張萍

【中圖分類號】R197??????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A??????【文章編號】1672-3783（2020）03-0012-01

秋季不僅晝夜溫差大，而且氣候比較干燥，冷暖變化大，兒童器官發(fā)育未完善，機(jī)體敏感性強(qiáng)，一時無法適應(yīng)，從而引發(fā)疾病或者是舊病復(fù)發(fā)。提高兒童自身免疫能力與調(diào)節(jié)能力，及時適應(yīng)秋季變化，能有效保證機(jī)體健康。

一般情況下，兒童在秋季發(fā)生率較高的癥狀有秋燥癥、腸胃不適、呼吸道感染、感冒、腹瀉、發(fā)熱、嘔吐等。一旦兒童機(jī)體出現(xiàn)不適，就會出現(xiàn)哭鬧、睡眠障礙以及飲食不佳等情況，不僅不利于機(jī)體健康，還會影響家長的心情。所以，及時對兒童秋季常見疾病進(jìn)行預(yù)防有著重要意義，能促進(jìn)兒童機(jī)體健康發(fā)育，還能提高其免疫與抵抗能力。那么，就和小編一起了解一下，兒童秋季常見疾病與預(yù)防措施！

1 兒童秋季常見疾病與預(yù)防措施

①秋燥癥：秋季雨水較少，室內(nèi)與室外的空氣比較干燥，從而導(dǎo)致兒童機(jī)體會出現(xiàn)聲音嘶啞，鼻咽干燥，口渴，便秘以及干咳等情況。秋燥癥會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀，還會誘發(fā)鼻炎，感冒等癥狀。一旦兒童出現(xiàn)秋燥癥情況，建議其多飲水，多喝湯，多吃新鮮的蔬菜與水果，減少蔥、姜、辣椒等上火性食物的攝入。同時，保持良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起。定時對室內(nèi)進(jìn)行通風(fēng)，合理應(yīng)用加濕器，保持空氣清新，這樣可改善鼻咽干燥情況。

②腸胃不適：秋季氣溫偏低，機(jī)體會吸入冷空氣，從而增強(qiáng)血液中的胺酸，這會影響胃酸的分泌，容易引發(fā)胃腸痙攣性收縮，而且還會導(dǎo)致自身的適應(yīng)能力，抵抗能力下降。受到天氣寒冷因素的影響，受到體質(zhì)差異性，會使兒童的食欲量增加或者減少，攝入過多的食物會使腸胃有所負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)胃部不適，消化不良等情況。攝入過少，會導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良，肢體無力等癥狀。所以，建議秋季對兒童要做好保暖措施，并適當(dāng)?shù)拈_展體育鍛煉，這樣既可調(diào)節(jié)血液循環(huán)，還可增強(qiáng)體質(zhì)，并且要合理飲食，多食用膳食纖維，每餐要定時定量，從而調(diào)節(jié)腸胃不適情況。告知兒童，吸入冷空氣后，一定要將胃部冷天排出后，再飲食飲水。

③呼吸道感染：秋季室內(nèi)與室外，早間和晚間的溫差比較大，從而對呼吸道黏膜會產(chǎn)生一定的刺激，會降低呼吸道粘膜抵抗能力，這會為細(xì)菌、病毒以及致病菌的侵襲提供一定條件。此外，秋季是慢性氣管炎疾病到高發(fā)階段，極易出現(xiàn)呼吸道感染情況。所以，建議兒童一定要根據(jù)天氣的變化，做好相關(guān)保暖措施，延長戶外活動時間，這樣可增加機(jī)體免疫能力。

④腹瀉：兒童在秋季，也極易發(fā)生腹瀉的情況，而腹瀉的原因多與飲食不當(dāng)有一定聯(lián)系。同時腸道病毒如：輪狀、諾如病毒也是嬰幼兒秋冬季腹瀉的常見病原體。所以，在秋季，一定要加強(qiáng)對食具的消毒，不食用變質(zhì)的食物，食用辛辣、寒冷食物。告知兒童要做到飯前，便后洗手的習(xí)慣，家長要為兒童挑選保暖衣物，讓腰部、足部不可受涼，更不可飲用涼水等寒冷性食物。

