徐 捷

(桂林師范高等專科學(xué)校，廣西桂林，541001)

一、問(wèn)題的提出

隨著我國(guó)產(chǎn)業(yè)升級(jí)和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整不斷加快，各行各業(yè)對(duì)技術(shù)技能人才的需求越來(lái)越緊迫，職業(yè)教育的重要地位和作用也越來(lái)越凸顯。職業(yè)教育承擔(dān)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的高素質(zhì)高技能人才培養(yǎng)的重任。作為職業(yè)教育活動(dòng)主體的中高職學(xué)生，他們?nèi)雽W(xué)考試錄取成績(jī)較低，在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性、學(xué)習(xí)方法等方面弱于本科生，如何調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是職業(yè)院校教育工作者要思考和研究的問(wèn)題。筆者希望運(yùn)用行為矯正學(xué)中的一些技術(shù)，探討如何通過(guò)控制一些前提刺激，提高職業(yè)院校學(xué)生的學(xué)習(xí)行為發(fā)生比率，以此促進(jìn)職業(yè)院校學(xué)生自身學(xué)業(yè)的進(jìn)步。

二、行為矯正方法中刺激控制技術(shù)的基本原理

行為矯正方法是心理治療中的一個(gè)傳統(tǒng)方法，它是客觀而系統(tǒng)地處理行為的有效方法。行為矯正方法的含義有二：一是根據(jù)行為學(xué)習(xí)理論，經(jīng)條件作用的過(guò)程，改變個(gè)體已有的不當(dāng)行為或矯治不良的習(xí)慣，而令個(gè)體獲得健康生活；二是采用認(rèn)知學(xué)習(xí)理論，用以改變個(gè)體的態(tài)度、觀念、思想等較為復(fù)雜的心理歷程，從而達(dá)到改變某種不良行為的目的。行為矯正方法最終目標(biāo)是幫助個(gè)體消除不期望行為，建立起期望行為。行為矯正方法有很多，刺激控制技術(shù)是其中的方法之一。刺激控制技術(shù)就是通過(guò)操縱前提刺激(包括對(duì)物理或者社會(huì)環(huán)境的某些方面的控制)，提高期望行為的發(fā)生比例，并降低干擾期望行為的不良行為的發(fā)生頻率。當(dāng)事人可以操作的前提事件主要有三個(gè)維度：行為的先行刺激、行為的強(qiáng)化價(jià)值、行為的反應(yīng)難度。

(一)控制行為的先行刺激

行為的先行刺激包括行為的辨別性刺激(簡(jiǎn)稱SD)和促進(jìn)性線索(簡(jiǎn)稱SP)兩類。為了提高期望行為發(fā)生比率，并降低不期望行為的發(fā)生比率，施行人需要對(duì)期望行為和不期望行為的先行刺激實(shí)施操縱，呈現(xiàn)期望行為的SD和SP，消除不期望行為的SD和SP。

例如，部分職業(yè)院校學(xué)生業(yè)余時(shí)間不喜歡看書，只喜歡打游戲和玩手機(jī)。學(xué)生意識(shí)到這樣不好，也希望自己能花點(diǎn)時(shí)間靜下來(lái)看書。對(duì)此，教師可以指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備一些有意義且必須要看的書放在床頭或者桌上，與手機(jī)或者電腦并排放置，保證取書與取手機(jī)及開(kāi)電腦一樣方便；制訂計(jì)劃，規(guī)定每天一定的時(shí)間看書，并把計(jì)劃粘貼在桌面或床頭顯眼的地方，隨時(shí)提醒自己。這樣做就是幫助學(xué)生設(shè)定一些先行刺激，便于學(xué)生呈現(xiàn)“看書”的期望行為。同樣，教師還要幫助學(xué)生消除不期望行為的SD和SP。比如，減少手機(jī)與電腦上的游戲軟件，盡量少與別人討論玩游戲的體會(huì)等。總之，增加這些期望行為出現(xiàn)特定刺激和提示線索，同時(shí)減少不期望行為發(fā)生的引發(fā)性刺激和提示線索，可以實(shí)現(xiàn)對(duì)自身行為的有效控制。

