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眾說健康

2020-02-22 12:24
愛你·健康讀本 2020年2期
關(guān)鍵詞:肉品消毒水步子

凍肉也有

保質(zhì)期

買回來的肉放到冰箱冷凍就可以萬事大吉了嗎?不是的!冰箱里的肉其實(shí)都有存放期限。

冷凍室的溫度一般都比較穩(wěn)定,通常是零下18攝氏度,甚至更低。禽類肉品在零下30攝氏度到零下25攝氏度、相對濕度80%~90%的條件下,可以保存半年。魚類肉品經(jīng)零下25攝氏度的速凍后,在零下18攝氏度到零下15攝氏度的條件下可保鮮6~9個月。如果超過保鮮時間還沒吃,肉的營養(yǎng)價值和口感都是要打折扣的。

(摘自《健康時報(bào)》? ?圖/包圖網(wǎng))

衛(wèi)生間

少用清香劑和消毒水

現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑,使空氣清新宜人,但這些清香劑多是化學(xué)合成物,可能會誘發(fā)癌變。專家建議,想保持空氣清新,可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。

多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品,并放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后,往往會積聚大量有害的氣體。某些消毒水還含二氯苯,會刺激呼吸道,使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。所以,這些清潔用品不要堆放在墻角或衛(wèi)生間里,應(yīng)放在通風(fēng)較好的陽臺密封存放。

(摘自龍?jiān)雌诳W(wǎng)? ?圖/包圖網(wǎng))

凍結(jié)步態(tài)

腿越來越重,步子越來越小,甚至腳像長在地上一樣,這就是凍結(jié)步態(tài)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象常出現(xiàn)在邁第一步或從坐著到起身,或轉(zhuǎn)彎的時候,甚至走的過程中無緣無故就邁不動步子。

人的大腦就像一個工廠,其中有一個部門叫運(yùn)動自動化管理部門,主要負(fù)責(zé)一些不需要大腦思考就能完成的任務(wù)和行為。當(dāng)這個部門出現(xiàn)問題時,人就會反復(fù)糾結(jié)怎么走路,于是被“凍住”了。引起凍結(jié)步態(tài)的常見疾病一般是腦血管病、帕金森病、腦積水等。如果走路不利索,就要及時就醫(yī)找病因。(摘自維普網(wǎng)? ?圖/包圖網(wǎng))

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