潤語

你聽說過鯨落嗎？當一頭鯨死亡，身軀沉入深海，這并不意味著生命的終結。相反，鯨的巨型尸體會在接下來的幾十年甚至上百年里，形成一個繁盛的生態(tài)系統(tǒng)，為各種海底生物提供源源不斷的養(yǎng)分。大到盲鰻、睡鯊、深海蟹，小至深海特有的厭氧細菌，都能受到鯨魚尸體的滋養(yǎng)。在漆黑的海底，這種由鯨魚尸體形成的生命孤島，就被稱作鯨落。

人是擁有10萬億個微生物的“生態(tài)系統(tǒng)”

現(xiàn)代人常把自己稱作孤島，這或許是在抒發(fā)淡淡的悲傷。但在生理學上，這句話是成立的——人體中存在著1億個以上的微生物群落，微生物總數(shù)超過10萬億個，涵蓋了細菌、真菌、病毒，甚至還有少部分從遠古洪荒穿越而來的古細菌。

如果把人體比作地球，那皮膚、腸道、口腔、呼吸道等部位就是微生物的非洲大草原，它們在這些地方同吃同住，既靠人體的滋養(yǎng)存活，也反過來作用于人體，影響身體機能，形成一個和諧的生態(tài)系統(tǒng)。

可以說，每個人的身體，都是比鯨落還要神奇瑰麗的生命奇跡。

來自比利時魯汶大學的耶洛·恩雷教授是世界頂級的微生物學者，他發(fā)現(xiàn)了微生物與人類抑郁癥的關系，并說：“你不單單是一個人，還是行走的菌群?！?/p>

人類的祖先有很多，微生物就是其中一個。不過，看到這里，可能有的人心里還是會打鼓：身上這么多微生物，到底會對我干什么？

身體里的微生物會對我們干什么

首先，它們可能會改變我們的基因。

目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人類基因組中有8%的序列來自逆轉錄病毒;還有科學家分析稱，人類有145種基因片段來自細菌、病毒等微生物。也就是說，當代地球人的祖宗并不完全是人，還有部分是細菌和病毒。

先別慌，這些微生物基因片段是在人類漫長的進化過程中，通過一個又一個偶然的基因交換事件，一點點進入人類基因組的。

至于對人體的影響嘛，目前還不清楚。不過，反正它們也至少存在于人類基因組中幾十萬年了，算得上是祖?zhèn)鞯娜旧w，既傳之則安之，知道自己身世的你笑著活下去就好。

雖然對基因組沒辦法，但對那些還在人體上活蹦亂跳的微生物，科學家們倒是越來越關注了。比如腸道菌群。研究發(fā)現(xiàn)，克羅恩病、潰瘍性結腸炎等炎癥性腸病發(fā)病時，腸道菌群也會隨之發(fā)生明顯變化。而口服雙歧桿菌等益生菌可以調(diào)整腸道菌群，對很多腸道疾病也有治療作用，這也是消化科和兒科應用多年的基本操作。

什么是皮膚微生態(tài)

眾所周知，皮膚同樣是人體微生物聚居的重鎮(zhèn)。在皮膚微生物里，74%～80%為細菌，5%～10%為真菌，10%～20%為病毒。其中關注度最高的，還是各種細菌在皮膚病中所扮演的角色。

從腸道的例子我們知道，調(diào)整局部微生態(tài)，可以治療和預防相關部位的疾病，這個經(jīng)驗能否套用在皮膚上呢？

試想，如果可以通過某種手段來調(diào)節(jié)皮膚表面的微生態(tài)，從而實現(xiàn)對皮膚病的治療，乃至達到美白、止癢、抗衰老的效果，那必將是科學界對皮膚疾病的認知及其治療手段的巨大革命。

幸運的是，越來越多的研究結果照亮了人類在皮膚微生態(tài)調(diào)控方面的道路。

10萬億個微生物住在人體內(nèi)，難免會拉幫結派，形成各種勢力，互相傾軋，玩起“權力的游戲”。在部分皮膚病中，科學家們通過改變皮膚微生物菌群組成的比例，也可達到治療效果。

像大家耳熟能詳?shù)钠つw病，例如痤瘡、頭皮屑（脂溢性皮炎）等，早已證明與微生物密切相關，對微生物的調(diào)控是治療這些疾病的關鍵。

此外，皮膚上的微生物雖然互相打得熱鬧，但當它們面對來自外界的各種致病微生物和空氣污染物時，還是能攜手抗敵、抵御外侮的。它們能促進角質(zhì)形成細胞分泌一類叫作“抗菌肽”的物質(zhì)，不僅可以殺傷那些死皮賴臉湊上來的病原體，同時還具有防黏附屬性，讓污染物和病原菌不容易黏附到皮膚上，形成了一道生物學意義上的屏障?？梢哉f，皮膚微生物就是人類的皮膚守衛(wèi)。

皮膚微生態(tài)的調(diào)控助你防衰老

在萬眾期待的抗衰老方面，皮膚表面菌群也能一展身手。正如網(wǎng)上鋪天蓋地宣傳的，氧化應激是皮膚老化的重要原因。而皮膚表面的細菌能夠分泌一種強效抗氧化劑，明顯改善角質(zhì)形成細胞的氧化狀況，從而延緩皮膚衰老。此外，這類抗氧化劑還能減少黑色素生成，甚至對黑色素細胞生長起到抑制作用，功能之全面，堪稱完美。

除了抗衰老和美白，皮膚微生物對人體的重要作用還在于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

大家都知道，免疫系統(tǒng)就是人體的衛(wèi)兵，能抵御外來物質(zhì)和生物的侵襲?？上?，衛(wèi)兵也不是天生就知道誰是壞人的，它們認識的只有距離自己最近的皮膚微生物。這些微生物一次次地刺激人體免疫系統(tǒng)，讓免疫細胞高度警惕，狠狠記住了它們的樣子，保證以后再碰到它們絕不手軟?？蓱z的免疫系統(tǒng)，就這么在無數(shù)次的傷害中慢慢鍛煉成長。

有趣的是，因為每個人的皮膚微生物群都會隨著外界環(huán)境、外傷、抗生素應用等因素的影響而改變，這就使得每個人的皮膚微生態(tài)都是獨一無二的，可以給予自己的免疫系統(tǒng)獨一無二的刺激和訓練。利用這個原理，在未來也許可以選擇性地訓練免疫系統(tǒng)對某些物質(zhì)過敏或耐受，造福廣大過敏性疾病患者。

另外，皮膚菌群不僅僅作用于皮膚，甚至還能影響腸道菌群的穩(wěn)定。多項研究顯示，痤瘡患者的腸道菌群中，梭狀芽孢桿菌等益生菌所占的比例均發(fā)生下降。

總之，皮膚微生態(tài)的調(diào)控是目前皮膚科學界的熱點之一，而化妝品則憑借其日常使用的便利性和頻繁度，當仁不讓地成為這場改革的弄潮兒?？上ВM管所有人都知道這個領域的重要性和廣闊前景，但目前始終缺少有效的調(diào)控手段，大家都只能在黑夜中摸索，默默準備自己的“黑科技”，期待能成為第一束照亮黑暗的火把。

也許在不久以后，我們就能在科技的幫助下，讓身上的微生物寶寶們像小蜜蜂一樣任勞任怨地干活，不分晝夜抗衰老，談笑間成為能夠調(diào)控自己身體微生物的美麗女王。