李睿天 付軍明

【摘?要】 生涯是人從事的某項(xiàng)活動(dòng)或者事業(yè)、工作的經(jīng)歷。箱庭療法是來(lái)訪者在治療者的陪伴下，利用各種玩具在沙箱中創(chuàng)造出一個(gè)與內(nèi)心世界相符的箱庭作品。本研究是用箱庭療法的方式對(duì)兩名高職生的生涯發(fā)展進(jìn)行個(gè)案干預(yù)研究，探索箱庭療法對(duì)高職生生涯發(fā)展的有效性，同時(shí)探討箱庭療法對(duì)提升高職生生涯發(fā)展水平的干預(yù)機(jī)制。結(jié)論：箱庭療法干預(yù)低生涯發(fā)展水平高職生具有良好的效果，能促進(jìn)高職生對(duì)自我進(jìn)行探索，可以為職業(yè)院校生涯發(fā)展教育提供借鑒與參考。

【關(guān)鍵詞】箱庭療法，高職生，生涯發(fā)展，干預(yù)研究

引言

作為職業(yè)院校的高職生，與普通大學(xué)生生相比，他們面臨的更多的是就業(yè)問(wèn)題，并且他們需要更快地去直面。如何來(lái)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能，如何將自己的理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，如何探索自己的未來(lái)工作、未來(lái)生活是他們要思考的問(wèn)題，通過(guò)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的生涯水平是普遍比較低的，自身的素質(zhì)偏低，同時(shí)存在生涯規(guī)劃比較模糊、就業(yè)方向不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏等問(wèn)題。對(duì)高職生加強(qiáng)生涯教育，可以讓他們對(duì)待自身、看待未來(lái)更加積極，增強(qiáng)對(duì)自我的探索和了解，為自己的未來(lái)找好定位，從而更好地去適應(yīng)社會(huì)。

一、箱庭療法的概述

（一）箱庭療法的概念

箱庭療法（Sandplay Therapy）是指來(lái)訪者在咨詢(xún)者的陪伴下，從玩具架上

自由、隨意挑選沙具，在特制的裝有細(xì)沙的箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理方式。

（二）箱庭療法的材料

箱庭療法的材料：沙箱，沙子和玩具。

1.沙箱

箱子規(guī)格為統(tǒng)一的尺寸：72cm*57cm*7cm。沙箱的內(nèi)側(cè)設(shè)置為藍(lán)色。

2.沙子

沙子可以為白色也可以為黃色的，是不可缺少的。

3.玩具

在箱庭中，玩具可以代表來(lái)訪者的內(nèi)心心象，用各種不同的玩具來(lái)構(gòu)建自己的內(nèi)心世界，表達(dá)自己的內(nèi)心。

（三）箱庭療法的治療假設(shè)

在張日昇的著作《箱庭療法》中，將箱庭療法的治療假設(shè)歸納為一下五點(diǎn)：

1.重視“母子一體性”的咨訪關(guān)系。

2.將沙箱作為中心，制造自由受保護(hù)的空間給來(lái)訪者。

3.這一自由受保護(hù)的空間讓來(lái)訪者心中的自我治愈力得以體現(xiàn)。

4.普遍的無(wú)意識(shí)心象。

5.玩具的所具有的象征意義。

二、箱庭療法對(duì)于提升高職生生涯發(fā)展的可行性分析

1. 根據(jù)Super生涯發(fā)展理論，在生涯發(fā)展中最為重要的就是自我概念的發(fā)展。生涯的發(fā)展與自我概念的發(fā)展關(guān)系緊密，而箱庭療法的主要對(duì)象是個(gè)體的自我問(wèn)題，關(guān)注自我，處理自我的發(fā)展問(wèn)題，最終讓問(wèn)題得以解決。因此，將箱庭療法應(yīng)用在生涯發(fā)展中具有可行性。

