【關(guān)鍵詞】多元整合;學(xué)校;心理咨詢
【中圖分類號(hào)】G448【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】C【文章編號(hào)】1005-6009(2020)40-0055-02
【作者簡(jiǎn)介】吳偉紅,江蘇省吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)(江蘇蘇州,215200)副校長(zhǎng),高級(jí)教師,江蘇省心理健康特級(jí)教師。
三個(gè)案例的來訪者來自三個(gè)學(xué)段,都是由老師推薦而來,真實(shí)呈現(xiàn)了廣大中小學(xué)心理健康教師真實(shí)的工作環(huán)境。三位心理健康教師面對(duì)現(xiàn)實(shí),找準(zhǔn)自己的定位,以系統(tǒng)的眼光整合心理治療的理念,靈活運(yùn)用適切的心理療法,幫助來訪學(xué)生走出心理困境。
學(xué)校心理健康教師要找準(zhǔn)自己的角色定位,使邊界清晰,給來訪者安全感和信任感,為后續(xù)咨詢打好基礎(chǔ)。
首先,明晰我是誰。大多數(shù)學(xué)校心理健康教師還有其他工作身份,會(huì)受到各方面的干擾,如學(xué)校或家長(zhǎng)對(duì)改變學(xué)生所謂不良行為的期待,教師對(duì)學(xué)生價(jià)值觀引導(dǎo)的意圖等。學(xué)校心理健康教師要靈活轉(zhuǎn)變自己的角色,不是為學(xué)校解決問題的行政干部,不是扮演價(jià)值觀引領(lǐng)的教師,而是在心理咨詢室保持價(jià)值中立的心理咨詢師。三個(gè)案例中的心理健康教師都清晰自己的定位,是有溫度的、安全型的、臨時(shí)的好客體。
其次,明晰對(duì)象是誰。心理健康教師要明晰咨詢對(duì)象是來訪學(xué)生,要為他們服務(wù),建立信任,做好保密,與學(xué)生的家庭、班主任等支持系統(tǒng)溝通時(shí),要征求來訪學(xué)生的同意。三個(gè)案例中的來訪學(xué)生都是帶著明顯的外顯問題而來,小雅割傷自己的手腕,毛毛一直逃學(xué),陶麗考試焦慮,老師和家長(zhǎng)都期待心理健康教師解決他們的現(xiàn)實(shí)問題。三位心理健康教師沒有被來訪學(xué)生表面的行為問題所束縛,而是引導(dǎo)來訪學(xué)生一步步探尋困擾內(nèi)心的源頭。
心理咨詢有很多流派,各種流派的療法各有其優(yōu)勢(shì),咨詢師要根據(jù)來訪者確定咨詢目標(biāo),再根據(jù)咨詢目標(biāo)選擇相應(yīng)的流派與技術(shù)。三個(gè)案例的咨詢目標(biāo)都指向幫助來訪學(xué)生重建安全型依戀關(guān)系和環(huán)境,整合家校、來訪學(xué)生自身以及新認(rèn)知新改變帶來的資源,持續(xù)助力來訪學(xué)生新的生長(zhǎng)歷程,從而靈活選擇適合的咨詢理念和技術(shù)。
第一,采用人本主義理念建立關(guān)系。羅杰斯人本主義療法的基本假設(shè)是:“如果給來訪者提供一種最佳的心理環(huán)境或心理氛圍,他們就會(huì)動(dòng)員起自身的大量資源去進(jìn)行自我理解,改變他們對(duì)自我和對(duì)他人的看法,產(chǎn)生自我指導(dǎo)行為,并最終達(dá)到心理健康水平?!比恍睦斫】到處煻疾捎昧巳吮局髁x理念,整個(gè)過程著眼于“此時(shí)此地”,強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造良好的心理氛圍,對(duì)來訪學(xué)生積極關(guān)注,寬容、理解他們的問題行為,鼓勵(lì)、支持他們的自我發(fā)展。《玩逃學(xué)游戲的女生》中的朱老師,第一次與毛毛見面是在非正式的心理輔導(dǎo)中,她尊重毛毛想回家的意愿;第二次咨詢是從陪伴毛毛做作業(yè)開始,似乎是非正式咨詢,卻體現(xiàn)出她對(duì)來訪學(xué)生的理解和接納,是深度的共情。毛毛對(duì)朱老師有了信任,才愿意打開心扉。
