劉哲源 白城醫(yī)學高等?？茖W校

在開展大學體育教育時，教師要重視培養(yǎng)學生的體育意識，使其能夠了解體育學習和訓練的重要性，能夠全身心投入到體育活動之中，為其未來的生活和工作奠定堅實的基礎(chǔ)。雖然各大高校對學生的體育教育越發(fā)重視，并有意識地培養(yǎng)學生的體育意識，但在實際操作中依然不能保證學生充分意識到體育的意義，許多學生并未養(yǎng)成運動和鍛煉的好習慣。因此，體育教師要將體育意識的培養(yǎng)貫穿于整個教學始終，根據(jù)學生的興趣愛好開展教學，使學生能夠?qū)w育教學充滿濃厚的興趣，逐漸養(yǎng)成良好的行為習慣，具備飽滿的精神狀態(tài)，在未來工作中不斷提高自身競爭力。

一、體育意識概述

體育意識主要是指人對體育的認識，人所具備的價值觀念，以及人在體育活動中所展示出的思維活動與精神，是一種綜合性較強的思想觀念體系。在體育意識中，主要包括人們對體育的認識和價值觀念，以及人們在體育中所展示出的情感和意志。由于不同個體在參與體育活動時會擁有不同的經(jīng)歷和感受，因此，每個人的體育意識也有很大差異。當人們獲取到越來越多的體育知識，掌握更多的體育技能時，其對體育的認識程度就會不斷加深，這樣就會具備更加完善的體育意識，從而逐漸形成終身體育的意識。人們對體育活動的參與程度與其體育意識息息相關(guān)，通過多次實踐，就會展示出個體的體育意識。體育意識并不是與生俱來，而是要通過后天的培養(yǎng)和實踐而逐漸形成。

二、培養(yǎng)學生體育意識的途徑

（一）對學生開展體育與健康教育

為確保學生逐漸形成完善的體育意識，使學生具備正確的體育價值觀，就要保證學生掌握與體育和健康有關(guān)的知識。目前，高校缺乏完善的體育與健康教育體系，導致許多學生缺乏終身體育的意識，也不重視自身健康。多數(shù)學生缺乏體育與健康的知識，進行體育訓練時所選擇的方法比較單一，對體育缺乏興趣，不能形成良好的鍛煉習慣。因此，要對學生進行完善的體育與健康教育，使學生能夠逐漸形成體育意識。傳統(tǒng)的教學方式比較單一，內(nèi)容僵化，不夠與時俱進，而且教學內(nèi)容缺乏針對性，很難使學生意識到體育學習的重要性。要建立完善的課程教育體系，確保教學內(nèi)容更加豐富，明確教育目標，將終身體育和健康作為主線，提高學生的體育意識，使學生掌握體育與健康的基本知識，懂得生命在于運動的意義。選擇合適的教材，確保內(nèi)容滿足學生的需求，符合學生的興趣愛好，使其能夠養(yǎng)成良好的運動習慣。要加大理論教學比例，靈活選擇教學方法，根據(jù)大學生的特點和認知規(guī)律，采取啟發(fā)式和提問式教學方法，還可應用先進的多媒體技術(shù)開展教學，使學生樹立正確的體育觀念。

（二）使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

體育意識的形成并不是在朝夕之間，要引導學生進行體育鍛煉，使學生對體育充滿熱愛之情，積極主動參與到體育鍛煉之中。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學模式，將學生作為教育的主體，使學生成為學習的主人，這樣就可以逐漸培養(yǎng)學生的體育意識，激發(fā)學生的學習動機。具有明確的學習動機后，就可以保證學生對體育學習具有強大的動力。要保證教學內(nèi)容更加豐富多彩，為學生打造快樂體育教學氣氛，使學生在活動中有良好的體驗，滿足學生的需求，就可以使其充分感受到體育的樂趣，從而自覺參與到體育活動之中。要通過多種方式使學生逐漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，使其能夠感受到體育鍛煉的重要性。

（三）培養(yǎng)學生的競爭意識和意志

要培養(yǎng)學生具有強烈的競爭意識，遇到困難時有堅定的意志力。在開展體育教學時，學校要積極舉辦多種體育比賽，組織學生參與其中，使學生在比賽中勇于拼搏，具有良好的競爭意識。體育比賽不僅是體育技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的較量，更需要學生具有強大的體力和智慧，只有全身心參與其中，竭盡全力，才可能會獲得勝利。通過比賽促學的方式可使學生對體育學習更加主動，除了具備競爭意識之外，還會有更加強大的意志品質(zhì)，這對于學生的未來發(fā)展會有很好的幫助。

（四）創(chuàng)新體育教學模式

為了更好地培養(yǎng)學生的體育意識，要積極打造全新的體育教學模式，將課內(nèi)與課外有機結(jié)合。由于體育課程的課時有限，教師不能保證學生在短短的幾十分鐘內(nèi)就會具備完善的體育意識，因此，要將課堂延伸至課外，使學生獲得更多的鍛煉與訓練機會。要確保學生對體育有更加深刻的理解，這就需要全新的教學模式予以保障。要轉(zhuǎn)變教學思想和教學方法，使課內(nèi)教學逐漸向課外活動延伸，將體育與職業(yè)發(fā)展相結(jié)合，打造個性化教育模式。在課堂教學時，教師要保證學生掌握扎實的體育基礎(chǔ)知識和技術(shù)技能，使學生能夠掌握運動鍛煉的基本方法。開展課外教學時，要將其與學生的興趣愛好相結(jié)合，使學生逐漸養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，從而擁有日益完善的體育意識。

（五）不斷完善校園體育文化

體育意識的培養(yǎng)離不開完善的校園體育文化熏陶，要為學生創(chuàng)造良好的環(huán)境，使學生能夠擁有正確的體育價值觀，對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，繼而形成良好的習慣。學校要有意識地構(gòu)建和完善體育文化，加大宣傳力度。要不斷完善學校的各類體育設施和場所，滿足學生的多元化運動需求。要不斷提高教師的綜合素質(zhì)，確保教師有開放的教學觀念，善于創(chuàng)新教學方法，完善教學內(nèi)容。

三、結(jié)束語

綜上所述，為提高學生的體育意識，就要對現(xiàn)有的大學體育教學模式和方法進行改進，充分做到以學生為本，使學生對體育學習和訓練充滿興趣，為學生打造良好的環(huán)境，使學生能夠全身心參與到體育訓練之中，在潛移默化之間具備終身體育的意識。