卞世民

摘 要：也許孩子并不笨，正是注意力造成孩子在學校表現(xiàn)這么差！自那時起，我就搜集資料研究同時也自己創(chuàng)造如何提升孩子注意力的方法，在此，與大家共享。

關(guān)鍵詞：抗干擾學習;注意力

女兒五歲，在幼兒園上中班，長得漂亮且性格活潑，每天回家都會向我和太太說著學校發(fā)生的新鮮事，饒有興趣地訴說，可愛極了。那次幼兒園老師說要開展家長進課堂活動，我第一個報了名。興沖沖地去送女兒，課上，老師提出希望家長根據(jù)自己的職業(yè)特點與孩子們進行互動，由于自己從事美術(shù)教研工作，自告奮勇地說，我來上節(jié)美術(shù)構(gòu)圖課吧，這一上課我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的孩子都能和我互動，講過的問題能踴躍的在圖上指出，而女兒斜著頭不是往同學那看就是往窗外看，我試著請她回答，她稚嫩地說：“我不知道。”我說：“我剛講的主體物應(yīng)該—”女兒回答“我沒聽到?！边@是怎么回事，自己的爸爸授課也沒興趣嗎？課下我和老師交流，老師說一般不會跟家長說這些，既然家長也看出來了，就直說吧，班里數(shù)3個不會聽講的就有女兒，數(shù)2個記不住作業(yè)背不過古詩的也有女兒。我一聽，頭都大了，這可和我想的不太一樣了，我一直以為女兒小嘴叭叭地特聰明呢！

這可怎么辦？首先我想得究其原因，比如一頓早餐太太不喂讓她自己吃的話，她能吃40分鐘，邊吃邊玩不咀嚼，這是注意力不集中的表現(xiàn)，也許孩子并不笨，正是注意力造成孩子在學校表現(xiàn)這么差！看來只忙于工作，真是忽視了孩子，自那時起，我就搜集資料研究同時也自己創(chuàng)造如何提升孩子注意力的方法，在此，與大家分享。

（1）在行動上：叫孩子吃飯，只說一遍，一遍不過來，好，餓著，絕不再叫，我們吃完飯便收拾碗筷，家長要狠心，這樣了幾次孩子總算改正過來，叫她干什么，豎著耳朵聽，怕錯過了。這樣無形之中也訓(xùn)練了孩子的執(zhí)行力。吃飯方面，我定好時間，指針到數(shù)字幾，必須吃完，吃不完的話不能看動畫片，如此一來，女兒根本不用媽媽喂，自己一個勁地往嘴里塞，同時還學會了認鐘表，真是一舉雙得。

（2）設(shè)計家庭游戲：我和太太、女兒就一同做一組家庭游戲，當然游戲的內(nèi)容都會更新。比如：敲3游戲，按順序喊數(shù)，每到3就不能喊要用筆敲，隨著越來越熟，增加難度，每到3和6都要用筆敲，還要變換順序，看著女兒那集中精力的模樣，真的是一天比一天有進步。

常玩益智游戲，“闖迷宮”“找不同”“比大小”，不斷變換游戲項目和玩法。買了小型塑料投籃框，和女兒一起投籃練習，在3分鐘內(nèi)，比比誰投進的小球多等。

（3）聽覺注意力訓(xùn)練：說幾組數(shù)字，比如22、35、56、79，讓孩子復(fù)述，然后我鼓勵孩子看著我的手指，每根手指代表一個數(shù)，讓孩子按順序復(fù)述幾遍，隨后我隨意變換順序鼓勵孩子倒背，如此一來，孩子豎起耳朵集中精力，效果頗佳。隨著熟悉后，可以變化詞匯，城市名、園林、國家、詩人、名作、名畫、音樂都可以涉及，孩子由此積累了很多課外知識。

（4）視覺注意力訓(xùn)練：出示一幅圖畫，給孩子1分鐘時間記憶，隨后提問，畫中有幾個人，幾個是男孩，幾個是女孩，幾個扎小辮，分別什么顏色的衣服，幾個坐著的，幾個站立的，孩子說對了一起分享水果。

（5）心理練習：我特意買了幾組毛線，將毛線凌亂纏繞小木棍上，讓孩子幫爸爸媽媽解開，還有太太買來的蔬菜塑料袋，我刻意系的凌亂，讓孩子幫忙解開，一開始孩子自然嫌麻煩不耐心，時間久了磨煉了她的性子，也增加了她的技巧。

如今，女兒上大班了，古詩已經(jīng)背誦了60多首，做事認真條理，老師直夸會學習了，還代表了幼兒園升國旗、參加了多次演出。說了這么多，老師們可能覺得這都是你總結(jié)的教育女兒的方法呀，我想說的是，這些方法無形中對我也形成了習慣，應(yīng)用在我的班級中，收到了很好的效果。

課堂上，不乏這樣的學生，考試成績不理想，歸納為“粗心”“馬虎”“沒審好題”等，我覺得有個重要原因就是注意力不集中。通過注意力訓(xùn)練，讓他們在學習的過程中精力更為集中和穩(wěn)定。在我們班級里，我同樣采取計時做事（值日、站隊、集合），利用班隊會和自習時間設(shè)計注意力小游戲，時常進行，同樣進行上述的聽覺、視覺訓(xùn)練。并且強調(diào)訓(xùn)練學生的“注意品質(zhì)”，我在班級里開展抗干擾訓(xùn)練，中年級學生很容易受到來自外界環(huán)境的干擾。因此，我刻意訓(xùn)練他們在有干擾的環(huán)境下完成學習任務(wù)，音樂、廣播，視頻，外界的嘈雜聲等，鼓勵學生在這種環(huán)境下閱讀文章，然后考察文章的信息，看看誰記得，慢慢地干擾聲音從小到大，從短到長，從易到難。看到這，有些老師難免會說，這樣的課堂太枯燥了吧，學生能受得了嗎？這個問題我也想到了，其實大家不用擔心，第一視覺、聽覺注意力訓(xùn)練本身就有些興趣，游戲嘛總會激起學生的主動性。第二呢，巧用比賽形式。在比賽中，學生注意力往往高度集中，興趣盎然，接受知識輕松，處于主動學習狀態(tài)，因此，熟練之后在平常的授課中，適當進行一些游戲或比賽，學習效率也會大大提高。第三呢，變換課堂內(nèi)容和方式吸引學生的注意力。如果長時間進行某一種訓(xùn)練，就會神經(jīng)疲勞，懶于應(yīng)對。我會主動變化一些形式和方法，比如變換小組、獎勵小物品，錄視頻進行周統(tǒng)計、月展示等，還會看一些動畫片活躍氣氛，評動畫人物等。

（另外，我想強調(diào)一點：先嚴后松，會讓學生覺得老師也很和藹很人性，倘若先松后嚴，是不可取的，你想嚴也嚴不起來了，沒人聽你的了，再者也會給學生造成老師很過分的印象。）

目前，我們班級的學生像一群小士兵，精神旺盛，斗志昂揚，且凝聚力強，無論是食堂就餐還是藝體表演，都充滿著不服輸?shù)钠磩?、向上的精氣神，更重要的是學習成績上的可喜變化，就連以前的學困生都勁頭十足，再沒有不及格的現(xiàn)象，以前我們語文在全級部占第三名，如今穩(wěn)居第一，真的是讓我體會到提升注意力對成績的幫助斐然。希望能將自己的一點感悟和收獲分享給大家，一起幫助孩子成長，共同鑄就美好又偉大的中國夢！當然，我說的只是自己的一點提升注意力的探索，相信大家肯定也有很多好的方式方法，歡迎指導(dǎo)。