第二,使用認(rèn)知行為療法重建認(rèn)知。三位心理健康教師在與來訪學(xué)生建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上,改變其不良的思維方式,帶動(dòng)來訪學(xué)生在情緒與行為層面逐漸發(fā)生變化?!赌銈冎粣鄣艿堋分械奶K老師,采用蘇格拉底提問法引導(dǎo)小雅思考:你為什么覺得爸爸媽媽只喜歡弟弟,不喜歡你?你是怎么得出這個(gè)結(jié)論的?可以舉個(gè)具體的例子嗎?對(duì)這個(gè)問題,你弟弟怎么看?如果旁邊有個(gè)智慧老人,他會(huì)看到你的家里實(shí)際上發(fā)生什么?爸爸媽媽真的一點(diǎn)都不愛你嗎?他們有沒有哪一次對(duì)你有一點(diǎn)點(diǎn)好?可以具體說說嗎?現(xiàn)在你還覺得爸爸媽媽只愛弟弟,不愛你嗎?……通過回答這些問題,小雅認(rèn)識(shí)到自己的想法是片面的,其實(shí)爸爸媽媽也是關(guān)心自己的。
《玩逃學(xué)游戲的女生》中的朱老師,通過追問,幫助逃學(xué)的毛毛看到自己的內(nèi)心希望得到爸爸的愛與陪伴?!侗唤箲]窒息的女孩》中的佟老師,通過追問幫助陶麗看到焦慮的后面是過分強(qiáng)化的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)??吹揭馕吨淖兊拈_始,三個(gè)來訪學(xué)生的行為由此發(fā)生變化。
第三,運(yùn)用家庭治療理念獲得支持。家庭治療有個(gè)觀念:“看起來是一個(gè)人身上的那些問題,實(shí)際上涉及整個(gè)系統(tǒng);家庭不僅在無意中幫助維持了問題,還能夠成為解決問題的資源;我們的工作并不是告訴他們誰對(duì)誰錯(cuò),而是幫助他們看到他們所創(chuàng)造的模式已經(jīng)不再奏效,他們可以在一起學(xué)習(xí)嶄新而更有用處的互動(dòng)方式?!比恍睦斫】到處煻寂c家庭開展工作,雖然都只有一次,但讓家庭成員看到了孩子的問題行為與自己的教育方式相關(guān),家長(zhǎng)的觀念發(fā)生變化,一些阻礙在松動(dòng),親子之間的愛開始流動(dòng)?!锻嫣訉W(xué)游戲的女生》中,朱老師讓毛毛父親看到女兒逃學(xué)是希望他多給予關(guān)愛和陪伴,物質(zhì)上的百依百順并不能給女兒安全感,父女倆平心靜氣地商量親子活動(dòng),家才有了真正的溫暖?!赌銈冎粣鄣艿堋分校K老師讓小雅母親進(jìn)行角色扮演,她真切體驗(yàn)到了自己無聲的身體語言流露出的不耐煩和冷漠。《被焦慮窒息的女孩》中,佟老師引導(dǎo)陶麗母親聽到女兒內(nèi)心的聲音,明白女兒的焦慮與自己的過度擔(dān)心相關(guān),從而放下嘮叨,給女兒真正的助力。
三個(gè)案例從結(jié)果來看都很有效果,還可以在兩個(gè)地方做改善:其一,三個(gè)案例采用認(rèn)知行為療法,幫助來訪學(xué)生轉(zhuǎn)變思維模式。從“知道”到“做到”是需要持續(xù)練習(xí)的,心理健康教師如果能增加咨詢次數(shù),設(shè)計(jì)一些家庭作業(yè),每次回顧家庭作業(yè)的同時(shí)進(jìn)行探討,可以讓來訪學(xué)生在咨詢中獲得更多。其二,《玩逃學(xué)游戲的女生》和《被焦慮窒息的女孩》兩個(gè)案例中,家庭咨詢更像一次家庭談話,心理健康教師如果能放慢咨詢節(jié)奏,向家長(zhǎng)示范如何全然地接納和聆聽孩子、深入地體會(huì)和理解孩子、積極地關(guān)注和發(fā)現(xiàn)孩子,可以加速家長(zhǎng)改變的進(jìn)程。