韋鐘鋆

我時常想，如果我在高三時沒有成功轉(zhuǎn)變心態(tài)，我可能無法考上北外，更無法遇見更好的自己。當(dāng)我站在北外東院主樓前，隔著西三環(huán)北路望著磚紅色的北外西綜大廈時，紅墻上清晰可見的北外?；仗嵝阎何易龅搅?。

初入高三：緊張和焦慮的合奏

升入高三后，很快便迎來了第一次摸底考試。我考得很糟糕，僅僅五百多分。翻看各高校歷年的錄取分?jǐn)?shù)線，我覺得好大學(xué)遙不可及。夜深時刻，我常常躺在床上想：我要去什么大學(xué)？我該怎么努力？回答我的只有一片寂靜和隨之而來的睡意。

我想我是緊張的，但是我的緊張沒能轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，我僅僅為了緊張而緊張。在同學(xué)們奮筆疾書的時候，我仍按照自己的老路子走，不知道要怎樣做出一點點改變;做題感到無聊時，我會抬頭看看燈，看看窗外……時間就這樣從指縫中汩汩流走。

十二月的某一天，我突然被遙遠(yuǎn)北方那所叫“北外”的大學(xué)深深吸引，我像變了個人一樣奮發(fā)圖強，恨不得把一天時間掰成兩天用，進(jìn)入一種近似瘋狂的學(xué)習(xí)狀態(tài)：夜以繼日地做題背書，犧牲了許多休息時間，流水線式地做了一張又一張模擬卷、一本又一本錯題集……

這樣高強度的學(xué)習(xí)對于我成績的提高倒也有一些幫助——從570到580，再到590，我似乎距離北外越來越近了。然而很快，精神過于緊繃的我患了嚴(yán)重的失眠。我白天精神恍惚，課間時如靈魂出竅般趴在座位上，滿腦子困頓;晚上的我則是整夜失眠，只能與黑暗、靜謐交流，腦袋胡思亂想，總是在即將進(jìn)入夢鄉(xiāng)時冒著冷汗驚醒，周而復(fù)始，陷入不斷失眠的死循環(huán)……

峰回路轉(zhuǎn)：心態(tài)的變奏

高三下學(xué)期開學(xué)不久，不堪重負(fù)的我瀕臨崩潰。我清楚地記得那一天，我在凌晨看了無數(shù)次手表，乞求自己快點入睡，最后一次看手表是五點多，然而六點就要起床。起床鈴聲把我叫醒時我覺得前額有種痛感，再摸摸眼角，有些浮腫。我篤定自己再堅持去上課身體一定會垮掉，于是我請了假，在家休息了整整一天，還去了一趟醫(yī)院。

這件事后，我想開了――健康比學(xué)習(xí)更重要。我不再過分關(guān)注分?jǐn)?shù)，不再苛求自己，不再犧牲睡眠時間……我只把自己力所能及的事情做好，更加注重質(zhì)量而不是數(shù)量，每天進(jìn)步一點點，至于結(jié)果，就順其自然吧，我問心無愧。

令我驚奇的是，抱著這樣的心態(tài)，我的睡眠無論是時長還是質(zhì)量，都有了增長和提高，白天很少再犯困，復(fù)習(xí)效率越來越高，課間等碎片時間也被更加有效地利用起來。我感覺到前所未有的充實感。雖然不是最早到教室，也不是最晚離開教室，但是我確實在扎扎實實地學(xué)習(xí);雖然計劃表上的計劃不能全部完成，但我每完成一項任務(wù)都會有所收獲……從三月到六月近三個月的時間里，我就這樣堅持著，直到高考結(jié)束。

結(jié)局沒有讓我失望，我以618分的成績收到了那張心心念念的北外錄取通知書。

再回想：用心態(tài)定義自己的樂章

如今再回想起高三的歷程，我很感謝那一次心態(tài)的轉(zhuǎn)變。

我想，正是因為那一次心態(tài)的轉(zhuǎn)變，我才得以從失眠的痛苦中走出來，從而更好、更有效率地去復(fù)習(xí)，繼而在高考中取得令自己滿意的成績。

努力固然重要，但是如果沒有良好的心態(tài)，我們的努力可能就會化為一抹泡影。當(dāng)我們能夠擺脫緊張、焦慮，用平常心去看待高考，不再患得患失時，相信自己，踏實努力，那我們離自己理想的大學(xué)就會越來越近。

現(xiàn)在，我到北外已經(jīng)半年，盡管也有一段時間很迷茫，甚至偶爾不敢相信自己真的考上了北外。然而，當(dāng)我站在北外的圖書館前，望著鐫刻著多種語言的圖書館館壁，館前的大樹颯颯作響，夕陽斜照在圖書館上，再回想高三的歷程，我才真正意識到這是良好的心態(tài)給我?guī)淼膶毑?。我想，這份領(lǐng)悟和寶藏，將使我一生受益。

希望你我共享此寶藏。