疲勞是一種怎樣的景象？

是從試卷堆中抬起的蒼白的臉，是深夜里關(guān)不掉的孤獨(dú)的燈，是街道里腳步匆促的行人口中無聲的嘆息……沒有人不曾在生活的某一個(gè)瞬間體驗(yàn)過疲勞，甚至連草木、動(dòng)物、金屬也會(huì)疲勞。

現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，人們拼命追求速度和效率。為了追求不斷飆升的數(shù)字和背后的金錢名利，人們往往需要付出比從前更多的努力。而與之相伴的，必然是一種普遍的感受——疲勞。

長(zhǎng)久積累的疲勞感常常誘發(fā)許多問題，甚至威脅到人的生命安全。據(jù)統(tǒng)計(jì)，金屬構(gòu)件有8%以上的損壞是由疲勞引起的，由于其內(nèi)部結(jié)構(gòu)不均勻，缺陷處產(chǎn)生裂紋并擴(kuò)大，構(gòu)件就會(huì)毀壞。疲勞對(duì)人的損害也是如此，每年世界上有數(shù)不清的人因“過勞”而離開人世。疲勞首先摧毀了人的身體健康，繼而影響人的心靈健康，造成了眾多的心理疾病，從身心兩方面摧毀了人。金錢名利在疲勞面前如沾水的火藥，啞然無聲。再多的財(cái)富買不來一場(chǎng)安眠，再頑強(qiáng)不屈的意志終究抵不過一場(chǎng)美夢(mèng)。

當(dāng)你感到疲勞時(shí)，不妨從如山的試卷里抬頭看看頭頂?shù)奶炜?，追逐群鳥飛翔的軌跡，哪怕是一片微塵在陽光下閃爍的光影?；蚴墙o自己泡一杯茶，抬頭看遠(yuǎn)處另一盞暖黃的燈光，抬頭看城市里那三兩顆倔強(qiáng)明亮的星?；蚴谴魃隙鷻C(jī)，聽聽優(yōu)美的音樂……唯其如此，才能在疲勞的圍剿中找到一條精神的逃脫之路。唯其如此，才能在看似自我放逐的精神之旅中，回到寧靜的精神家園。

對(duì)我們來說，難以解決的不是身體的疲勞，而是心理的疲倦。日本作家村上春樹放松的方法是跑步，當(dāng)他全身心地投入跑步中，一切的一切都與他毫無關(guān)系，所有精神的疲倦不安都化為烏有，唯有“將雙腿從此處起，挪向前方三米外”才是他的意義所在。在不斷的奔跑中，他收獲了豐富的生命感悟。

綜上，我們應(yīng)正確認(rèn)識(shí)疲勞，我們更要學(xué)會(huì)與疲勞相處，并在這個(gè)過程中不斷提升和完善自己。

我始終相信，總有人能夠在最深的夜，抵抗得住最疲乏的頭腦，欣賞到最美麗的星空。

楊玥彤：江蘇省泰州市第二中學(xué)高二（2）班學(xué)生

指導(dǎo)老師：楊柳

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