戴晨 張影

留學(xué)生在外學(xué)習(xí)，基本生活技能不可少。

作為“90后”，“00后”的有些留學(xué)生出國之前，在家里都是衣來伸手、飯來張口的“公主”，“王子”，從來沒有為了生活瑣事操心過，獨(dú)立生活能力基本為零。然而，出國之后，這些留學(xué)生身邊沒有了家人的照顧，又缺乏基本的生活技能，從而導(dǎo)致了一系列問題，嚴(yán)重的甚至影響到了正常的學(xué)習(xí)生活。

留學(xué)不僅僅有學(xué)習(xí) 生活技能同樣重要

在很多家長(zhǎng)的眼中， 學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，只要學(xué)習(xí)好，其他的都不重要。因此他們讓孩子把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，從不讓孩子參加任何家務(wù)勞動(dòng)。然而，這種包辦式育兒法導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子只會(huì)學(xué)習(xí)，連基本的獨(dú)立生活能力都非常缺乏，離開父母的懷抱后，就不知該如何生活。而對(duì)留學(xué)生來說，生活技能更是必不可少的能力。

留學(xué)生出國以后，面對(duì)的除了語言、學(xué)習(xí)問題之外，最大的挑戰(zhàn)就是要獨(dú)立生活。除了出國時(shí)年齡尚小，住在寄宿家庭之外，大部分中國留學(xué)生一般選擇住在學(xué)校宿舍，或是和幾個(gè)朋友在校外合租，而這兩種住宿方式都需要有足夠的自理能力。在日常生活中，留學(xué)生需要自己定好鬧鐘，準(zhǔn)時(shí)起床上課，自己收拾房間、整理衣物、打掃衛(wèi)生、安排作息。由于在外就餐價(jià)格比自己動(dòng)手做飯要昂貴不少，不少留學(xué)生還會(huì)選擇自己買菜做飯，原來在國內(nèi)時(shí)由父母家人或是保姆鐘點(diǎn)工完成的家務(wù)，則需要留學(xué)生自己做好。此外，很多留學(xué)生在假期會(huì)選擇外出旅游，那么就需要自己完成準(zhǔn)備簽證，預(yù)訂酒店、機(jī)票，計(jì)劃旅行路線等各種繁瑣的事務(wù)。在這種情況下，完全沒有自理能力的留學(xué)生們會(huì)舉步維艱。學(xué)業(yè)壓力和生活壓力同時(shí)壓向他們，壓力過重而無法化解，也沒有家人幫忙，則會(huì)造成負(fù)面影響，甚至可能會(huì)使得一些承受能力較弱的留學(xué)生產(chǎn)生抑郁情緒。

為了能在出國以后更好的學(xué)習(xí)、生活，更快適應(yīng)國外獨(dú)立生活的環(huán)境，留學(xué)生們?cè)诔鰢熬涂梢灾珠_始培養(yǎng)自理能力。優(yōu)秀的自理能力不僅能讓留學(xué)生在國外可以平衡好學(xué)習(xí)和生活，在生活上不費(fèi)力氣，還能幫助他人，從而交到很多好朋友。

留學(xué)生必備生活技能分析

租房：

租房對(duì)于很多留學(xué)生來說是頭等大事，也是令他們頭疼不已的事情。有些留學(xué)生會(huì)選擇住在學(xué)校宿舍，那么就只需要在拿到錄取通知書之后向?qū)W校申請(qǐng)宿舍，并繳納押金或是住宿費(fèi)即可。但有些留學(xué)生由于更傾向于在校外居住，或是學(xué)校宿舍已滿，無法申請(qǐng)，在這種情況下，租房就成為了不二之選。在國外租房，首先需要選定想要居住的區(qū)域以及房型。房型一般包括獨(dú)棟房屋和公寓兩種。

獨(dú)棟房屋一般有不少于兩個(gè)的房間，留學(xué)生可以和幾位朋友一起租下一整棟房子，然后分?jǐn)傋饨鹚㈦?、煤氣及網(wǎng)絡(luò)或是租一棟房子中的一間臥室，與其他租客共用廚房，衛(wèi)生間，以及其他公共區(qū)域，一般租金里不包括水電煤氣網(wǎng)絡(luò)費(fèi)用，需要另行繳納。而公寓的種類則更加復(fù)雜，有的公寓像獨(dú)棟房屋那樣有好幾個(gè)房間，而有的則是單人公寓，或是類似學(xué)校宿舍，與多人共用廚房的房型，有些公寓的租金里包含水、電、煤氣及網(wǎng)絡(luò)費(fèi)用，則無需再交。

