好消息

飛機比其他封閉環(huán)境更安全

美國航空航天醫(yī)學會剛剛發(fā)布了一份報告，專家認為，飛機似乎是病菌傳播的理想環(huán)境，但由于大多數飛機配備了功能強大的HEPA（高效粒子空氣過濾器）系統(tǒng)，并且每隔幾分鐘就用新鮮空氣替換機艙內的空氣。所以，空中旅行時感染新冠病毒的風險比在辦公樓、教室、超市或通勤列車中更低。因為截至目前，盡管空中旅客數量龐大，但因乘飛機而確診或疑似感染新冠病毒的病例似乎很少，目前正式報告的總數不到50例。（參考消息網）

新型放射療法副作用更小

長期以來，無副作用治療癌癥一直是腫瘤學家夢寐以求的“圣杯”。美國加利福尼亞大學歐文分校和瑞士洛桑大學醫(yī)院的研究人員利用超高劑量的放射治療手段消除了小鼠的腦腫瘤，避免了通常由顱腦照射引起的主要副作用。傳統(tǒng)的放射治療每次讓腫瘤和周圍正常組織接受幾分鐘的輻射，但新放射療法只需幾秒就能提供同樣劑量的輻射。這一速度避免了許多通常在放療后很久才會危及癌癥幸存者的毒性，從而大大降低了炎癥和認知損傷等副作用。（參考消息網）

兩人在一起好過一個人

近日，發(fā)表在《美國醫(yī)學會網絡開放雜志》上的研究顯示，夫妻當中如果有一人處于健康狀態(tài)時，伴侶往往更能獲得健康評分。研究人員還發(fā)現，在一對夫妻中，有一位成員達到理想狀態(tài)與另一位成員在上一年的理想狀態(tài)有關，包括吸煙狀態(tài)、BMI、體力活動和健康飲食。這說明，夫妻之間的危險因素和行為是相互關聯(lián)影響的，與其考慮針對個人的干預措施，不如考慮針對夫妻或整個家庭的干預措施。（梅斯醫(yī)學）

心態(tài)越好記憶力越牢

近日發(fā)表在《心理科學》雜志上的一項新研究發(fā)現，那些感到熱情和快樂的人（心理學家稱之為“積極影響”），隨著年齡的增長，記憶力下降的可能性更小。這一結果為越來越多關于積極情緒在健康老化中的作用的研究提供了佐證。（科學網）

壞消息

新冠病毒喜歡“為難”女人

英國倫敦國王學院領導的一項研究顯示，女性出現持續(xù)一個月以上新冠肺炎癥狀的可能性是男性的2倍——但這種情況只會持續(xù)到60歲左右，屆時他們的風險等級會變得更加接近。另外，年齡增長還與患長期新冠肺炎風險上升有關，70歲以上人中22%患病4周或4周以上，而18歲～49歲人中這一比例為10%。對50歲～60歲年齡段女性來說，這兩個風險因素似乎結合在一起：與18歲～30歲年齡段人相比，她們出現新冠肺炎持久癥狀的可能性升高了8倍。（參考消息網）

哺乳期飲食高糖會損害孩子認知

美國一項研究顯示，母親哺乳期攝取高糖飲料會損害孩子幼年認知能力發(fā)展。洛杉磯兒童醫(yī)院糖尿病和肥胖項目研究人員先前研究發(fā)現，女性產后頭幾個月喝高糖飲料不僅會增加自身增重風險，還可能使剛出生不久的孩子經母乳攝入過多糖分。研究人員進一步研究，請88名女性在哺乳第一個月報告每天攝入的果汁等含糖飲料數量，兩年后使用嬰幼兒發(fā)育量表評估她們孩子的發(fā)育水平。結果顯示，母親哺乳期攝入含糖飲料越多，孩子兩歲時認知能力得分越低。（人民網）

喝酒會導致維生素B1缺乏

長期大量飲酒的常見后果是認知功能下降，甚至發(fā)展為癡呆癥，但科學家還沒有完全找到酒精損害大腦的病理機制。奧地利維也納醫(yī)科大學精神病學家和心理學家近日提出一種合理假設：大腦中鐵沉積（由于飲酒造成的維生素B1缺乏）可被視為認知功能下降的關鍵因素，而補充維生素B1可保護大腦免受這些沉積的影響。研究人員認為，這一研究為預防和治療酒精相關神經損傷提供了一個新視角。（人民網）

長期心情差易患癡呆癥

近日，復旦大學附屬華山醫(yī)院一項發(fā)表在《生物精神病學》雜志上的新研究發(fā)現，長期持續(xù)情緒低落，尤

其是老年人群中，會引起認知功能下降，進一步增加晚年患阿爾茨海默病的風險。研究人員稱，腦內淀粉樣蛋白聚集是阿爾茨海默病早期病理性特征之一，可在癡呆發(fā)生數十年前就開始。進一步研究發(fā)現，輕微抑郁癥狀可導致阿爾茨海默病發(fā)生風險提高83%。（人民網）

