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一寸春韭一寸金

2020-05-14 13:44劉明禮
家庭醫(yī)藥 2020年4期
關(guān)鍵詞:蔬食炒雞蛋痔瘡

劉明禮

韭菜,作為一種常見蔬菜,向來深受人們的喜愛,自古《詩經(jīng)》中便有“納于凌陰”“獻(xiàn)羔祭韭”的詩句。唐代詩人杜甫,于顛沛流離中遇到故友,在融融燭光下,就著黃粱與春韭,舉杯夜話,還留下了“夜雨剪春韭,新炊間黃粱。主稱會面難,一舉累十觴”的千古絕唱。

韭菜是多年生草本植物,一年四季皆可食用,而春韭味道尤佳。南宋林洪所撰《山家清供》載,六朝時周颙,清貧寡欲,蔬食為生。文惠太子問他蔬食何味最勝?他答曰:“春初早韭,秋末晚菘?!绷攘劝俗郑瑓s不失為對春韭之味的最佳詮釋。

我從小生活在農(nóng)村,對大部分蔬菜都很熟悉。若讓我給喜愛的蔬菜列個名次,排在首位的,非韭菜莫屬。從記事起,我家小院里就種著一爿韭菜,每年過了秋分,即便再沒有菜吃,母親也不會去割畦中的韭菜,以免它“傷了元?dú)狻倍粌鏊馈6緛砼R,父親會在韭菜里撒上層樹葉,降下的瑞雪,也會被堆到上面,就像給韭菜蓋上了厚厚的棉被?!坝晁边^后,大地消融,萬物復(fù)蘇,父親小心翼翼地扒開韭菜上的樹葉,韭菜那紫紅色的根莖已悄悄鉆出地面,一簇簇嫩黃的細(xì)葉嶄露頭角,就像戲里的青衣花旦,水袖輕舞,父親的臉也隨之現(xiàn)出春光。給它們罩上層塑料布,不多時日,綠油油的韭菜便長出老高。在一個夜雨初歇、露水未盡的清晨,母親拿把鋒利的鐮刀,將韭菜齊刷刷地割下幾縷,隨著炊煙升起,院子里溢滿韭菜炒雞蛋的香味。那一小爿韭菜,伴隨著我的成長,陪我走過了懵懂少年,深深扎根在我記憶的土壤。春韭那濃郁的辛香,滲透到我的骨髓中,流淌在我的血液里,固化在我的味蕾上。

春韭,無論是煎炒還是做餡,皆可入饌,都是美味。最傳統(tǒng)、家常的吃法,當(dāng)然要算是韭菜炒蛋,西漢戴圣《禮記》中便提到“韭以卵”。翡翠般的綠韭,配上金黃的雞蛋,從農(nóng)家老廚端出來,想想都饞得慌。小時候,我最愛吃母親包的韭菜素餡餃子,那時候日子窮,平時吃不上肉,加幾個炒雞蛋,切上些水粉,放入點(diǎn)蝦皮,母親把一個農(nóng)村婦女的想象和智慧拌到了餡里,把對生活和家庭的熱愛和進(jìn)了面中,用巧妙的方式包裹著一家人對生活的憧憬。遇到我生病發(fā)燒,母親會給我做碗面片湯,放上一些用香油、醋、醬油腌漬好的韭菜,趁熱一口氣喝完,那燒竟奇跡般退了。

要說這韭菜,還真是一味治病的良藥?!侗静菥V目》載:韭菜俗稱“起陽草”,有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽固精之效。韭菜中含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動,對便秘、結(jié)腸癌、痔瘡等有明顯療效。此外,韭菜中還具有揮發(fā)性的硫代丙烯,其香辛味可增進(jìn)食欲,有散淤、活血、解毒等功效。雖然春食韭菜有益健康,但也不宜吃得太多,有些人還應(yīng)禁食,如溫?zé)岚Y、陰虛火旺、胃潰瘍出血、消化不良、鼻出血、痔瘡出血等患者皆不宜食。

暖暖陽光、絲絲雨露為釀,造化出春韭的醇厚味道,滋養(yǎng)了一代代中華兒女,演繹了一個個精彩故事,留下了一段段絕世詞話。有道是:一寸春韭一寸金。讓我們莫負(fù)這美好的時光,莫失這絕勝的美味,盡情去享受大自然的饋贈吧!

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