黃春

慢性阻塞性肺疾病，簡稱為慢阻肺，是一種常見的、可導致呼吸困難的肺部疾病，大多數(shù)患者的病因為吸煙引起的長期肺損傷。慢阻肺會威脅人體肺部健康，影響人們的日常工作和生活。人們要多了解慢阻肺預防和治療相關知識，做好日常預防工作。

慢阻肺一般與慢性支氣管炎和肺氣腫有關。慢性支氣管炎患者氣道會發(fā)生炎癥，并且產(chǎn)生大量黏液，導致氣道狹窄或者阻塞，出現(xiàn)呼吸困難的情況。而肺氣腫患者由于身體內(nèi)的肺泡被破壞且失去彈性，導致進出肺部的空氣越來越少，會出現(xiàn)氣促的現(xiàn)象，損傷人體機能。

慢阻肺的癥狀

慢阻肺患者會出現(xiàn)反復咳嗽，經(jīng)?？瑞ぬ怠獯?，在運動時會有胸悶的情況。在急性發(fā)作期或加重期，患者的癥狀會迅速加重且持續(xù)惡化，主要表現(xiàn)為咳痰較平時增多，痰的顏色或者黏稠程度發(fā)生改變，氣促較平時加重，胸悶加重等。慢阻肺急性加重是非常危險的，患者需及時到醫(yī)院接受治療，積極配合醫(yī)生制訂治療方案。

慢阻肺的病因

吸煙是造成慢阻肺的主要病因之一。大多數(shù)慢阻肺患者長期吸煙，調(diào)查顯示，吸煙會提高慢阻肺的患病概率。長期暴露在對肺部有刺激的環(huán)境中也可能會導致慢阻肺，如環(huán)境中有工業(yè)粉塵和化學煙霧等。

慢阻肺患者的日常護理

減緩慢阻肺進展的最佳方法就是戒煙，這是日常護理的一項重要措施。吸煙很容易導致病情加劇，出現(xiàn)更嚴重的癥狀，并發(fā)其他嚴重疾病的風險也會更高。戒煙的方式可分為尼古丁替代療法、藥物治療方法兩種，患者可以根據(jù)自身實際情況選擇。慢阻肺患者還要盡量避免接觸其他呼吸道刺激物，如空氣污染物、化學煙霧等。這些污染物會導致慢阻肺患者病情進一步惡化，但是其危害程度遠遠低于吸煙。

除了戒煙之外，患者還可以通過各種手段控制并改善癥狀。藥物治療可以幫助患者保持呼吸暢通。大多數(shù)藥物能直接進入肺部，改善呼吸不暢癥狀。肺康復計劃也能為患者提供有效幫助，醫(yī)護人員要正確指導患者，讓其明白如何正確呼吸，規(guī)律運動以及健康飲食。此外，患者還要注意居室空氣流通，必要時可使用空氣凈化器。

患者平時要注意增減衣物，預防感冒，以免加重病情;平時進行適當?shù)腻憻?，增強自身心肺功能，提高身體素質(zhì);在飲食上注意避免高碳水化合物的攝入，避免出現(xiàn)二氧化碳滯留;保證健康飲食，通過合理、科學的飲食維持自身體力，適當補充瘦肉、牛奶、蛋類、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，食材應注意要做得柔軟、細嫩，或者做成湯、羹，保證營養(yǎng)被充分吸收。若患者出現(xiàn)體重減輕的情況，則需要向醫(yī)生尋求幫助。

患者還可以進行呼吸功能鍛煉，例如可以做呼吸瑜伽、呼吸操和深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉;也可以經(jīng)常做耐寒鍛煉，提高自身的御寒冷刺激能力，注意每日早、中、晚用冷水洗臉，開始時可以每日一次，而后可根據(jù)實際情況增加用冷水洗臉的次數(shù)。

隨著慢阻肺患者情況的惡化加重，患者及家屬應了解并掌握慢阻肺急性發(fā)作處理的方法，及時送患者去醫(yī)院治療。對此，醫(yī)生也會制訂相應的治療方案。家屬和患者要做好積極配合。

在日常生活中，部分患者過分擔心疾病發(fā)展，會出現(xiàn)不由自主地緊張、擔憂等情況，或者有時候會出現(xiàn)悲傷絕望的情緒。若是這種情況持續(xù)存在，護理人員和家屬要做好心理護理，積極疏導患者，引導患者保持良好情緒，幫助患者正確應對這些不良情緒的困擾。

慢阻肺患者在感染了流感之后，可能會逐漸發(fā)展為肺炎，而接種流感疫苗則能夠減少這類風險的發(fā)生。因此，慢阻肺患者每年應進行流感疫苗的接種。另外，流感疫苗的定期接種，也能在一定程度上降低慢阻肺急性發(fā)作的概率。

總而言之，慢阻肺疾病并不可怕，患者要積極配合醫(yī)生治療，做好日常護理，調(diào)整自己的心態(tài)，戒煙戒酒，保證飲食的健康合理，增強身體素質(zhì)，降低慢阻肺的發(fā)病概率。