2.箱庭療法是一種心理臨床形式，它具有極強(qiáng)的可操作性，并且比較簡(jiǎn)單易控制。所以應(yīng)用在高職生生涯輔導(dǎo)中具有較強(qiáng)的實(shí)操性。

3.在箱庭干預(yù)的過(guò)程中，自由隨意地進(jìn)行箱庭制作，這樣能夠減少高職生對(duì)箱庭干預(yù)的阻抗，減弱他們的心理防御。

4.在箱庭的體驗(yàn)中，來(lái)訪者的自我情緒可以得到宣泄、表達(dá)。在箱庭制作的過(guò)程中，通過(guò)觸摸沙、擺放玩具將自己在成長(zhǎng)發(fā)展中壓抑的情緒得到表達(dá)和釋放。

5.來(lái)訪者可以在箱庭自由受保護(hù)的空間中，溝通自己的無(wú)意識(shí)，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的心聲，使得自主性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性得到體現(xiàn)和發(fā)揮，開(kāi)始剖析自己、探索自己，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展。有利于他們對(duì)未來(lái)生涯做出規(guī)劃與計(jì)劃。

三、箱庭療法干預(yù)研究過(guò)程

1.運(yùn)用問(wèn)卷星在線發(fā)放《生涯發(fā)展量表》，根據(jù)量表分?jǐn)?shù)與被試自愿參與的原則篩選符合條件的被試，并記錄參與的被試量表前測(cè)分?jǐn)?shù)。

2.與被試簽訂知情同意書(shū)，對(duì)被試進(jìn)行箱庭干預(yù)，每周1-2次，每次大約50分鐘，對(duì)兩個(gè)個(gè)案計(jì)劃進(jìn)行12次箱庭制作，實(shí)際上個(gè)案一進(jìn)行12次箱庭制作，而個(gè)案二進(jìn)行10次箱庭制作，并詳細(xì)記錄每一次的咨詢(xún)過(guò)程。

箱庭干預(yù)的具體過(guò)程：咨詢(xún)者引導(dǎo)來(lái)訪者感受沙子——自由制作箱庭作品——體驗(yàn)箱庭作品——分享箱庭故事——拍照與拆除。

3.箱庭干預(yù)后，讓被試再次填寫(xiě)《生涯發(fā)展量表》，記錄被試干預(yù)后的量表分?jǐn)?shù)。

4.箱庭干預(yù)后，以量表分?jǐn)?shù)、箱庭作品情況、被試自我感受、咨詢(xún)者的觀察、回訪這幾個(gè)方面來(lái)對(duì)被試進(jìn)行全面分析。

四、箱庭療法對(duì)提升高職生生涯發(fā)展水平的干預(yù)機(jī)制

1.箱庭療法的主要對(duì)象是個(gè)體的自我問(wèn)題，箱庭療法為高職生的生涯發(fā)展提供了載體。

在Super生涯發(fā)展的相關(guān)理論研究發(fā)現(xiàn)在生涯發(fā)展的過(guò)程中最為重要的就是對(duì)自我的發(fā)展、對(duì)自我概念的發(fā)展，生涯發(fā)展與自我概念密不可分。因此，提升高職生的自我概念、自我發(fā)展水平是提升他們的生涯發(fā)展水平的關(guān)鍵。箱庭療法的主要對(duì)象是個(gè)體的自我問(wèn)題，關(guān)注自我，處理自我的發(fā)展問(wèn)題。箱庭療法作為一種載體，可以讓來(lái)訪者在箱庭中積極進(jìn)行自我探索，激發(fā)自我治愈力，自我問(wèn)題的解決，可以進(jìn)一步促進(jìn)生涯發(fā)展的提升。

2.箱庭療法可以降低高職生的心理防御，增強(qiáng)高職生自我積極探索，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