新發(fā)現

“聽”咳嗽聲鑒別新冠肺炎

美國麻省理工學院研究人員稱，他們發(fā)明了一款人工智能模型，可以通過傾聽健康人和新冠肺炎患者之間咳嗽的細微差別，發(fā)現新冠肺炎無癥狀病例。具體來說，這款AI能識別與新冠肺炎特有的4個特征相關的咳嗽差異：肌肉退化、聲帶強度、情緒、呼吸和肺功能。結果表明，該AI模型識別出新冠肺炎病患的準確率為98.5%;識別出無癥狀感染者的準確率為100%。目前他們正對這一AI工具開展臨床測試，也已向美國食品和藥物監(jiān)督管理局（FDA）提出申請，希望能獲批為新冠病毒篩查工具。（《科技日報》）

新冠病毒在皮膚上可存活9小時

一項由日本京都府立醫(yī)科大學的科學家完成的研究稱，通過將新冠病毒和甲型流感病毒與培養(yǎng)基或上呼吸道黏液混合，并將混合物應用于從尸檢樣本獲取的人體皮膚上可以發(fā)現，新冠病毒的存活時間為9個小時，而甲型流感病毒為1.8個小時。新冠病毒在不銹鋼、玻璃和塑料上的存活時間為11個小時，比甲型流感病毒更長。研究指出，使用濃度為80%的乙醇進行處理后，兩種病毒均在15秒內完全失去活性。（參考消息網）

高熱量食物擺放位置更易被記住

荷蘭一項研究顯示，相較于低熱量食物，人類記高熱量食物的位置更準確。這可能是人類進化使然。對比實驗發(fā)現，接觸食物的研究對象記高熱量食物位置的準確率比低熱量食物高27%。這表明，人類對食物的空間記憶能力與食物熱量有關。之所以對高熱量食物的位置記得更準確，可能是因為人類祖先早年搜尋到的食物有限，要想生存下來，必須有能力高效找出高熱量食物的準確位置。（新華社）

非布索坦對心血管安全

非布索坦和別嘌醇可用于治療痛風患者，降低尿酸鹽。近日，英國鄧迪大學一團隊在《柳葉刀》上發(fā)表了比較非布索坦與別嘌醇治療痛風患者的長期心血管安全性結果。研究組在英國、丹麥和瑞典自2011年12月～2018年1月，共招募了6128名年齡為60歲及以上、已經接受別嘌醇治療，且至少有另一種心血管危險因素的患者。結果表明，非布索坦治療痛風在主要心血管終點方面不遜于別嘌醇治療，且長期使用未增加死亡或嚴重不良事件的風險。（科學網）

專家說

說法：身高變矮是脊柱發(fā)出的求救信號。

解析：年紀大了身高變矮，可不是“駝背”那么簡單。這很有可能是脊柱發(fā)出的最后求救，提示你骨頭正在變“脆”，甚至已經出現了脊椎骨折。椎體骨折是骨質疏松癥導致的最常見的骨折。一份針對1.4萬名居民的社區(qū)調查顯示，17%的60歲以上男性和女性都有骨折，并且他們從沒有就診。而80歲以上的被調查者中骨折的人更多，且兩個椎體以上的就有近三成。老年人一年內身高降低兩厘米，可能已經出現椎體畸形或者骨折，就要引起重視。（中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會主任委員 章振林）

說法：膽固醇水平稍微超標沒關系。

解析：近年來，隨著健康意識的增強，很多人對膽固醇“退避三舍”。復旦大學研究人員的一項研究發(fā)現，老年人的血膽固醇水平太低，會增加老年癡呆的風險。另外，還有足夠的研究證據指出，過度降低血漿膽固醇水平，對健康長壽是沒有明顯益處的，甚至可能有害。因此，如果人還年輕，血膽固醇指標控制在正常范圍，合格即可，不必追求很低;如果人到中年或老年，血膽固醇水平稍微超標一點也不必太緊張。（中國農業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅）

說法：“捂緊錢包”確實難。

解析：每年的“雙十一”，原本發(fā)誓“絕不同流合污”，可看到身邊小伙伴已開始拆快遞，就忍不住去逛一圈，最終還是按捺不住，買買買！為什么“捂緊錢包”那么難？一是從眾心理，二是獲得控制感，三是預期理論和損失感，四是沖動購買。美國舊金山州立大學心理學教授瑞安·豪威爾認為：購買的沖動是人的一種本能。當面對一年一次的“打折優(yōu)惠”時，人們關于生存焦慮的本能就會被喚醒，以防想用的時候，這些東西卻沒有了或者漲價了。（杭州第一醫(yī)院臨床心理科副主任 張海生）

說法：抑郁竟能引發(fā)糖尿病。

解析：糖尿病、抑郁癥，看似兩個不沾邊兒的病，實際上卻互為因果。抑郁癥患者進食不規(guī)律，體重增加、軀體活動減少，引起了肥胖和胰島素抵抗，增加了2型糖尿病發(fā)生的危險。同時，抑郁癥誘發(fā)的神經內分泌如腎上腺皮質軸或自主神經系統(tǒng)活性的增高，也會引起患者腹部脂肪沉積，血漿甘油三酯和胰島素升高，胰島素敏感性下降等胰島素抵抗綜合征，這些都是2型糖尿病發(fā)生的危險因素。糖尿病患者必要時應看心理或精神門診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，選擇藥物治療。（火箭軍特色醫(yī)學中心內分泌風濕免疫科主任 杜瑞琴）