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天賜佳蔬花麥腎

2020-04-20 03:04:08繆士毅
養(yǎng)生月刊 2020年4期
關(guān)鍵詞:蛋液品味溫州

◎繆士毅

每次到溫州鄉(xiāng)下老家,從事醫(yī)務(wù)工作的妻子總喜歡從野外摘些花麥腎,以便回到城里,好讓家人品味以花麥腎為主料調(diào)制的佳肴。

花麥腎,是我們溫州民間的俗稱,其實它是蓼科的野蕎麥,還有苦蕎麥、金蕎麥、無花麥等別名,喜歡在較陰濕的緩坡、溝畔、路旁等地天然生長,當然,也有在園地里人工栽培的。我鄉(xiāng)下老家的一些百姓喜歡在房前屋后或菜園里種些花麥腎,需要烹制花麥腎菜肴時,就可隨地取材,采摘些花麥腎莖葉用作烹調(diào)食料?;溎I的莖葉采用時間較長,一般5 至10 月間,都可采摘入饌。徜徉溫州一些菜市場,不時可看到花麥腎在攤位上露臉,那采摘后經(jīng)過整理的花麥腎莖葉扎成一小捆、一小捆的,任憑顧客選購。

花麥腎以莖葉入饌,其莖有時帶紫色,纖細,有條紋,中空;葉互生,葉片一般呈卵狀三角形,也有呈寬三角形?;溎I莖葉質(zhì)地柔嫩,略帶香氣,人們將采集的新鮮花麥腎莖葉,經(jīng)清水洗凈之后即可供烹調(diào)使用。在家常烹調(diào)中,花麥腎莖葉大多用于炒蛋、炒肉片等,但最常見的食用方法,則是將花麥腎莖葉切碎與雞蛋同炒,那烹制成的花麥腎炒蛋,黃綠相間,香氣撲鼻,色香俱佳,誘人食欲。食之鮮香可口,回味悠長。有趣的是,隨著人們對健康美食的追求,原來百姓家庭食用的花麥腎炒蛋,如今已列入溫州城鄉(xiāng)一些賓館酒店、農(nóng)家樂的菜譜,有機會從家庭餐桌登上大雅之堂,好讓更多人大快朵頤。

在我鄉(xiāng)下老家,民間流傳著“花麥腎,吃補腎”之說。我的老母親是一個地道的農(nóng)家婦女,雖然斗大的字沒識幾個,但能懂得民間流傳的這一說法。這不,小時候,每當我身體有些累了,母親總喜歡從庭院里摘些鮮嫩的花麥腎莖葉,然后將其與雞蛋同炒,不一會兒,一盤美味的花麥腎炒蛋就放在我的眼前,讓我吃下補補身。真是一盤花麥腎炒蛋,一顆慈母關(guān)愛之心,令我終生難忘。我參加工作之后,從母親那里學會了花麥腎炒蛋的烹調(diào)方法,時常在家里下廚烹調(diào)這款菜肴,讓家人一起品味。

烹制花麥腎炒雞蛋,一般需經(jīng)以下幾個步驟:將采摘來的鮮嫩花麥腎莖葉,用清水洗凈之后切碎;雞蛋打碎破殼之后,將蛋黃、蛋清一并倒入碗中,并進行攪勻,隨后從盛有蛋液的碗中倒入切碎過的花麥腎莖葉,并進行再次攪勻,期間稍加少許食鹽、味精;將鍋置于旺火上,待鍋中的油燒到六七成熱,倒入蛋液和花麥腎莖葉的拌勻物,并不時將其從鍋底翻轉(zhuǎn),至兩面呈金黃色時,花麥腎炒蛋這道菜也就大功告成,即可出鍋供人們品嘗了。

在品味花麥腎炒蛋這一美味的同時,我曾專門翻閱有關(guān)醫(yī)學書籍,從中了解到花麥腎具有一定的藥用價值。中醫(yī)學認為,花麥腎具有清熱解毒、消腫益腎之功效,可用于輔助治療肺膿腫,腎虛腰痛,盜汗,急性扁桃體炎等病癥。

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