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饑餓或是高血糖信號(hào)

2020-04-01 15:09王裳
家庭科學(xué)·新健康 2020年3期
關(guān)鍵詞:碳酸高血糖甜食

王裳

饑餓可能是低血糖造成的,但很多人不知道,有時(shí)候饑餓還可能是高血糖的信號(hào)。高血糖會(huì)引起饑餓,這是由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足,血糖雖然高卻不能被送入機(jī)體細(xì)胞,細(xì)胞得到的能量不足。此外,病人血糖升高,由于滲透性利尿的作用,大量葡萄糖丟失,也導(dǎo)致細(xì)胞能量不足,細(xì)胞缺糖的信號(hào)就不斷傳入大腦,從而使大腦不時(shí)發(fā)出需求糖的指令,產(chǎn)生饑餓信號(hào)。那么,導(dǎo)致高血糖的原因有哪些?

食用大量甜食。在進(jìn)行血糖檢查前,如果食用了大量的甜食,就可能出現(xiàn)血糖高的結(jié)果,這種情況可以隔一段時(shí)間再檢查血糖。

不良生活習(xí)慣。很多年輕人喜歡喝各種碳酸飲料,其實(shí)碳酸飲料含糖量很高,長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致血糖偏高。

其他疾病。冠心病與高血糖聯(lián)系密切,一旦被確診為高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖。如果是冠心病引起的高血糖,應(yīng)該先治療冠心病,這樣才能有效地降低血糖。

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