箱庭療法治療者無(wú)條件積極關(guān)注來(lái)訪者，提供自由表達(dá)自己的機(jī)會(huì)給來(lái)訪者，同時(shí)也降低了他們的心理防御，為洞察來(lái)訪者的內(nèi)心深處提供了可能。讓他們將自己內(nèi)心想法盡情釋放，對(duì)他們內(nèi)心的發(fā)展軌跡進(jìn)行剖析。每一次的箱庭作品都可以看作來(lái)訪者自己內(nèi)心世界或?qū)嶋H生活的直接或象征性的表達(dá)，箱庭可以看作是一個(gè)微縮的象征模擬劇場(chǎng)，能夠自我探索，預(yù)演個(gè)人的自我成長(zhǎng)。自我的成長(zhǎng)壯大，可以為未來(lái)做好充足的準(zhǔn)備。

3.箱庭療法可以促進(jìn)高職生對(duì)未來(lái)目標(biāo)進(jìn)行探索和達(dá)成，增強(qiáng)自我價(jià)值。

在沙箱中將沙子和玩具組合，制作不同的形狀模型，這就是一個(gè)體味人生目標(biāo)與理想的過(guò)程，來(lái)訪者在沙箱中可以制作、調(diào)整、推到、重塑，直至出現(xiàn)自己滿意的場(chǎng)景，制作出自己最想要的狀態(tài)，探索出自己未來(lái)的目標(biāo)，通過(guò)箱庭的制作與自身的努力，來(lái)訪者通過(guò)玩具制作出自己的未來(lái)目標(biāo)可以在箱庭中達(dá)成。個(gè)案中高職生在箱庭的制作中，可以體驗(yàn)他們自己的未來(lái)，探索自己未來(lái)想要的狀態(tài)，達(dá)成自我目標(biāo)，同時(shí)找到自己人生的生涯發(fā)展方向，讓他們感受到未來(lái)并不是夢(mèng)想，而是可以達(dá)成的。

4.箱庭療法促進(jìn)高職生的自主性和創(chuàng)造性得到體現(xiàn)和發(fā)揮，增強(qiáng)自我控制感。

在箱庭制作中，來(lái)訪者完全不受限制，想怎樣做就怎樣做，高職生可以在這個(gè)自由與受保護(hù)的空間里自由創(chuàng)造自己的世界，找到自己的方向和規(guī)劃，享受屬于自己的未來(lái)世界。箱庭能夠?qū)?lái)訪者的自主力量得到喚醒，從而調(diào)整自我和外部世界的聯(lián)系，增加適應(yīng)性行為。在箱庭的制作的過(guò)程中，高職生的的自主性、創(chuàng)造性得以發(fā)揮，體驗(yàn)到自我價(jià)值感和自我控制感，使得他們自己可以自我控制對(duì)未來(lái)的方向和規(guī)劃，將它們運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)生活中，在自我成長(zhǎng)中自我掌控自己的人生，從而促進(jìn)高職生進(jìn)行自我生涯探索。

五、結(jié)論

本研究以?xún)擅鄬?duì)低生涯發(fā)展水平的高職生為被試，并對(duì)她們進(jìn)行箱庭干預(yù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的咨詢(xún)，從箱庭作品情況、來(lái)訪者的自我感受、咨詢(xún)師的觀察與感受、量表分?jǐn)?shù)考察，我們得到如下結(jié)論：

1. 箱庭療法可以提高個(gè)案高職生生涯發(fā)展的水平。

2. 箱庭療法能夠幫助個(gè)案高職生宣泄自己的情緒，釋放內(nèi)心中的壓力。

3. 箱庭療法能夠促進(jìn)個(gè)案高職生去探索自我、促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

4. 本研究可以為職業(yè)院校生涯教育及就業(yè)指導(dǎo)方面提供一種新的思路，促進(jìn)箱庭在職業(yè)院校的應(yīng)用與發(fā)展。

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（作者單位：濰坊工程職業(yè)學(xué)院）