李鶴

摘 ?要：隨著國(guó)家素質(zhì)教育改革的深入發(fā)展，健美操課程在高校的教學(xué)體系中占據(jù)著重要的位置，并且因?yàn)槠洫?dú)特的魅力深受高校大學(xué)生群體的喜愛(ài)。在當(dāng)今這個(gè)全民健身的社會(huì)中，高校的健美操教學(xué)應(yīng)該根據(jù)社會(huì)和時(shí)代的發(fā)展要求積極地進(jìn)行創(chuàng)新改革，在教學(xué)中深入貫徹落實(shí)全民健身的教學(xué)理念，推動(dòng)高校健美操教學(xué)質(zhì)量和水平的快速提升?；谶@個(gè)視角，本文闡述了健美操教學(xué)的意義和影響，并論述了優(yōu)化高校健美操教學(xué)的有效策略，以供業(yè)內(nèi)人士參考。

關(guān)鍵詞：全民健身 ?健美操教學(xué) ?高校 ?優(yōu)化策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G831 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（b）-0084-02

Abstract： With the development of national quality education reform， aerobics course occupies an important position in the teaching system of colleges and universities， and because of its unique charm， it is loved by college students. In today's society of national fitness， the teaching of Aerobics in Colleges and universities should actively carry out innovation and reform according to the development of society and the times， and thoroughly implement the teaching concept of national fitness in teaching， so as to promote the rapid improvement of the teaching quality and level of Aerobics in Colleges and Universities. Based on this perspective， this paper expounds the significance and influence of aerobics teaching， and discusses the effective strategies to optimize Aerobics Teaching in Colleges and universities， for the reference of the industry.?

Key Words： National Fitness; Aerobics teaching; College; Optimization strategy

改革開(kāi)放以來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平和科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，我國(guó)人民群眾的生活品質(zhì)也得到了很大的提升，健美操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)也得到了迅速的發(fā)展，深受人民群眾的喜愛(ài)。與此同時(shí)，在高校的健美操教學(xué)活動(dòng)中，健美操也因?yàn)槠洫?dú)特的魅力深受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛(ài)。基于全民健身的視角下，我國(guó)高校的健美操教學(xué)也應(yīng)該根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需求，積極進(jìn)行創(chuàng)新優(yōu)化，通過(guò)科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容培育學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，從而推動(dòng)全民健身的深入開(kāi)展。

1 ?高校開(kāi)展健美操教學(xué)的重要性

在當(dāng)前社會(huì)階段很多高校都開(kāi)展了健美操教學(xué)，并通過(guò)這門(mén)課程對(duì)當(dāng)代大學(xué)生群體的創(chuàng)新能力進(jìn)行有效的培育，幫助學(xué)生群體塑造科學(xué)的審美觀念和藝術(shù)修養(yǎng)，從而使得學(xué)生既能夠掌握科學(xué)文化知識(shí)，又能夠具有高尚的藝術(shù)審美，促進(jìn)學(xué)生群體的全面發(fā)展，在工作和學(xué)習(xí)中能夠具有強(qiáng)健的體魄。與此同時(shí)，高校的健美操教學(xué)的初衷也是希望能夠?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展輸送更多技能全面的專(zhuān)業(yè)人才。在當(dāng)前階段的健美操的教學(xué)中，通過(guò)展開(kāi)系統(tǒng)的健美操學(xué)習(xí)使得學(xué)生能夠建立正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)意識(shí)，并且在這種正確的思想價(jià)值觀念的引導(dǎo)下建立自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，從而能夠更好地發(fā)揮自己的潛能，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量。健美操運(yùn)動(dòng)從運(yùn)動(dòng)屬性上來(lái)分析，其屬于有氧運(yùn)動(dòng)的范疇，在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中具有非常強(qiáng)的靈活性，同時(shí)訓(xùn)練的節(jié)奏也很容易被大學(xué)生群體所掌握。與此同時(shí)，健美操在訓(xùn)練過(guò)程中能夠幫助大學(xué)生群體塑造良好的體型，使得學(xué)生能夠擁有強(qiáng)健的體魄投入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，在這過(guò)程中也能夠給學(xué)生帶來(lái)更多的自信。因此在現(xiàn)階段高校開(kāi)展健美操教育的優(yōu)勢(shì)是多方面的，既能夠?qū)⑦@個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高校的教育中進(jìn)行傳承，也能夠使得高校的大學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)。從健美操這個(gè)運(yùn)動(dòng)來(lái)分析，其獨(dú)特的藝術(shù)魅力和表現(xiàn)形式吸引著很多的學(xué)生，因此也需要高校的教學(xué)工作者科學(xué)的設(shè)計(jì)好課程內(nèi)容，提升教學(xué)的針對(duì)性和時(shí)效性，通過(guò)和大學(xué)生群體展開(kāi)深入的交流，了解大學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法和實(shí)際需求從而展開(kāi)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)教學(xué)，通過(guò)對(duì)健美操的科學(xué)編排，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況控制好訓(xùn)練的強(qiáng)度，保障最終的訓(xùn)練質(zhì)量和效率。

