郭煜

摘要：作為高等專科師生所喜歡的新型體育項(xiàng)目，跆拳道憑借其趣味性、競爭性以及時(shí)尚性的特點(diǎn)，逐漸受到大家的關(guān)注。因此，注重高等?？茖W(xué)校跆拳道教學(xué)質(zhì)量的全面提升，就成為當(dāng)前需要重點(diǎn)關(guān)注的焦點(diǎn)問題。

關(guān)鍵詞：高等專科學(xué)校;跆拳道;教學(xué)

跆拳道本身具有強(qiáng)身健體、防身防衛(wèi)的作用，其人文文化與武術(shù)格斗精神都能夠很好地體現(xiàn)在跆拳道之中，并且跆拳道還可以幫助學(xué)生陶冶情操，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，讓學(xué)生擁有健康的體魄。所以，在高等?？茖W(xué)校中，就需要重視跆拳道教學(xué)質(zhì)量。

1跆拳道對于高等專科學(xué)校學(xué)生的作用

對于高等?？茖W(xué)校而言，跆拳道擁有強(qiáng)身健體，提升學(xué)生身體素質(zhì)的作用，并且對于學(xué)生身心健康也有著重要的意義。第一，考慮到跆拳道本身需要全身的協(xié)調(diào)配合，需要通過拳腳來表現(xiàn)動作，所以就需要身體的協(xié)調(diào)平衡，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體制。目前，隨著網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)的普及，使得低頭族越來越多，進(jìn)而影響學(xué)生的體能素質(zhì)，呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。而跆拳道的學(xué)習(xí)就可以幫助其改善這一種狀態(tài)。第二，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)的發(fā)展，導(dǎo)致大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)游戲，導(dǎo)致學(xué)生之間的交流受到影響。而跆拳道的學(xué)生就可以很好的改善這一種情況，引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心態(tài)，促進(jìn)滿足感，最終提升其生命活力[1]。

2高等專科學(xué)校跆拳道教學(xué)質(zhì)量提升的策略

2.1注重理論知識學(xué)習(xí)，培養(yǎng)精神文化內(nèi)涵

第一，教師需要教授學(xué)生跆拳道的理論知識，利用學(xué)習(xí)了解跆拳道的起源、發(fā)展以及對應(yīng)的文化變遷，同時(shí)還可以了解其不同動作蘊(yùn)含的競技原理和健身原理，讓學(xué)生對于跆拳道有深入的了解。在學(xué)生對跆拳道相關(guān)理論有充分了解之后，可以激發(fā)學(xué)生對于跆拳道的學(xué)習(xí)熱情，也有利于教師順利的設(shè)施跆拳道運(yùn)動教學(xué)，滿足教學(xué)質(zhì)量的全面提升;第二，教師在滿足學(xué)生對于跆拳道防身、格斗等要求的同時(shí)，還需要幫助其實(shí)現(xiàn)精神世界的豐富，利用這樣的跆拳道精神，有利于體育精神傳承下去。

在跆拳道運(yùn)動中，包含了諸多精神內(nèi)涵，對于其情感教學(xué)目標(biāo)，在上課中，教師就應(yīng)該給予學(xué)生更多的鼓勵，讓學(xué)生擁有更大的積極性，能夠全身心地投入到體育課程中去，在體育課程之中尋找樂趣，并且在上課階段，教師要懂得將自身融入教學(xué)，與學(xué)生一起來交流探討，一起開展體育鍛煉，并且甚至對應(yīng)的游戲與學(xué)生一起參加，這樣就可以與學(xué)生之間建立良好的感情，最終以情感來育人，讓學(xué)生快樂成長[2]。

2.2利用視頻，降低跆拳道學(xué)習(xí)難度

對于跆拳道技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，其本身還存在一定的難度，如出腿角度、方式以及發(fā)力等，如果只是模仿其形態(tài)，還無法真正掌握其動作要領(lǐng)。這樣就使在跆拳道的教學(xué)過程中，學(xué)生通過觀看教師的演示，然后自己去練習(xí)，往往就達(dá)不到理想的效果。在新媒體技術(shù)下，這一問題就得到解決，教師利用手中的智能設(shè)備，通過視頻錄制，讓學(xué)生針對性地觀看。教師在幫助學(xué)生選擇視頻之后，就可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，并且為其推薦合適的視頻教學(xué)資源。在利用視頻和錄像的過程中，教師可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生。這一種觀摩學(xué)習(xí)與真人演示之間的區(qū)別在于，按照學(xué)生的理解能力，控制其對應(yīng)的演示速度，并且能夠隨時(shí)重復(fù)的播放，引導(dǎo)學(xué)生更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。在這一情況下，學(xué)生就可以更加順利的學(xué)習(xí)跆拳道，真正降低跆拳道學(xué)習(xí)難度，建立跆拳道學(xué)習(xí)自信心。

2.3培養(yǎng)學(xué)生的個性興趣

每一個人都是獨(dú)一無二的，擁有自己的個性，在教學(xué)中，教師需要注重學(xué)生的個性，能夠推動其個性的發(fā)展。教師不僅需要教授學(xué)生跆拳道方面的知識，同時(shí)還能夠幫助學(xué)生發(fā)展其個性。高等?？茖W(xué)校的學(xué)生對于跆拳道的好奇心較重，這樣有利于激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性。教師就要懂得利用這一個特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生開展對應(yīng)的活動。在進(jìn)行跆拳道比賽的時(shí)候，事前講述對應(yīng)的跆拳道知識，通過一段時(shí)間的鍛煉之后，就可以劃分小組來開展跆拳道比賽，讓學(xué)生通過自身的學(xué)習(xí)，按照自己的情況進(jìn)行比賽。在比賽之中，教師的評判要求公平公正，讓學(xué)生能夠在比賽之中充分的發(fā)揮自己的能力。在這樣的教學(xué)過程中，不僅有利于學(xué)生保持自身鮮明的個性，幫助其激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并且還可以與教師產(chǎn)生彼此的交流與互動，實(shí)現(xiàn)情感上的豐富，最終達(dá)到情感教育的目標(biāo)。

3結(jié)語

總而言之，在高等專科學(xué)校的跆拳道教學(xué)中，教師還需要懂得結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，從而制訂對應(yīng)的教學(xué)方案，以此來保障跆拳道教學(xué)的趣味性，并且還可以引導(dǎo)學(xué)生積極投身于跆拳道教學(xué)中去，最終實(shí)施各個方面針對性的訓(xùn)練，構(gòu)建和諧的、高效的跆拳道課堂教學(xué)模式。

參考文獻(xiàn)：

[1]王曉.跆拳道課程對大學(xué)生健康的影響分析[J].運(yùn)動精品.2019（08）：24-25.

[2]徐意坤.高校跆拳道多元化教學(xué)方法分析[J].當(dāng)代體育科技.2019（21）：84-85.