并進行排名，表揚抽測成績排名靠前的高校，對抽測成績排名靠后的高校提出批評。這讓高校的領導潛意識里形成抽測成績好、排名靠前就是學校體育工作做的好，而抽測成績不理想，學校體育工作就會被全盤否定。受這種氛圍的影響，領導們都將學校體育工作重心轉移到體質測試上，體育教師也將大部分的精力放到提高學生的體質測試成績方面，而忽略了對學生可持續(xù)發(fā)展的培養(yǎng)。同樣，在高職院校體育教學過程當中，教師也已習慣將提高學生的基本技能作為教學目標，忽略了對學生的體育理論知識的傳授和高職院校人才培養(yǎng)目標的定位等。

2.2 課堂教學只注重技術技能的掌握，與健康教育脫節(jié)

目前高職院校的體育教學基本采用“基礎課+選項課”的模式，重視學生的身體素質和某一項運動技能的掌握，忽視相關理論的學習，或者有理論課時安排，也只停留在講授，沒有檢驗學生的掌握程度。課堂教學目標圍繞某項技術的基本技能進行，基本沒有健康知識、健康理念、健康的生活方式等健康素養(yǎng)知識的傳授。同樣，期末考核也僅停留在技能考核層面，考核評價方式也有待改進，單一技能考核不足以評價一個學生真正的健康素養(yǎng)和健康水平，研究和改進健康教育評價方式很有必要，無論是平時考核還是學業(yè)水平考試，應重視健康素養(yǎng)的綜合評價，還應重視心理健康、健康意識和健康觀念等的考核[4]。

2.3 缺少對特異體質學生的關注

特異體質主要是指身體健康狀況異?；蛘呋加蟹谓Y核、心臟病、高血壓、癲癇病、胃潰瘍、哮喘、肺炎、腎炎、重感冒、發(fā)燒、打狂犬疫苗等不適宜體育活動或劇烈運動的急慢性各類疾病[5]。

考慮到安全問題，學校體育課堂對這部分學生的處理是隨堂見習，或者由學生根據(jù)自身情況選擇是否參與適量運動。對于這一特殊群體，由于涉及到人身安全，體育教師也不敢輕易給出運動處方，出于安全考慮，只要學生出具縣級以上醫(yī)院證明此生應避免劇烈運動，體育課就不作任何要求，最后期末成績給予及格，體育課程的設置對這些學生來說就是形同虛設。

3? “健康中國”視域下高職院校體育教學時代擔當與使命

每個人都要對自己的健康負主責，一個人沒有了健康就沒有了一切。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，在影響健康的眾因素中，行為和生活習慣占60%?？梢?，獲得健康最簡單有效的方法就是養(yǎng)成健康的生活方式，把健康知識融入到生活中?，F(xiàn)實生活中，很多人也意識到健康的重要性，也嘗試著養(yǎng)成健康的生活習慣，但常常由于缺乏健康知識不得已半途而廢。比如說飲食習慣，中國人都有個“趁熱吃”的口頭禪，殊不知吃過熱的食物會損壞食道導致癌癥的發(fā)生;上班族想減肥就不吃早飯，而早飯是為人體提供一整天的營養(yǎng)，民間一直流傳“皇帝的早餐”一說，可見早餐在三餐中的分量。再比如說睡眠，在工作、生活中，人們經(jīng)常聽到“身體大不如以前”的感嘆，然后一邊吃補品一邊熬夜加班。夜里11點到凌晨3點是肝膽經(jīng)工作時間，必須要有優(yōu)質的睡眠，否則對于青少年會影響其生長發(fā)育，對成年人造成代謝混亂，引起一系列的亞健康。

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活節(jié)奏加快、工作壓力增加，很多人會覺得自己沒有空余時間參與體育鍛煉;相反，有些人雖然有空余的時間，但又不懂如何科學地進行鍛煉。比如： 難得去跑一次步，不知道跑步過程中的速度控制、節(jié)奏的掌握、跑步的距離，跑完不知道如何放松等，第二天全身酸痛，從此杜絕跑步健身。

《國務院關于實施健康中國行動的意見》中提出，基于現(xiàn)代化健康發(fā)展理念，全民健康的基礎是基于提升健康素養(yǎng)，所以在此健康觀念的引導下公民應當以自身的健康發(fā)展為第一準則，激發(fā)全民健康生活，擁有適合自己的生活方式。直至20世紀30年代，全民健康素質應該有了大幅度提升，普及健康生活方式。健康教育是提升學生健康習慣培養(yǎng)的第一教育，引導學生養(yǎng)成健康的生活方式，讓健康的理念融入到學生的學習與生活中，高職院校體育教學的責任當仁不讓。