選定好居住區(qū)域和房型之后，留學(xué)生可以在當(dāng)?shù)氐淖夥烤W(wǎng)站上根據(jù)關(guān)鍵詞搜索合適的住房并聯(lián)系房主，或是讓房屋中介公司幫忙尋找，但需要支付中介費(fèi)。在定下住處前，建議留學(xué)生不要只看圖片決定，最好實(shí)地考察一下房子狀況，注意房子的結(jié)構(gòu)，附近環(huán)境，家具是否完好，交通是否便利等因素。在定好房屋后，若是自行在網(wǎng)絡(luò)上找到的房屋，則一定要與房東見面，要求房東提供房產(chǎn)證明，并簽下有法律效力的租房合同，寫明雙方需要履行的責(zé)任及義務(wù)，并索要押金以及租金收據(jù)，如果水電煤氣網(wǎng)絡(luò)等費(fèi)用不包含在租金里，則需要與房東商議好繳費(fèi)方式。若是通過房屋中介找到的房子，則最好在中介、房東都在場(chǎng)的情況下簽訂有法律效力的租房合同。此外，由于部分出租房屋中家具不足，留學(xué)生還需要自己去購買家具，很多家具市場(chǎng)都有配送服務(wù)或是滿額免費(fèi)配送，可以在現(xiàn)場(chǎng)選定之后選擇配送服務(wù)，或是湊足額度要求免費(fèi)配送。

飲食：

衣食住行是每個(gè)人生活中必須解決的大事，而在解決住宿問題后，留學(xué)生面對(duì)的最大挑戰(zhàn)就是飲食了。在很多其他國家，飲食文化與中國都有著較大的差異，而很多留學(xué)生由于吃不慣國外的飯，更習(xí)慣于吃中餐，而中餐館價(jià)格昂貴，或者是距離住處較遠(yuǎn)，所以不得不自己動(dòng)手做飯。在美國、英國等歐美國家，連鎖超市眾多，很多連鎖超市都有新鮮蔬菜、水果和肉食售賣。對(duì)于不會(huì)做飯的留學(xué)生來說，在超市里可以買到各種各樣的熟食，其中不僅僅有西式食物，也有中式的食物，與盒飯類似，只要用微波爐加熱就可以作為一頓午飯或晚飯。

對(duì)于會(huì)做飯的留學(xué)生來說，在超市里可以買到各種各樣的食材，調(diào)料以及做飯器具（如鍋、鏟子、刀具、碗筷等），而國外大部分住房的廚房都包括有煤氣灶 （可能形式不同，但功能類似）、抽油煙機(jī)、微波爐（部分住房不提供，需要自己購買）、烤箱等。

需要注意的一點(diǎn)是，國外的住房，特別是學(xué)生宿舍，很多都配備了一氧化碳探測(cè)器以預(yù)防火災(zāi)，一旦在做飯時(shí)造成一氧化碳探測(cè)器發(fā)出警報(bào)，引來消防車，則可能造成經(jīng)濟(jì)損失。曾在英國留學(xué)的Vivian告訴留學(xué)記者，她在學(xué)校宿舍廚房煮了綠豆湯，然后離開廚房回房間，但由于錯(cuò)過時(shí)間，導(dǎo)致綠豆湯煮的時(shí)間過長(zhǎng)，就引發(fā)了警報(bào)，造成整棟宿舍樓的同學(xué)都離開了宿舍，在外等待學(xué)校保安檢查之后才能進(jìn)入，她的其他同學(xué)也曾因使用烤箱而造成一氧化碳探測(cè)器發(fā)出警報(bào)。所以在廚房做飯時(shí)一定要注意安全，注意火候，看好時(shí)間，以免引發(fā)警報(bào)造成損失，甚至是造成房屋起火，人員受傷等嚴(yán)重問題。

交通：

在國外，主要交通方式與國內(nèi)類似，有公共交通，出租車，自駕等方式，但在不同的國家，交通工具的具體使用方法各有不同。比如，在美國，乘坐地鐵時(shí)可以在地鐵卡售票機(jī)購買地鐵卡，并充值使用，或是購買通卡，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無限換乘。在英國，乘坐公共汽車和地鐵時(shí)，既可以用交通卡付費(fèi)，也可以直接刷銀行卡付費(fèi)，目前，英國只有倫敦，格拉斯哥，紐卡斯?fàn)柕葞讉€(gè)城市有地鐵，而且在英國的地鐵上，手機(jī)往往沒有信號(hào)，所以如果有緊急的事情需要用手機(jī)聯(lián)系，則最好在進(jìn)入地鐵之前完成。

每個(gè)國家的具體交通方式不同，需要根據(jù)具體地點(diǎn)決定出行方式。對(duì)于留學(xué)生來說，很多國家都有針對(duì)于學(xué)生或是一定年齡以內(nèi)的人可以辦理的公共交通卡，費(fèi)用比普通交通卡要少一些，留學(xué)生們?cè)诘竭_(dá)國外之后，可以查詢這類信息，在線辦理或是帶上學(xué)生證等證明文件到站點(diǎn)辦理。

留學(xué)生獨(dú)自在異國，由于與家人朋友相距甚遠(yuǎn)，獨(dú)立自主生活和解決問題的能力就成為了必不可少的基本素質(zhì)。只要留學(xué)生能夠安排好日常生活和學(xué)習(xí)，可以自己完成日?，嵤拢湍鼙苊夂芏嗦闊?，從而順利完成學(xué)業(yè)