(二)控制行為的強(qiáng)化價(jià)值

為了增進(jìn)期望行為和減少不期望行為，施行人不僅可以操縱行為的先行刺激，也可以通過(guò)改變當(dāng)事人的機(jī)體狀態(tài)和環(huán)境事件，以控制行為的強(qiáng)化價(jià)值來(lái)實(shí)現(xiàn)?？刂菩袨榈膹?qiáng)化價(jià)值包括提高期望行為的強(qiáng)化價(jià)值和降低不期望行為的強(qiáng)化價(jià)值。

提高期望行為的強(qiáng)化價(jià)值，可以通過(guò)改變個(gè)體先前的身心狀態(tài)和環(huán)境狀態(tài)來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如，為了提高某一行為訓(xùn)練的效果，施行人可以在安排用餐之前進(jìn)行訓(xùn)練，要求達(dá)到一定的效果才能用餐，當(dāng)個(gè)體身體處于食物缺失狀態(tài)，食物的強(qiáng)化價(jià)值就會(huì)提高，從而提高訓(xùn)練效果。同樣，降低不期望行為的強(qiáng)化價(jià)值，可以減少不期望行為的出現(xiàn)。例如，不少學(xué)生白天課堂上昏昏欲睡，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。功能分析顯示，導(dǎo)致這一情況的重要原因之一是學(xué)生晚上在宿舍聊天太晚。如果宿舍同學(xué)約定晚上按時(shí)睡覺(jué)，那么白天課堂打盹的價(jià)值就會(huì)減低?？傊?，通過(guò)改變當(dāng)事人機(jī)體狀態(tài)和環(huán)境事件，可以實(shí)現(xiàn)控制行為的強(qiáng)化價(jià)值，增強(qiáng)期望行為，減弱不期望行為。

(三)控制行為的反應(yīng)難度

為了增進(jìn)期望行為和減少不期望行為，施行人還可以通過(guò)安排一種前提，來(lái)減少或者增加從事這種行為所需的努力。控制行為的反應(yīng)難度包括降低期望行為的難度和提高不期望行為的難度。

心理學(xué)的研究表明，如果兩種行為具有相同的強(qiáng)化效果(功能等值)，那么反應(yīng)難度小的行為比反應(yīng)難度大的行為更容易發(fā)生。如，學(xué)生把每天需要記的英語(yǔ)單詞記在小本子上，隨身放，隨時(shí)記憶，就輕松得多。反之，增加不期望行為的反應(yīng)難度，例如，大學(xué)體育課上，學(xué)生請(qǐng)假比較多。如果增加請(qǐng)假審批手續(xù)，讓學(xué)生覺(jué)得非常麻煩，不是迫不得已的原因，學(xué)生也不再請(qǐng)假，從而減少了請(qǐng)假的現(xiàn)象?？傊刂菩袨榈姆磻?yīng)難度，能有效增加或者減少行為的發(fā)生。

三、運(yùn)用刺激控制技術(shù)促進(jìn)職業(yè)院校學(xué)生學(xué)習(xí)行為發(fā)生案例分析

(一)案例描述

唐紅(化名)，女，19歲，某職業(yè)院校學(xué)生，財(cái)務(wù)管理專業(yè)。3個(gè)學(xué)期的期末考試成績(jī)顯示，她一共有2門課程不及格，及格的課程大多也是六七十分。在初中階段，她的成績(jī)是班上前幾名，到了職業(yè)院校成績(jī)則一落千丈，平時(shí)雖然花的時(shí)間不多，但考試那幾天也是很拼命。她很著急，來(lái)到咨詢中心尋求幫助。和咨詢?nèi)藛T交談后，咨詢?nèi)藛T了解到，她是一個(gè)很外向、肯幫忙、朋友多的學(xué)生，每天下課后，總有同學(xué)或老鄉(xiāng)來(lái)找她聊天、訪友、聚餐、逛街，晚上，每當(dāng)想在宿舍看書時(shí)，經(jīng)常被同學(xué)拖住，不是在宿舍里聊天，就是約到校園里談心。時(shí)間過(guò)得很快，一晚上的時(shí)間一下子就過(guò)去了。她經(jīng)常連教師布置的作業(yè)都忘記做，結(jié)果，每次考試前都很緊張，會(huì)學(xué)到很晚，想把成績(jī)趕上去，但要復(fù)習(xí)的東西太多，時(shí)間來(lái)不及，結(jié)果考試成績(jī)總是很不好。

