尹丹

從2020年新年伊始，測(cè)量體溫便成了每人每日的必修課，無(wú)論是去商場(chǎng)超市，還是回家，都得先測(cè)量一下體溫。在測(cè)量時(shí)，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，額溫槍一掃，量出的體溫大多在36℃左右，有時(shí)還會(huì)顯示更低的溫度?？墒?，我們從小熟悉的體溫?cái)?shù)值是37℃，這是幫助我們判斷有沒有生病的重要指標(biāo)。為什么現(xiàn)在人的體溫會(huì)越來(lái)越低呢？

根據(jù)斯坦福大學(xué)發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，由于環(huán)境變化，現(xiàn)代人的體溫可能已經(jīng)比200年前有所下降，快守不住37℃了。

那么，37℃這個(gè)溫度是怎么來(lái)的呢？1851年，一位名叫卡爾·雷恩霍德·奧古斯特·溫德里奇的德國(guó)醫(yī)生對(duì)所有他能找到的人進(jìn)行了體溫測(cè)量，無(wú)論對(duì)方是否健康。當(dāng)時(shí)，他用來(lái)測(cè)量體溫的儀器長(zhǎng)達(dá)22厘米，這在當(dāng)時(shí)已經(jīng)是非常前沿的技術(shù)了。在對(duì)德國(guó)萊比錫市約2500名受試者進(jìn)行了數(shù)百萬(wàn)次體溫測(cè)量后，溫德里奇首次計(jì)算出了37℃這個(gè)平均正常值。自這項(xiàng)開拓性工作以來(lái)，37℃就一直是臨床上用來(lái)判斷健康狀況的關(guān)鍵生命體征。

直到2017年，英國(guó)的一項(xiàng)研究采取了3.5萬(wàn)名研究對(duì)象的25萬(wàn)次體溫記錄，發(fā)現(xiàn)平均體溫在36.6℃左右。2020年1月，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)布了一項(xiàng)研究成果，他們研究了來(lái)自軍隊(duì)、國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查、醫(yī)療保健的三組大樣本的體溫?cái)?shù)據(jù)，時(shí)間跨度從1862年至2017年，同時(shí)去除了體溫計(jì)差異的影響因素。研究結(jié)果顯示，自19世紀(jì)以來(lái)，美國(guó)人的平均體溫在持續(xù)下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到了36.6℃。

這些研究分析表明，人類“涼涼”的原因，可能與醫(yī)療條件、營(yíng)養(yǎng)條件的提高有關(guān)，也與公眾健康得到極大改善有關(guān)，藥物的使用讓人體內(nèi)的炎癥減少，身體可以不用保持高位體溫來(lái)激活白細(xì)胞的工作效率。

體溫與“戰(zhàn)斗力”有關(guān)，但基礎(chǔ)體溫不能這么解釋。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院感染性疾病科張群主任說(shuō)，人體被病毒或是細(xì)菌感染，會(huì)引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，身體會(huì)釋放出導(dǎo)致發(fā)熱的介質(zhì)，刺激神經(jīng)中樞，人的體溫就升高了，表現(xiàn)出發(fā)燒的癥狀。這一連串的反應(yīng)是為了提高身體的抵抗力，激活白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等身體“衛(wèi)士”的戰(zhàn)斗力，初衷是為了殺滅細(xì)菌和病毒。但這個(gè)狀態(tài)是身體的應(yīng)急狀態(tài)，人是恒溫動(dòng)物，基礎(chǔ)體溫的高低與病態(tài)狀態(tài)并沒有太大關(guān)系。在張群主任看來(lái)，人類是不是“涼涼”了，還是缺少更長(zhǎng)期、更科學(xué)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，而且醫(yī)學(xué)教科書上對(duì)正常體溫的定義一直沒有改變，低于37.3℃被認(rèn)為是正常的體溫。

以前有“口腔溫度比耳溫高0.4℃，耳溫槍測(cè)出的溫度要加0.5℃才是真實(shí)體溫”這樣的說(shuō)法，但現(xiàn)在看來(lái)并沒有這么精準(zhǔn)。總體來(lái)說(shuō)，水銀溫度計(jì)測(cè)量腋下要測(cè)足5分鐘，結(jié)果才會(huì)比較準(zhǔn)確。額溫槍采用的是吸收紅外線來(lái)測(cè)量體溫的方法，受環(huán)境因素影響最大，活動(dòng)量稍大或是戴個(gè)帽子，讀數(shù)就可能報(bào)警，涼風(fēng)一吹就可能測(cè)出超低溫，但因?yàn)椴恍枰佑|身體，所以適合在疫情期間進(jìn)行體溫的篩查。

這場(chǎng)疫情突然來(lái)襲，讓我們知道生命是如此脆弱，也讓我們知道了身體強(qiáng)健的重要性。我們不知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)，所以要用有限的生命好好地愛自己和身邊每一個(gè)值得愛的人。愿歷此坎坷，山河無(wú)恙，人間皆可安。