4 “健康中國”視域下高職院校體育教學反思與啟迪

4.1 開設現(xiàn)代化或休閑化的體育選修課

健康中國是由每一個健康的中國人組成，只有全民健康才有健康中國。高職學生是社會的中堅力量，一般畢業(yè)后都在生產(chǎn)第一線。如何確保學生擁有健康的體魄、良好的生活習慣，并在畢業(yè)后走上工作崗位還能堅持體育鍛煉，合理安排好工作和生活，就需要對體育教學內容進行改革、優(yōu)化。高職院校體育課程建設首先就要依據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中“（課）校內外”一體化要求，緊緊圍繞高等職業(yè)院?！耙跃蜆I(yè)為導向、以社會市場需求設專業(yè)、以崗位核心能力設課程的精神和要求，同時要積極緊密結合并實施“健康中國”戰(zhàn)略和“健康中國2030”遠景規(guī)劃，重點突出和彰顯其體育課程的職業(yè)性、實用性和針對性，尤其是根據(jù)學生今后的職業(yè)特點來安排相對應的體育教學內容，充分體現(xiàn)高職院校的辦學特色和專業(yè)特點，讓每一名學生充分享受到體育教育的過程，體驗到體育教學的價值[6]，多開設一些現(xiàn)代化或休閑化的體育選修課供學有余力的學生或感興趣的學生選修。

4.2 加強體育教師隊伍建設

體育教師是學校體育工作的主導者，是提升學生健康素養(yǎng)的實施者，學校體育教學改革首先要加強體育教師的能力培養(yǎng)。體育教師只會技能教學的時代將不復存在，改革需要的是體育與健康相結合的復合型教師，這就要求體育教師做到：第一，努力提升自己的健康素養(yǎng)和健康知識，以便更好地服務“健康中國”背景下的體育教學。培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓內容[7]。上級主管部門也應加大對體育教師的培訓力度，及時補充健康素養(yǎng)的相關知識，更新體育學科前沿知識、教學方法等。第二，及時轉變教學觀念，在日常教學中貫穿“健康素養(yǎng)”，調整目標、更新教學內容、創(chuàng)新教學方法，在教學實踐中不斷反思與總結，為提高學生的身心健康盡一己之力。

4.3 重視學生健康素養(yǎng)的提高

在《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中提到：要全面提高健康素養(yǎng)。建立健全健康教育體系，形成良好健康教育風氣，完善健康服務能力，讓更多的人能夠享受到健康教育的好處。各地區(qū)還可以根據(jù)當?shù)亓晳T對健康體系進行調整，開展各種各樣的健康文化，移風易俗，培育良好的生活習慣[8]。高職教育是學校教育的最后階段，如果體育課堂注重健康素養(yǎng)知識的講解、傳播，學生便能耳濡目染地了解、學習到健康理論知識（如運動損傷的預防、慢性病的防治、生活中常見病的預防和處理等）、健康的生活方式，并能靈活運用到生活中，提高自身的健康素養(yǎng)。畢業(yè)后影響到身邊的家人和朋友的健康素養(yǎng)，將高效促進“健康中國”的發(fā)展。

4.4 結合職教20條，體育課程創(chuàng)建1+X證書制度

2019年2月國務院印發(fā)《國家職業(yè)教育改革實施方案》?！斗桨浮窂?個方面給職業(yè)教育改革提出了20條建議，其中第六條提出：將1+X證書制度投入試點工作。學歷證書要在試點工作中展現(xiàn)出該有的作用，讓職業(yè)院校學生了解不僅要獲取學歷證書，更要自己學習考取其他類職業(yè)技能等級證書，為自己的未來打下堅實的基礎。在健康中國大背景下，越來越多的人加入到運動健身中來，健康中國推進委員會也致力打造百姓身邊的健身圈和“15分鐘健身圈”。全國各地各種體育比賽、健身活動如火如荼地開展，而運動、健身的開展是否真正地避免了損傷達到鍛煉身體的目的，都需要在專業(yè)人士的指導下進行科學的鍛煉。高職體育教學借助“職教20條”，面向社會需求，開設健身指導課程，課程結束給發(fā)結業(yè)證書或者某某健身指導員證書，為單位和社區(qū)健身提供組織和指導服務。

4.5 采取靈活多樣的教學方法

高職院校學生學習的自覺性、積極性相對欠缺，課堂教學如果還是采取單一的教師講解、學生練習的模式，很難激起學生學習的興趣，更不用說終身體育意識的培養(yǎng)。因此，在實際的體育課堂教學中，教師應根據(jù)不同的教學內容、不同的運動項目采用不同的教學方法和手段;根據(jù)學生的身體素質、心理特點及運動水平的高低進行區(qū)別對待、分層教學。如乒乓球基本技術反手推擋的學習，一直讓學生自己練習，效果不是很好，筆者采用反手位對角推擋比賽，規(guī)則是只能采用推擋技術，而且是固定路線，一局定勝負，輸?shù)囊环揭龀鱿鄳膽土P，俯臥撐、表演個節(jié)目或者明星模仿秀等。以比賽、游戲的形式來練基本功，把枯燥乏味變的簡單有趣、易進行，而且限制在同一個技術層次，激發(fā)學生的求勝心理、運動潛能，同時活躍了課堂氛圍，有效完成課堂目標，促進學生全面健康發(fā)展。

參考文獻

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[2] 習近平.把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略定位努力全方位全周期保障人民健康[N].人民日報，2016-08-21（1）.

[3] 劉舒鵬，李延超.“健康中國”視角下我國學校體育改革與發(fā)展思路研究[J].浙江體育科學，2017（7）：76-80.

[4] 鄭淞，王宗平，姜國樂.健康中國建設背景下學校體育改革的必要性與實施策略[J].國學校體育，2017（3）：7-9.

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