(二)運(yùn)用刺激控制技術(shù)過(guò)程的分析

咨詢?nèi)藛T與唐紅交流后，明確了唐紅的問(wèn)題所在，即她花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間太少了。咨詢?nèi)藛T與她一起分析了她的問(wèn)題，認(rèn)為可以用刺激控制法來(lái)幫助她增加學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。唐紅與咨詢?nèi)藛T一起制訂了下列計(jì)劃。

1.唐紅在周一到周五，每天晚上留出2小時(shí)用于復(fù)習(xí)功課和做作業(yè)，周六、周日每天必須保證3小時(shí)學(xué)習(xí)，并做出學(xué)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)習(xí)計(jì)劃上標(biāo)出這個(gè)時(shí)間段。

2.唐紅決定在規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間里，必須到圖書館或者教室里去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谒奚崂铮词顾雽W(xué)習(xí)，也總有朋友來(lái)打擾她，讓她的分心，而選擇圖書館或者教室就不會(huì)再有人來(lái)干擾她。

3. 唐紅要找一個(gè)每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)的朋友，互相匯報(bào)學(xué)習(xí)的情況，互相鼓勵(lì)與監(jiān)督。

4.每周初，唐紅將學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在一張紙上，把它貼在床頭，告訴朋友在這些時(shí)間里她要學(xué)習(xí)，不要打擾她。

5. 唐紅將學(xué)習(xí)用的書和筆記本等學(xué)習(xí)用具裝進(jìn)書包，以便一有時(shí)間就可以學(xué)習(xí)。(如課程被取消的時(shí)間里，或者兩節(jié)課之間的時(shí)間)

6. 唐紅在房間的日歷上標(biāo)出所有考試和交作業(yè)的時(shí)間，每天晚上劃掉一天，這樣就可以清楚看出離考試和交作業(yè)的時(shí)間還有多長(zhǎng)。

7. 唐紅與咨詢?nèi)藛T簽訂了一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)時(shí)間的行為契約。

以上七個(gè)步驟都是幫助唐紅把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，每個(gè)步驟都包括對(duì)學(xué)習(xí)行為的前提操縱。下面，我們從前面的三個(gè)維度來(lái)分析這個(gè)計(jì)劃的有效性。.

第一，控制行為的先行刺激，即幫助當(dāng)事人呈現(xiàn)期望行為的SD和SP，消除不期望行為的SD和SP。從幫助當(dāng)事人呈現(xiàn)期望行為的SD和SP上看，為了增加學(xué)習(xí)時(shí)間，唐紅把書裝進(jìn)書包里，一有時(shí)間就到教室或圖書館學(xué)習(xí)，因?yàn)榻淌遗c圖書館里的桌子、書包里取出的書本與筆記本等，都是學(xué)習(xí)行為的SD。此外，為了促進(jìn)期望行為的形成，唐紅安排了引發(fā)期望行為的SP，即將用于學(xué)習(xí)的時(shí)間在學(xué)習(xí)計(jì)劃上明確標(biāo)出來(lái)，將每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃張貼在醒目的位置，這里的“時(shí)間標(biāo)注”“張貼計(jì)劃”都是學(xué)習(xí)行為的SP。

從幫助當(dāng)事人消除不期望行為的SD和SP上看，舍友和朋友找唐紅聊天，是她減少學(xué)習(xí)時(shí)間的SD。為了消除這些不良的競(jìng)爭(zhēng)行為的SD，唐紅要到教室或者圖書館去看書，那里沒(méi)有干擾她學(xué)習(xí)的人。此外，唐紅將學(xué)習(xí)計(jì)劃張貼出來(lái)，并要求朋友在這個(gè)時(shí)間內(nèi)不要去打擾她，也進(jìn)一步消除了不良的競(jìng)爭(zhēng)行為的SD。

