為消極型人格畫(huà)像

職場(chǎng)上，生活中，誰(shuí)能拍著胸脯說(shuō)自己從來(lái)沒(méi)有批評(píng)或挖苦過(guò)別人？我們都或多或少有過(guò)。

但是，當(dāng)這種消極行為的頻率和密度變成一種行為模式的時(shí)候，就會(huì)讓人頭疼了。

《隱形人格》一書(shū)的作者海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛(ài)德華茲認(rèn)為：

消極型人格的人，他們總是悲觀(guān)地覺(jué)得自己低人一等，因此缺乏自尊心。他們認(rèn)為其他人沒(méi)有看到或承認(rèn)自己的價(jià)值，認(rèn)為自己沒(méi)有得到應(yīng)有的認(rèn)可，所以他們通過(guò)過(guò)度批評(píng)、挑刺兒、貶低別人或毒舌、毀人聲譽(yù)甚至犧牲自我的行為來(lái)博取關(guān)注，用這種自我痛苦和他人痛苦的方式，向所有人博取同情和尊重。

消極型人格對(duì)自己和他人很悲觀(guān)，看不到自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，只看到不足和缺點(diǎn)，導(dǎo)致過(guò)度批評(píng)、挑刺兒或貶低奚落別人，或者毒舌、毀人聲譽(yù)。

消極型人格，除了這種對(duì)他人過(guò)度批評(píng)、挑刺兒的情況，還有3種常見(jiàn)情形：

場(chǎng)景1：消極型人格的人，會(huì)把一個(gè)消極的事實(shí)放大

他們一心只想什么事都可能出錯(cuò)，總是覺(jué)得最糟糕的事情必然發(fā)生，然后一遍一遍地描述。他們最常用的表達(dá)方式是：“這事兒沒(méi)準(zhǔn)就會(huì)……”

場(chǎng)景2：看不到優(yōu)點(diǎn)，過(guò)度批評(píng)或貶低別人

如果看到你有一天上班遲到，即使你已經(jīng)參加完一個(gè)早餐會(huì)議，消極型人格的人也會(huì)不問(wèn)原因劈頭蓋臉批評(píng)你：“你經(jīng)常上班遲到，一看就是家里沒(méi)教育好”，卻不說(shuō)你經(jīng)常提前到崗?fù)瓿晒ぷ鞯氖隆?/p>

消極的人會(huì)直呼你的名字，還會(huì)侮辱你：“看你的工作一團(tuán)糟，就知道你是什么素質(zhì)！”其實(shí)你在生活中素養(yǎng)很好。

如果他人犯了錯(cuò)，甚至在沒(méi)有犯錯(cuò)時(shí)，消極的人都試圖讓他感到羞愧。比如，“你真的意識(shí)到了造成的嚴(yán)重后果嗎？ ”

無(wú)論何時(shí)，只要可能，他們就會(huì)推卸責(zé)任。在某件事確實(shí)是，或本應(yīng)該是“你的錯(cuò)誤”時(shí)，他們會(huì)確保你和其他所有人都知道。他們總是非常擅長(zhǎng)把自己生活中所有的不如意都怪到你頭上。

他們的前提假設(shè)是：“關(guān)注錯(cuò)誤和瑕疵是最有趣的，在別人的生活中找到錯(cuò)誤和瑕疵，就可以打敗他們，讓自己感覺(jué)高高在上，才能顯示出自己高于對(duì)方?！?/p>

場(chǎng)景3：背后說(shuō)人，搬弄是非，毀人聲譽(yù)

還有的消極型人格的人，習(xí)慣于傳播不利于他人的謠言和內(nèi)情。他們小聲而神秘兮兮地說(shuō)：“當(dāng)然，你知道到底發(fā)生了什么……不是嗎？”而且，他們會(huì)確保對(duì)每個(gè)人都說(shuō)上不止一次。

他們的話(huà)當(dāng)中可能包含一些事實(shí)，但他們總是用輕蔑的語(yǔ)氣說(shuō)岀來(lái)，為的是毀掉目標(biāo)人物的名聲，或者讓人們對(duì)目標(biāo)人物產(chǎn)生負(fù)面印象。

為什么會(huì)形成消極型人格

透過(guò)現(xiàn)象，為什么有的人會(huì)形成消極型人格呢？《隱形人格》一書(shū)的作者海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛(ài)德華茲認(rèn)為：當(dāng)消極的行為模式出現(xiàn)在不同的場(chǎng)合、時(shí)間和人身上時(shí)，可能有以下原因：

·明顯覺(jué)得自己低人一等，缺乏自尊心。他們認(rèn)為其他人沒(méi)有看到或承認(rèn)自己的價(jià)值，認(rèn)為自己沒(méi)有得到應(yīng)有的認(rèn)可，所以他們通過(guò)吹毛求疵或犧牲自我的行為來(lái)博取關(guān)注，用這種痛苦的方式向所有人清楚地表明這一點(diǎn)。

·消極可以打敗別人，迫使別人承認(rèn)他們的錯(cuò)誤，還會(huì)折損別人的名聲。消極的人相信，這樣可以讓大家不再那么關(guān)注別人取得的成功，就可以反襯出自己的那些成績(jī)。

·貶損他人，是他們用來(lái)獲得社會(huì)認(rèn)可的主要方式。他們知道別人不知道的事情，因?yàn)椤皳碛小眽南?，他們成了講述者，這讓他們成為眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。

·消極的人可能有過(guò)用消極行為以身示范的榜樣，或者也曾經(jīng)被消極對(duì)待過(guò)。