賀成芳

老年癡呆的這種疾病比較常見，但真正了解的人甚少，但人們好像又表現(xiàn)的非?！吧窠?jīng)緊張”。以至于，當老人一旦出現(xiàn)了記憶力差的情況，幾乎家里人都會擔心：老人是不是患上了癡呆癥？其實，有一些屬于良性健忘與老年癡呆是完全不一樣的，并且是有章可循的。

一、良性健忘與癡呆癥

第一，良性健忘癥屬于一種生理正常的變化反映，老年人都會患有此病，并且忘記事情的原因往往會有很多，比如注意力不集中、容易分散等，可是老年癡呆則是因為疾病而讓記憶力嚴重下降，就算注意力很集中，同樣會想不起來。

第二，良性健忘的主要表現(xiàn)是即刻的記憶力或者近記憶力發(fā)生減退，例如數(shù)分鐘前想起要做什么事情，可是分分鐘卻又忘記了，而老年癡呆病人會在這個基礎(chǔ)上，延遲記憶或遠記憶都會發(fā)生減退，他們不僅想不起來近距離的事情，就算是幾年前發(fā)生的事也會沒有印象。

第三，良性健忘病人容易忘記一些公式、規(guī)律、概念等。比如讓老人去買一些水果時，他會突然間忘記了“水果”這個名詞的概念，認為“水果”就是某一種特定水果，甚至冥思苦想;但老年癡呆患者不但在語義上有記憶減退，在情景記憶方面出現(xiàn)減退，開始對自己親身經(jīng)歷所發(fā)生的事情以及故事情節(jié)很容易被混亂或者遺忘，比如剛看了一場電影，就搞不清楚劇情。

第四，良性健忘患者僅僅部分記憶發(fā)生減退，但是經(jīng)人提醒，記憶還能回想起來;而老年癡呆的患者病情是呈漸進性的，比較容易把所有事情都忘記，就算有人提醒，依然會想不起來。

第五，良性健忘患者通常是不影響到正常生活的，但是老年癡呆病人沒有社交能力、工作能力以及生活自理的能力，日常生活都會受到嚴重的影響，比如在買東西付款時不知道找錢，即使在自己熟悉的路也會迷失方向。

二、健忘和老年癡呆具體的區(qū)別？

現(xiàn)在有很多人會問，健忘癥就是老年癡呆癥嗎？人一旦上了年紀，就會發(fā)現(xiàn)記憶力下降顯著，并且老人出現(xiàn)記憶下降也會常常被人恥笑稱為“老糊涂”。但是大家千萬不要認為記憶下降就患有老年癡呆，很多老年人記憶下降都僅僅是健忘，并且老年癡呆與健忘存在著本質(zhì)區(qū)別。確實，健忘是老年癡呆最典型臨床癥狀，可是健忘不一定就是患有老年癡呆，下面我們就了解一下老年癡呆與健忘究竟有哪些區(qū)別。

（一）情緒變化：患有癡呆的老人在情感世界里開始變得麻木不仁、與世無爭，但是健忘的老人依然存在七情六欲。

（二）生活能力：雖然健忘的老人會常常記錯日期，偶爾還會發(fā)生前講后忘的事情，可是他們依然能夠料理自己在日常生活中的瑣事，以至于才能夠照顧自己的家人，但是患有老年癡呆的患者會隨著病情的加重而加重，從而一點一點的喪失了自己生活上的自理能力。

（三）認知能力：盡管健忘的老人會出現(xiàn)記憶下降的現(xiàn)象，可是他們對人物關(guān)系、地點、時間以及周圍環(huán)境認知能力卻絲毫沒有減退，但是患有癡呆的老人就會喪失對周圍環(huán)境識別認知的能力，開始不知道季節(jié)的變化，也分不清上午還是下午，更不知道自己在什么地方，甚至有時自己連回家的路也都找不到。

（四）思維變化：由于健忘的老人會對自己記憶下降感到相當?shù)乜鄲?，害怕自己常常誤事，就給自己準備一個記錄本。但是癡呆的老人對此并沒有煩惱，自己的思維也變得越發(fā)遲鈍，缺乏幽默感并且語言也越來越匱乏，反應遲鈍。語言是否豐富及幽默多彩，這也是區(qū)別癡呆與健忘的一個重要標志。

三、癡呆健忘兩者非常相似，一旦發(fā)現(xiàn)，必須及時做好相應的預防措施。

（一）防治可引發(fā)老年癡呆的疾病

主要引起老年癡呆的原因之一就是心腦血管疾病，比如動脈硬化，這些老人可在日常生活中多吃健脾補腎的食物，比如薏米、大棗、山藥等積極有效的預防發(fā)生動脈硬化。

（二）保護老年人的腦功能

老年人必須及早的給右腦進行鍛煉，比如培養(yǎng)一些生活嗜好，范圍、種類不拘—格，做這些主要是為了讓老年人能夠用輕松愉快的心情去從事一些游戲和活動，假如他們可以找到和自己一起分享快樂的同伴，那是最好的。要讓他們注重調(diào)養(yǎng)自己的七情之氣，讓自己保持一種樂觀的情緒與態(tài)度，要應該注重自己的精神調(diào)養(yǎng)，從而減少生活中的煩惱與憂愁。利用這些方法能使老年人的腦功能得到鍛煉，提升腦健康，從而降低患老年癡呆的風險。

（三）加強鍛煉

進行平時一些自己比較喜歡的以及力所能及的體育鍛煉，比如爬山、游泳、慢跑等活動，還要注意身體機能與智力方面進行訓練，要勤于動腦并多活動手關(guān)節(jié)。

（四）起居飲食必須有規(guī)律

老年人必須做到兩戒、兩低、三高、三定，即是戒酒、戒煙;低鹽、低脂肪;高維生素、高不飽和脂肪酸、高蛋白;定質(zhì)、定量、定時，平時可以多吃一些魚類的食物，還要給身體適當補充一些維生素E。

不過，對于老年癡呆與良性健忘的區(qū)別，針對于老百姓們來說這個問題依然是相對比較困難。為了防止萬一，我們發(fā)現(xiàn)老年人總愛忘記事情，最好帶老人去醫(yī)院的老年病科或神經(jīng)科，找專業(yè)的醫(yī)生診治判斷。由于相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，健忘患者中已經(jīng)有百分之十五的患者進入了老年癡呆早期階段，假如，不及時給老人健忘癥加以干預，每年就會以百分之十五的速度，健忘老人會逐漸發(fā)展成為老年癡呆。

通過這篇文章對老年癡呆與良性健忘進行詳細的區(qū)別介紹，我想大家對這兩種疾病一定有了更加深入的了解，能夠更好的將良性健忘與老年癡呆病癥區(qū)別開來。大家也在這篇文章中了解到，患有老難健忘并不是得了老年癡呆癥，也不要一聽到健忘就驚慌失措，害怕不已，一定要帶老人去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，確診疾病，給予相應的治療措施，同時患有健忘的人一定要及時干預，避免發(fā)展成為老年癡呆，在這里希望大家能夠正確的認識這兩種疾病。