第二，控制行為的強(qiáng)化價(jià)值，即提高當(dāng)事人期望行為的強(qiáng)化價(jià)值和降低不期望行為的強(qiáng)化價(jià)值。從提高當(dāng)事人期望行為的強(qiáng)化價(jià)值上看，首先，唐紅在她的學(xué)習(xí)計(jì)劃中清楚地標(biāo)注各種考試和交作業(yè)的日期，每天晚上劃掉一天?？吹娇荚嚾掌诤徒蛔鳂I(yè)日期的日益臨近，唐紅會(huì)因?yàn)閾?dān)心考試失敗而焦慮，而學(xué)習(xí)恰好可以減輕這種焦慮感，從而使學(xué)習(xí)更具有強(qiáng)化價(jià)值作用。其次，唐紅與咨詢?nèi)藛T簽訂了有關(guān)學(xué)習(xí)時(shí)間的行為契約，其中規(guī)定的履約行為可以得到咨詢師的贊同，不履約行為則會(huì)被咨詢師懲罰。為了得到咨詢師的贊同和避免懲罰，唐紅就會(huì)增加其學(xué)習(xí)行為。

第三，控制行為的反應(yīng)難度，即當(dāng)事人降低期望行為的難度和提高不期望行為的難度。從降低當(dāng)事人期望行為的難度上看，唐紅平時(shí)就注意把要用的書與筆記等學(xué)習(xí)用具放進(jìn)書包里，這樣她就可以隨時(shí)背上書包就走，降低了學(xué)習(xí)行為的反應(yīng)難度。

從提高當(dāng)事人不期望行為的難度上看，唐紅堅(jiān)持到教室或圖書館里學(xué)習(xí)，使和同學(xué)聊天變得比較困難，若她想聊天就必須要從教室或圖書館回到宿舍，這就提高了想聊天的反應(yīng)難度。如果她在宿舍學(xué)習(xí)，聊天玩耍就要容易得多。因此，唐紅到教室或圖書館學(xué)習(xí)的行為，即消除了干擾期望行為的競(jìng)爭(zhēng)行為的SD，也增加了競(jìng)爭(zhēng)行為的反應(yīng)難度。

(三)運(yùn)用刺激控制技術(shù)的評(píng)價(jià)

大量的研究證明，用刺激控制技術(shù)來(lái)促進(jìn)行為改變是有效的。大部分研究都是對(duì)期望行為的特定刺激SD或提供促進(jìn)性線索SP方法的研究。當(dāng)需要提高某種期望行為發(fā)生率或減少不期望行為的發(fā)生率時(shí)，選擇三個(gè)維度中任何一種程序和方法，或者幾種程序和方法都是可以的。但這里要注意三個(gè)問(wèn)題。一是我們把刺激控制技術(shù)運(yùn)用在正常群體的行為改變上時(shí)，特別是那些需要經(jīng)過(guò)主觀努力才能獲得的期望行為時(shí)，一定要考慮當(dāng)事人的主觀愿望和需求。在唐紅的案例中，唐紅有改變現(xiàn)狀的需求與愿望，并愿意積極配合，刺激控制技術(shù)才是有效的矯正方法。二是刺激控制技術(shù)使當(dāng)事人實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)行為后，就完全取消刺激控制，這是不利的，當(dāng)事人仍然需要保持一些刺激控制，如必須到圖書館或者教室里學(xué)習(xí)、繼續(xù)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃保證學(xué)習(xí)時(shí)間等，要維持這些刺激控制，靠的是個(gè)人的自我監(jiān)督與不斷建立目標(biāo)來(lái)維持呈現(xiàn)期望行為的SD和SP。三是刺激控制的方法經(jīng)常與其他技術(shù)方法結(jié)合使用。如，在刺激控制安排后，若學(xué)生能做到，則可以得到各種形式包括代幣的積極強(qiáng)化，這是與提高行為發(fā)生率的技術(shù)結(jié)合；若學(xué)生不能做到，仍表現(xiàn)出不期望行為，則安排各種厭惡刺激，這是與降低行為發(fā)生率的技術(shù)結(jié)合。案例中，唐紅與咨詢?nèi)藛T簽訂了有關(guān)學(xué)習(xí)時(shí)間的行為契約，契約上雙方會(huì)約定，做到了會(huì)得到代幣等積極強(qiáng)化物，做不到就會(huì)采取取消休息娛樂(lè)時(shí)間、增加學(xué)習(xí)時(shí)間等當(dāng)事人不愿意的厭惡刺激。一般而言，刺激控制的方法與其他技術(shù)結(jié)合使用的情況要比單獨(dú)使用多得多，這在矯正較為復(fù)雜的問(wèn)題行為時(shí)更為典型。