◎文/武漢·阿紫

我的養(yǎng)生心得

眼科病房有一批候鳥型病友，每月會住院三四天，如果“檔期”一致，病友常常會重逢。我和老夏已經(jīng)是第三次相遇了，這次還住進(jìn)了同一間病房。

“又來了，歡迎歡迎！”老夏扶著門站在那，應(yīng)該是識別出了我的腳步聲，和我打著招呼。老夏的視力僅剩下光感，看人不辨男女，不過聽覺因此變得十分敏銳。進(jìn)屋各自躺下后，老夏長嘆了一口氣說：“聽醫(yī)生說這回以后，你可能很長時(shí)間不用再來了。唉，我還不知道要來多少回?！?/p>

我和老夏是病區(qū)里兩個典型，我是正面典型，據(jù)說是近幾年康復(fù)最好的一例。他是反面典型，常被醫(yī)生用以警示新來的病人。

和我一樣，老夏患的也是糖尿病引起眼底并發(fā)癥，原本已經(jīng)接近康復(fù)，出院后被生意伙伴拉去參加一個飯局，酒桌上經(jīng)不起慫恿，一豪邁喝了二兩酒，結(jié)果就成了今天這樣。

“以前我是一斤的酒量，心想喝二兩和沒喝一樣，沒想到啊……”每每說起那次酒局老夏痛心疾首。這能怪誰呢，只怪平日里太不把自己身體當(dāng)回事，如今只能長期打著幾千塊一針的藥，維持住僅有的光感。

老夏為人開朗，來探視他的朋友不少。那天來了一位，精氣神十足，坐著腰板筆直。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)判斷，此人以前當(dāng)過兵。

“很多人初次見面，都以為他是軍人出身?！蹦侨俗吆?，老夏對我說。他這位朋友原本在某機(jī)關(guān)當(dāng)處長，很有實(shí)權(quán)，后來被確診糖尿病，主動退居二線，此后自己制訂了作息表、餐飲標(biāo)準(zhǔn)、鍛煉計(jì)劃，每天嚴(yán)格執(zhí)行，像個軍人一樣生活。幾年下來，不打胰島素、不吃藥，三高都控制了下來。

老夏感慨道：“說實(shí)話，以前我們不怎么服他。當(dāng)官嘛，也許是運(yùn)氣好，也許他家有什么背景……反正我們背后都說過不少酸話?，F(xiàn)在我是真服了，得同樣的病，人家這么有自制力。一個人管不住自己，怎么去管別人?！?/p>

然而，正能量感悟沒維持幾個小時(shí)，老夏又開始傳播負(fù)能量了：“糖尿病人最后的死法無非兩種：心梗、腦梗，來的痛快；瞎眼、截肢，折磨至死。鍛煉雖然能控制病情，但等你七老八十了，走不了路了，下場也無非這兩種?！?/p>

老夏的說法有一定道理，不過他忽視了醫(yī)療科技的飛速發(fā)展。就拿我們的眼底病變來說，十年前一般醫(yī)院還苦無良策，如今治療手段就豐富多了。如果我們能控制病情10年、20年，或許糖尿病治療就會取得突破，不再是無法治愈的疾病。

處世態(tài)度、看問題的角度，都可以歸入素養(yǎng)范圍。素養(yǎng)這東西平日里很虛，看不出有什么實(shí)際用處。但遇到人生緊要關(guān)頭，致命還是救命，往往取決于它。