郭連英 宿紅 馬龍

摘 ?要：本文以人教版七年級《體育與健康》中籃球教學(xué)內(nèi)容作為實踐研究，探尋合理的籃球“技+體”融合教學(xué)體系，便于體育教師們更好地進(jìn)行籃球“技+體”融合教學(xué)設(shè)計，真正達(dá)到提高學(xué)生技能的同時發(fā)展其體能，為培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好和掌握一技之長奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：籃球;“技+體”融合;教學(xué)體系;策略

中圖分類號：G633.96 ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B ? ? 文章編號：1005-2410（2019）12-0024-04

一、“技+體”融合教學(xué)體系的內(nèi)涵及意義

“技+體”融合教學(xué)是指體育教學(xué)過程中學(xué)習(xí)運動技能和增強(qiáng)體能的有機(jī)融合。重在技能教學(xué)中，運用技能自身適宜的運動負(fù)荷量，通過科學(xué)的練習(xí)方法和合理的組織，有效發(fā)展體能特別是專項體能，畢竟專項體能是提高技能的必要條件。

“技+體”融合教學(xué)體系是指在運動項目教學(xué)中，主要圍繞教材中技能和其發(fā)展體能的教學(xué)目標(biāo)，確定其教學(xué)內(nèi)容，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點，確立技術(shù)間、技術(shù)與其關(guān)聯(lián)的體能間的聯(lián)系，明確學(xué)習(xí)技術(shù)的先后順序，然后再設(shè)計層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)步驟，并以此進(jìn)行遵循技能形成規(guī)律的大單元教學(xué)內(nèi)容設(shè)計，最后對學(xué)生掌握的教學(xué)內(nèi)容（技能和其發(fā)展的體能）情況進(jìn)行評價，從而形成的教學(xué)體系。

“技+體”融合教學(xué)體系利于學(xué)生不斷地掌握運動技能和提升體能，能充分體現(xiàn)運動項目特點，更利于學(xué)生運用技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和掌握一技之長以及培養(yǎng)學(xué)生自信、遵守規(guī)則和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神等。可避免“單純動作模式”教學(xué)、“簡單組合式”教學(xué)、“片段式”教學(xué)以及“分割式”教學(xué)，為運動項目開展和普及打下良好基礎(chǔ)。

二、構(gòu)建籃球“技+體”融合教學(xué)體系的策略

基于以上分析，我們課題組以人教版七年級《體育與健康》中籃球教學(xué)內(nèi)容作為實踐研究，探尋構(gòu)建籃球“技+體”融合教學(xué)體系的策略。

（一）教學(xué)目標(biāo)設(shè)計應(yīng)體現(xiàn)運用技術(shù)和其發(fā)展相關(guān)體能的教學(xué)目標(biāo)

在傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)中，知識目標(biāo)一般設(shè)計為了解或掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及規(guī)則等知識，而缺少運用技能發(fā)展其相關(guān)體能的知識;在技能教學(xué)目標(biāo)中一般設(shè)計成基本掌握、掌握以及熟練掌握某項技術(shù)，而缺少在運動情景中運用技術(shù)的學(xué)習(xí)情況;在體能目標(biāo)中設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)多是發(fā)展力量、速度、耐力等素質(zhì)，設(shè)計得籠統(tǒng)不具體。如一節(jié)原地單手肩上投籃的體能教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生上肢力量，這樣設(shè)計容易使人產(chǎn)生疑惑：發(fā)展學(xué)生上肢力量是運用俯臥撐，還是單手肩上投籃，抑或其他方式呢？如利用單手肩上投籃發(fā)展學(xué)生上肢力量，那以何種方式（行為條件）？如果理不清，就很容易設(shè)計成單純的做俯臥撐或“俯臥撐+原地單手肩上投籃”的簡單組合等，從而忽視了投籃技能和投籃專項體能的同步發(fā)展，偏離了“技+體”融合的教學(xué)思想。

（二）教學(xué)內(nèi)容不僅有技能還要有與技能關(guān)聯(lián)的體能內(nèi)容

“技+體”融合教學(xué)思想認(rèn)為，專項體能是提高技能的必要條件，也就是說技能的提高可以發(fā)展專項體能，同時一般體能也同樣得到發(fā)展。由此引導(dǎo)體育教師以技能為載體，運用技能自身適宜的運動負(fù)荷量發(fā)展體能，重點是發(fā)展專項體能，否則容易走上發(fā)展一般體能的老路。