⑤發(fā)熱：呼吸道感染，感冒會導(dǎo)致兒童機(jī)體發(fā)熱。若持續(xù)性高熱會引發(fā)驚厥，這對兒童肌體健康非常不利。一旦兒童發(fā)熱，一定讓其多休息，多飲水，多排汗，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。如果持續(xù)性發(fā)熱可實施物理降溫，用溫水對身體進(jìn)行擦拭。在頸部，腋下放置冰袋，同時做好口腔護(hù)理工作，應(yīng)用甘油對嘴唇周邊進(jìn)行涂抹，避免發(fā)生干裂情況。如果兒童高燒不退，建議立刻到醫(yī)院進(jìn)行就診。若，兒童發(fā)熱情況有所好轉(zhuǎn)后，家長一定鼓勵兒童多飲水，多吃水果，并給予兒童干爽衣物，避免其受涼，兒童食用流質(zhì)性食物，這對其機(jī)體康復(fù)有著積極作用。

⑥嘔吐：飲食不當(dāng)，攝入食物過多過快，腸功能紊亂以及肺炎，腦炎等疾病均可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)嘔吐情況。長時間的嘔吐不僅會導(dǎo)致機(jī)體水電解質(zhì)紊亂，還會引發(fā)脫水情況。對于是正常的嘔吐現(xiàn)象，稍加注意即可好轉(zhuǎn)，若是有疾病導(dǎo)致的嘔吐情況，立刻到院進(jìn)行就診。同時，告知兒童飲食后不可吸入過多的涼氣，飯前，飯后不可以做劇烈的運動。對于生理性導(dǎo)致嘔吐情況，及時進(jìn)行漱口，靜臥，并加強(qiáng)對其觀察。

秋季也容易發(fā)生各類傳染性疾病如水痘，主要是帶狀皰疹病毒。水痘：水痘屬于傳染性疾病，主要是帶狀皰疹病毒而導(dǎo)致的急性疾病，秋季兒童的抵抗能力與免疫能力比較低下，一旦與水痘人群接觸，就有80%的機(jī)率會發(fā)病。所以，一旦發(fā)現(xiàn)兒童有水痘情況發(fā)生，一定要做好隔離工作，并且告知兒童不可對發(fā)病部位進(jìn)行觸摸，定時對兒童所在的環(huán)境進(jìn)行通風(fēng)，外線照射，對洗衣服進(jìn)行曝曬與煮沸，從而達(dá)到消毒的目的。一般情況下，得過水痘的兒童，再次復(fù)發(fā)率非常低。

2 兒童秋季護(hù)理

其一，心理護(hù)理

兒童時期其情緒無法自我控制，極易出現(xiàn)哭鬧情況，這會導(dǎo)致家長出現(xiàn)焦慮、煩躁以及恐慌情緒。對于此情況，家長一定要安撫患兒，詢問其機(jī)體哪里不舒服，采用溫柔的語氣，部分兒童無法表達(dá)，但其會通過行為描述自身不舒適之處，從而進(jìn)行針對性治療，減少兒童哭鬧情況。

其二，臀部護(hù)理

秋季皮膚比較干燥，而且兒童腹瀉次數(shù)過多，會導(dǎo)致糜爛，紅腫，瘙癢以及壓瘡情況。家長一定要定期更換兒童衣物，并選擇棉紙尿布，保持臀部皮膚處于干燥，清爽的狀態(tài)，以免出現(xiàn)皮膚感染。

其三，飲食護(hù)理

秋季一定要兒童多飲水，少食多餐，多攝入新鮮的水果與蔬菜，大量補(bǔ)充維生素，可增強(qiáng)肢體免疫能力。多攝入奶制品，魚肉等含有高蛋白的食物。適當(dāng)?shù)氖秤萌溍姘?，粗糧，這樣可防止便秘等情況。攝入菠菜，花菜，胡蘿卜含有纖維較多，韭菜，蘿卜等食物具有提高兒童抵抗力的效果。暈素搭配，合理飲食，即可促進(jìn)機(jī)體健康，還能減少疾病的發(fā)生。

其四，加強(qiáng)消毒

兒童食具一定加強(qiáng)消毒，并告知兒童餐前，便后洗手。家長一定勤更換兒童衣物，并進(jìn)行蒸煮，暴曬，通過各個方面達(dá)到消毒、滅菌的作用。

其五，宣教護(hù)理

兒童時期，其思維能力與表達(dá)能力有限，但家長通過各個方面對兒童進(jìn)行教育，會達(dá)到一定效果的。告知兒童秋季是疾病高發(fā)階段，讓其多學(xué)會自理，出門穿戴好衣物，保持正確的飲食習(xí)慣，講究個人衛(wèi)生，這對增強(qiáng)體質(zhì)有積極作用。

綜上：秋季天氣干燥、早晚溫差大，兒童適應(yīng)能力低下，加強(qiáng)對各個方面的預(yù)防與護(hù)理，有效的規(guī)避相關(guān)風(fēng)險因素，從而控制兒童疾病發(fā)生，促進(jìn)其機(jī)體健康發(fā)育。

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