2 ?全民視角下高校健美操教學(xué)的有效優(yōu)化策略

2.1 提升高校對(duì)健美操課程的重視

高校在開(kāi)展健美操的教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該深度結(jié)合全民健身的理念和風(fēng)尚，對(duì)健美操課程的內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行科學(xué)的優(yōu)化。其中最為關(guān)鍵的就是加強(qiáng)高校內(nèi)部教育工作者和大學(xué)生群體對(duì)于健美操的重視程度。在當(dāng)前階段，還是存在一些高校對(duì)于健美操教學(xué)存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)知，雖然想進(jìn)行深化改革，但是在實(shí)際執(zhí)行的過(guò)程中缺少科學(xué)的引導(dǎo)，導(dǎo)致管理比較混亂，不知道具體什么地方開(kāi)始。有的高校將健美操課程放在了體育的選修課中，因而對(duì)其課程的內(nèi)容也不夠重視，導(dǎo)致高校的很多學(xué)生只有在學(xué)分不夠的時(shí)候才會(huì)選擇健美操課程，因此，高校的管理者應(yīng)該要重視健美操課程的作用和價(jià)值。在對(duì)高校課程進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)計(jì)的時(shí)候，將健美操課程列入必修課之中，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)健美操課程的設(shè)計(jì)，知識(shí)內(nèi)容應(yīng)該遵循先易后難的原則，使得學(xué)生能夠循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)、掌握并熟悉健美操課程的內(nèi)容，從而在學(xué)習(xí)之余具有鍛煉身體的好習(xí)慣。同時(shí)高校應(yīng)該增加對(duì)于健美操課程的教育資源投入，增加相關(guān)教學(xué)場(chǎng)地同時(shí)采購(gòu)一些必要的教學(xué)設(shè)施，完善的體育器材是健美操課程開(kāi)展的基礎(chǔ)，與此同時(shí)，也要加強(qiáng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)安全的保護(hù)措施。這樣體育教學(xué)工作者就能夠借助這些硬件設(shè)施為學(xué)生開(kāi)展高質(zhì)量的健美操教學(xué)課程，使得學(xué)生群體能夠更加全面地掌握、熟悉這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)院校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地也方便學(xué)生利用課余時(shí)間在這里展開(kāi)練習(xí)，將課堂中教師傳授的技能要點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的強(qiáng)化，加強(qiáng)自己對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解。與此同時(shí)，高校還應(yīng)該在院校內(nèi)部加強(qiáng)宣傳，通過(guò)定期舉辦健美操技能競(jìng)賽的形式吸引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)將教學(xué)和比賽進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，使得二者之間能夠互相聯(lián)系互相促進(jìn)，在院校內(nèi)部創(chuàng)建健美操社團(tuán)，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在高校能夠得到有效的宣傳，高校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該和有關(guān)部門(mén)一起將健美操比賽設(shè)置為高校體育競(jìng)賽的常規(guī)賽事，同時(shí)根據(jù)比賽的結(jié)果設(shè)立不同的比賽獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)這種形式能夠有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽篩選出技能素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生，組建高水平的團(tuán)隊(duì)去更大的舞臺(tái)進(jìn)行展示，使得學(xué)生群體都能夠積極地參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，在高校中創(chuàng)建一種和諧的健美操文化。

2.2 加強(qiáng)高校的健美操師資力量建設(shè)

