表達(dá)心中所想是每個(gè)人的權(quán)利，但在生活中，有些時(shí)候暫且沉默一下會(huì)讓我們受益良多。尤其是在下面情況下，沉默比亂說(shuō)話好。

1. 信心不足時(shí)。在底氣不足時(shí)與人溝通，一方面會(huì)表達(dá)不清楚自己的想法，讓人云里霧里;另一方面會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)自信，減少對(duì)你的信任。所以，在緊張的時(shí)候不必著急發(fā)言，不妨先聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)和看法，搞清楚情況，深思熟慮后再講話。

2. 心生妒嫉時(shí)?？吹絼e人獲得成功、好處而自己沒(méi)有時(shí)，內(nèi)心有酸溜溜的情緒是人之常情，但如果此時(shí)就和旁人毫無(wú)顧忌地大發(fā)嫉恨之辭，就十分不明智，也不是心胸寬廣的做法。當(dāng)意識(shí)到自己在嫉妒，有可能出口傷人，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，不再繼續(xù)討論這個(gè)話題;也可以化妒嫉為動(dòng)力，告訴自己：別人能行，我也有機(jī)會(huì)。

3. 想要揭短時(shí)。有時(shí)憤怒的情緒上頭，很容易說(shuō)出指責(zé)對(duì)方的話，甚至?xí)烁窆簟Ｈ绻刂撇涣饲榫w，就先控制自己的嘴，不要輕易說(shuō)出傷害對(duì)方和關(guān)系的話。可以先做個(gè)傾聽(tīng)者，理解對(duì)方的想法，沒(méi)必要據(jù)理力爭(zhēng)，那樣做不會(huì)有結(jié)果，還會(huì)讓你和對(duì)方的隔閡更深。

4. 想傳小道消息時(shí)。自從人類的語(yǔ)言出現(xiàn)之時(shí)起，就有了小道消息的存在。其實(shí)這也屬于一種交流方式，可以用來(lái)結(jié)識(shí)朋友、傳播信息、辨明是非、表明自己的立場(chǎng)，除此之外還是一種消遣方式。但小道消息也有好壞之分，傳播不實(shí)消息在任何時(shí)候都是壞的、不道德的。人人都有好奇心，也有透露秘密的欲望，但在沒(méi)有搞清事實(shí)之前，或知道這個(gè)消息會(huì)傷害他人，就要控制自己，不傳播流言蜚語(yǔ)。

（郭瑞、高寶寶/編譯）