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2020-01-10 09:35陶燕君
科學(xué)咨詢 2020年25期
關(guān)鍵詞:短處優(yōu)缺點(diǎn)缺點(diǎn)

陶燕君

(浙江省諸暨市店口鎮(zhèn)阮市初中 浙江紹興 311826)

接納自我是初中學(xué)生看待自己的前提,是學(xué)生在社會中生存的需要,是學(xué)生獲得健全人格的條件。在初中階段,學(xué)生等心理發(fā)生了很大的變化,需要心理健康教師的指導(dǎo),讓學(xué)生正確認(rèn)識自己,用發(fā)展性的眼光看待自己的缺點(diǎn),讓每一個孩子能自信對待自己的缺點(diǎn),成為活潑開朗的學(xué)生,接納不完美的自己,自信起來,這樣缺點(diǎn)就會慢慢愈合,最終成為自己眼中完美的人[2]。

一、了解和接納自我的性格

在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)生有的內(nèi)向,有的活潑熱情,有的執(zhí)著自負(fù),有的缺乏自信心,有的勇敢堅強(qiáng),有的懦弱,遇到困難就放棄,有的人急躁,也有人慢條斯理。每個學(xué)生的性格都不同,沒有哪一種性格是占絕對優(yōu)勢的,也沒有哪一種性格是毫無用處的。世界上沒有十全十美的人,哪一種性格都會成功。心粗都如麻的人,不可能成為一名出色的醫(yī)生。孤僻偏執(zhí)、內(nèi)向沉穩(wěn)的人可能愿意研究科研問題。一線的心理健康教師要幫助學(xué)生了解自己的性格,尋找適合自己的位置。

比如,在心理健康拓展課教學(xué)中,我深知十四、五歲的年紀(jì)正是青春期,對各種新鮮事物都有一種朦朧的意識,再加上學(xué)習(xí)的壓力,使很多同學(xué)不愿意與教師、家長面對面地溝通交流。在這種情況下,我利用班會時間組織了一次“認(rèn)識自己,接納自己”的主題班會,讓學(xué)生在一張紙上寫出20個,“我是……”的句式,這些句子后面要寫出自己性格方面的特征。通過這個活動,有許多同學(xué)都認(rèn)識到了自己性格上的一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),比如,“我是一個馬虎的人”“我不是細(xì)心的人”“我是自制力很強(qiáng)的人”……通過這次活動,讓學(xué)生初步了解了自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn)。

二、認(rèn)識自己的短處和長處,提高自我接納能力

人無完人,每個人都有自己的短處和長處,教師應(yīng)讓初中生看到自己的長短處,從而揚(yáng)長避短,逐漸完善自己。成功的人生是自己走出來的,成功的人也并不是只有優(yōu)點(diǎn)沒有缺點(diǎn),所以,教師要引導(dǎo)學(xué)生、鼓勵學(xué)生正視自己的缺點(diǎn),發(fā)揮自己的長處,克服自己的短處,走出屬于自己的輝煌的人生。影響成功的因素有很多,但很重要的一個方面是許多學(xué)生不能不了解自己的優(yōu)點(diǎn)和短處,遇到不順心的事總是會抱怨,從不從自己的身上找原因,這樣就有很多機(jī)會與自己擦肩而過。其實,把問題回歸到自己本身才能清醒地看待自己,這也是在走向成功。

比如,在心理健康拓展課上,為了讓學(xué)生了解自己的長處和短處,做了一個角色互換的游戲。讓大家每8個人成為一個小組,里邊各有兩名班干部,學(xué)生和班干部互換,每人一天,從周一開始,到周五游戲即將結(jié)束的時候,我給學(xué)生進(jìn)行了總結(jié):大家在體驗班干部的角色時,是不是感覺自己沒有很強(qiáng)的自制力?有些同學(xué)還中途放棄,有些同學(xué)只顧自己,集體榮譽(yù)感、意識很低;當(dāng)然,有的同學(xué)很細(xì)心地做好每件事。通過這個游戲,大家對自己的長處和短處都有了了解,也達(dá)到了幫助學(xué)生正面接納自己的目的。

三、清楚自己的定位,提高自我接納能力

教師既要讓初中生從正面接納自我,也要引導(dǎo)學(xué)生思考自己到底適合什么,來到這個世界不僅是為了生活,還要體現(xiàn)自己的價值。把自己的優(yōu)缺點(diǎn)和外界聯(lián)系起來,讓學(xué)生認(rèn)識到自己的價值,幫助學(xué)生提高自我接納能力。許多成功的人和你我并沒有什么不同,只不過他們能夠接納自我,思考自己的位置,做適合自己的事。當(dāng)然,做自己適合的事,會讓人感到愉悅,能讓自己的潛能發(fā)揮到極致。初中生的生命就像一座礦山,蘊(yùn)藏著非常大的寶藏,如果初中生不能夠接納自己的性格和優(yōu)缺點(diǎn),就抓不到自己的寶藏。

例如,在一次心理健康拓展課上,為了讓學(xué)生清楚自身接納能力的水平,我特意設(shè)置了三個層次:第一層是不能正視自己的缺點(diǎn),面對他人的批評總是不服氣。第二層是能夠直視自己的缺點(diǎn),但不能改正。第三層是學(xué)生既能接納自己的缺點(diǎn),能夠通過同學(xué)和教師的提醒提高接納自己的能力。之后,讓同學(xué)進(jìn)行選擇,有幾名同學(xué)還在課堂上要求得到我的幫助,希望能提高自己的接納能力。根據(jù)這兩名同學(xué)自選的都是第二層次,我對他們進(jìn)行了一些指導(dǎo),比如在日常學(xué)習(xí)中不夠細(xì)心認(rèn)真,要好好地把握細(xì)節(jié)。冬冬同學(xué)在生活中不拘小節(jié),經(jīng)常闖禍,希望可以正視這些,做一個聽話的孩子。

四、結(jié)束語

自我接納就是在充分認(rèn)識到自身的優(yōu)缺點(diǎn)之后,還能完全接受自己,根據(jù)研究,初中生自我接納的意識是從低到高的,接納能力也是從低到高的,通常能夠接納自己在青春期發(fā)生的一些身體變化,接納自己的外部形象[3]。還可以接納自己的內(nèi)在品德,也就是我們所說的性格,自我接納的意識和能力在每一個初中生身上的體現(xiàn)和發(fā)展都是不同的,自我接納和學(xué)生的家庭環(huán)境、學(xué)校生活的體驗都有密切的聯(lián)系。所以,在初中心理健康教育課中,教師要注意正面管教,從而提升初中生的自我接納能力,為學(xué)生的全面發(fā)展做貢獻(xiàn)。

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