在高校的健美操教學(xué)中，教育工作者占據(jù)著重要的位置和作用，因此高校的管理者應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于師資團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。在體育教學(xué)中，很多高質(zhì)量的教學(xué)成果都是由多個(gè)教學(xué)工作者共同合作完成的，健美操教學(xué)同樣也是如此。因此要加強(qiáng)創(chuàng)建高質(zhì)量的健美操教師團(tuán)隊(duì)，從而來(lái)提升最終的教學(xué)質(zhì)量和成果。尤其是在當(dāng)今全民健身的社會(huì)，對(duì)于體育教學(xué)工作者而言，自身應(yīng)該具備多種體育技能，能夠?qū)W(xué)生的多種體育項(xiàng)目進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。因此對(duì)于高校的健美操教學(xué)工作者而言，自己的專(zhuān)業(yè)技能不應(yīng)該局限于健美操這一個(gè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，而是應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行拓展，譬如說(shuō)拉丁舞、瑜伽和拳擊等。在師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中，高校首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)人才的引入，聘請(qǐng)一些掌握其他專(zhuān)業(yè)技能的體育人才來(lái)擴(kuò)充師資隊(duì)伍，對(duì)于一些素質(zhì)全面的技能型人才應(yīng)該給予豐厚的待遇，使得他們能夠發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)所長(zhǎng)，在教育的崗位上發(fā)揮出更大的價(jià)值。其次，高校應(yīng)該定期組織本校的健美操教師開(kāi)展技能培訓(xùn)，及時(shí)更新健美操知識(shí)內(nèi)容，豐富健美操的內(nèi)容和形式，使得在全民健身的社會(huì)背景下，高校的健美操教學(xué)能夠有效率地開(kāi)展，同時(shí)高校的教育工作者能夠結(jié)合時(shí)代發(fā)展的要求，積極學(xué)習(xí)新的知識(shí)，從而能夠在教學(xué)中創(chuàng)新教學(xué)理念和內(nèi)容，將健美操的知識(shí)點(diǎn)準(zhǔn)確地傳遞給學(xué)生。最后，高校應(yīng)該定期舉辦不同院校之間的教學(xué)研討會(huì)，利用互聯(lián)網(wǎng)信息化平臺(tái)創(chuàng)建一個(gè)各大高校之間教學(xué)信息分享與交流的平臺(tái)，使得不同院校之間的教育工作和者能夠進(jìn)行深入的交流和探討，學(xué)習(xí)對(duì)方先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，從而使得健美操教學(xué)能夠穩(wěn)定健康地發(fā)展。

2.3 優(yōu)化高校課堂的教學(xué)方式

在過(guò)去傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作，整個(gè)教學(xué)過(guò)程相對(duì)比較機(jī)械，學(xué)生的學(xué)習(xí)也比較被動(dòng)。但是在新時(shí)期，尤其是國(guó)家和政府都在倡導(dǎo)全民健身計(jì)劃的時(shí)候，高校這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念和方法已經(jīng)很難適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，必須進(jìn)行創(chuàng)新改革，使得高校的體育教學(xué)能夠和社會(huì)發(fā)展的保持一致。在健美操體育教學(xué)中，應(yīng)該貫徹落實(shí)以人為本的教學(xué)理念，注重提升學(xué)生的綜合技能水平。教育工作者應(yīng)該建立新的教育理念，成為學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的合作者和引導(dǎo)者，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)掌握相關(guān)的實(shí)踐技巧。與此同時(shí)，教育工作者應(yīng)該培育學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)健美操的內(nèi)容和形式進(jìn)行創(chuàng)新和改編，同時(shí)加強(qiáng)和學(xué)生之間的溝通與交流，從而能夠了解學(xué)生的實(shí)際掌握情況以及內(nèi)心的真實(shí)需求，在創(chuàng)新實(shí)踐中加深自己對(duì)于健美操知識(shí)的理解。在課堂內(nèi)容的設(shè)計(jì)上應(yīng)該具有一定的趣味性，健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就具備一定的展示特性，因此在內(nèi)容上應(yīng)該具備一定的表演屬性。使得學(xué)生能夠在表演的過(guò)程中提升自己的勇氣和自信。在教學(xué)中通過(guò)引入一些具有趣味性的教學(xué)小游戲來(lái)提升學(xué)生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的興趣和樂(lè)趣，從而能夠發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，提升學(xué)習(xí)的效果。在課程做后的考核標(biāo)準(zhǔn)中，高校應(yīng)該予以完善，進(jìn)行多方面的綜合考核，使得考核的結(jié)果能夠反映出學(xué)生的綜合素質(zhì)和技能。

3 ?結(jié)語(yǔ)

在新的歷史時(shí)期，人民群眾對(duì)于精神文明的需求日漸高漲，全民健身已經(jīng)成為了社會(huì)發(fā)展的新潮流、新風(fēng)尚。健美操運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠洫?dú)特的魅力深受人民群眾的喜愛(ài)，因此，高校應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)理念和內(nèi)容，勇于探索新方式，推動(dòng)高校的體育教學(xué)取得新的發(fā)展。

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