中國體操的歷史上，從來都不缺少精兵悍將。15年前的體操世錦賽上，一位叫程菲的小姑娘，以踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直空翻540度，完成了這個史無前例的跳馬動作。國際體操聯(lián)合會此后將其命名為“程菲跳”。

如今，時光飛逝，當(dāng)初實現(xiàn)這一壯舉時只有17歲的小姑娘在5月29日這天，迎來自己32歲的生日。從懵懂到成熟，程菲將她最好的歲月貢獻(xiàn)給了體操事業(yè)，而她的成長經(jīng)歷，亦是中國女子體操前行之路的縮影。

16歲初露鋒芒

2004年的雅典奧運(yùn)會，不熟悉體操的人對“程菲”這個名字尚無所知。那一年，她第一次站上了奧運(yùn)會的舞臺。然而，當(dāng)時的中國隊幾乎在所有優(yōu)勢項目中敗北。由于隊員們頻頻掉下器械，媒體戲稱他們?yōu)椤爸袊雨牎?。最終，中國體操隊僅僅獲得1金2銅共3枚獎牌。

作為奧運(yùn)會上的新人，程菲卻初露鋒芒。她獲得了自由操第四，跳馬項目也展現(xiàn)出潛力。彼時，程菲只有16歲，剛剛進(jìn)入國家隊3年。說起她與體操的緣分，程菲的成長之路與大多數(shù)體操運(yùn)動員無異。她從4歲起開始訓(xùn)練，然后通過選拔進(jìn)入省隊、再進(jìn)入國家隊。程菲的童年，沒有玻璃彈珠、超級瑪麗和日本漫畫的陪伴。她只記得，她要大冬天摸黑起床跑步，一邊跑一邊哭。練得不好，爸爸還會“教訓(xùn)”她。

這種日子看不到頭，小小的程菲也不知道自己為什么要做這些事情。5歲時，程菲曾問母親：“媽媽，能不能不練體操呢？如果你不要我練，我一定會好好讀書?！钡莻€時候，沒人把小孩子的話當(dāng)真，媽媽只告訴她：“我們家所有的錢都投你身上了，練不出來，我們家就一無所有了。”

也許是不想讓父母失望，程菲咬著牙堅持下來。她覺得自己有責(zé)任取得成績回報父母。雅典奧運(yùn)會之后，程菲和教練決定，將重心轉(zhuǎn)移到跳馬和自由體操上來。當(dāng)時的女隊教練陸善真為她設(shè)計了自由體操的“團(tuán)身后空翻兩周轉(zhuǎn)體720度”和跳馬的“程菲跳”。自此，程菲開始大放異彩，走上了職業(yè)生涯的巔峰。

“程菲跳”一戰(zhàn)成名

2005年，她在墨爾本世錦賽上以“程菲跳”一戰(zhàn)成名，拿到了中國體操歷史上首枚世錦賽女子跳馬金牌。而“程菲跳”也成為體操史上第一個以中國人名字命名的女子跳馬動作。

此后幾年，程菲憑借這一高難度動作“打遍天下無敵手”，連續(xù)斬獲2006、2007世錦賽跳馬冠軍，成為世界女子跳馬項目中當(dāng)之無愧的領(lǐng)軍人物。這個時候的程菲已經(jīng)從名不見經(jīng)傳的小丫頭成長為中國女子體操隊的“一姐”。她的照片也被掛在了國家體育總局體操訓(xùn)練館的冠軍墻上。雖然程菲在賽場上收獲了不少榮譽(yù)，但她卻不是一個爭強(qiáng)好勝的人。程菲曾經(jīng)形容自己：“我不是一個熱愛競爭的人，但責(zé)任感讓我覺得自己必須這么做?！?/p>

2007年，程菲成為國家女子體操隊隊長。她肩上又多了一份責(zé)任，而她自己也感受到了撲面而來的壓力。備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會時，程菲經(jīng)歷了一段極度想要退縮的日子。有時候練得好好的，她會突然放聲大哭，悲傷不知道從何而來，程菲突然之間就會無法控制自己的情緒?？尥曛?，程菲還是會走上訓(xùn)練場，因為她知道，奧運(yùn)除了拿金牌，她沒有別的退路：“哪怕我們再怎么勸慰自己說，金牌不會毀掉你的生活，失敗也無所謂，但實際上，金牌就是你的唯一。”

太大的遺憾

2008年家門口的奧運(yùn)會，程菲帶領(lǐng)小隊員們獲得了中國體操史上第一個女團(tuán)奧運(yùn)金牌。這一創(chuàng)造了歷史的成績，在很多人眼中已經(jīng)堪稱完美。然而，在這屆奧運(yùn)會上，程菲也留下了自己職業(yè)生涯中最大的遺憾。

跳馬單項決賽，程菲在她引以為傲的“程菲跳”動作上出現(xiàn)失誤，不敵朝鮮選手洪恩貞，僅收獲一枚銅牌。隨后的自由體操決賽上，程菲再度出現(xiàn)失誤，無緣獎牌。

比賽結(jié)束后，她幾乎哭到“靈魂出竅”。在此后很長一段時間里，程菲一次又一次回憶那段苦澀的經(jīng)歷：“遺憾還是太大了?！彼朐賵猿忠粋€奧運(yùn)周期，但是身體卻亮起了“紅燈”。

20歲的年紀(jì)，在體操隊中已經(jīng)屬于“大齡”。多年來的刻苦訓(xùn)練，使得程菲一直在傷病中掙扎：韌帶拉傷、手指骨裂、膝蓋積水……她曾告訴母親：“別以為我年輕，其實已經(jīng)是一把老骨頭了?！彼贿厛猿钟?xùn)練，一邊又不敢像從前那樣拼命。倫敦奧運(yùn)會開幕之前的一個月，突然斷裂的跟腱徹底葬送了她的職業(yè)生涯。2012年6月，程菲宣布退役。

離開賽場之后，程菲也漸漸淡出了人們的視野。偶有關(guān)于她的報道，媒體也都將關(guān)注點(diǎn)放在了她發(fā)福的身材上。然而，梳理程菲的職業(yè)生涯，我們才發(fā)現(xiàn)她無疑是中國體操歷史上最重要的人物之一。她以自己的天賦和努力將中國女隊從雅典奧運(yùn)會的“滑鐵盧”中拉出，又一步步帶領(lǐng)隊友走上了2008年的巔峰。

在“后程菲時代”，中國體操隊在里約又一次經(jīng)歷了“奧運(yùn)之痛”。時至今日，我們似乎還沒有等來中國女子體操隊的第二個“程菲”。

據(jù)中新網(wǎng)整理