下面筆者以七年級籃球教學(xué)內(nèi)容為例做進(jìn)一步說明。七年級籃球技術(shù)有移動（持球、側(cè)身跑、變向跑、滑步）、雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃、體前變向換手運球;戰(zhàn)術(shù)為二過一。而技能所能發(fā)展的主要體能（一般體能和專項體能）為速度、力量、靈敏、耐力（表1）。如移動技術(shù)中側(cè)身跑、變向跑、滑步技術(shù)可以發(fā)展學(xué)生的籃球項目所需的專項速度（與短跑等項目所需的專項速度是不同的），同時還可以發(fā)展一般速度。再如投籃、傳球?qū)Πl(fā)展學(xué)生上肢力量起主要作用;變向跑和滑步對發(fā)展學(xué)生下肢力量有很大幫助。

（三）構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容體系，把技能和其發(fā)展的體能內(nèi)容進(jìn)行整合，形成相互聯(lián)系的內(nèi)容體系

從表1可以看出，籃球技能能發(fā)展相關(guān)的體能，關(guān)聯(lián)的體能也能夠促進(jìn)技能提高，兩者相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，相互影響。因此運用籃球技能為載體，以教學(xué)目標(biāo)為目的，把七年級籃球技能和與其所能發(fā)展的體能進(jìn)行整合，形成相互聯(lián)系的籃球“技+體”融合教學(xué)內(nèi)容體系（圖1）。由此也可避免忽視專項體能的“簡單組合”教學(xué)。

（四）教學(xué)設(shè)計應(yīng)先明確學(xué)生的興趣點和技術(shù)間的聯(lián)系與學(xué)習(xí)技術(shù)的先后順序，然后再設(shè)計層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)步驟

籃球運動具有集體性、趣味性、對抗性等特點。在目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，內(nèi)容又影響目標(biāo)達(dá)成的思路下，筆者認(rèn)為教學(xué)設(shè)計應(yīng)先明確七年級學(xué)生的興趣點和技術(shù)間的聯(lián)系以及學(xué)習(xí)技術(shù)的先后順序，然后再設(shè)計層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)步驟。如此設(shè)計能充分體現(xiàn)體能發(fā)展、籃球項目特點以及技能形成規(guī)律?？杀苊狻皢渭儎幼髂Ｊ健苯虒W(xué)、“片段式”教學(xué)以及“分割式”教學(xué)。

首先明確學(xué)生的興趣點。投籃是七年級大多數(shù)學(xué)生的興趣點，特別是在游戲或比賽中投籃成功或獲勝易使學(xué)生獲得成功感。其次明確技術(shù)間的聯(lián)系與確定技術(shù)學(xué)習(xí)的先后順序。七年級學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)都是比賽中常用的技術(shù)，均可任意組合和圍繞投籃進(jìn)行組合、游戲或比賽。技術(shù)學(xué)習(xí)的先后順序可以先學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃和雙手胸前傳接球技術(shù)，再學(xué)習(xí)體前變向換手運球和行進(jìn)間單手肩上投籃以及二過一戰(zhàn)術(shù)。移動技術(shù)可安排在準(zhǔn)備部分學(xué)習(xí)，然后在基本部分鞏固。當(dāng)然了，至于先學(xué)什么技術(shù)，后學(xué)什么技術(shù)，不是固定不變的，應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教學(xué)的需要來確定。最后明確基本部分的教學(xué)步驟。筆者把基本部分教學(xué)步驟歸納為“三步”：第一步，學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)單個技術(shù);第二步，練習(xí)組合技術(shù);第三步，運用技術(shù)（進(jìn)行游戲或比賽）。

具體來說，第一步，單個技術(shù)一般為新授技術(shù)（簡稱新）或復(fù)習(xí)技術(shù)（簡稱舊）。單個“舊”一般是前次課運用時發(fā)現(xiàn)該技術(shù)掌握得不理想而專門安排的。第二步，組合技術(shù)一般是“新+舊”“舊+新”“舊+舊”“舊+新+舊”等，組合中“舊”是前次課或前幾次課學(xué)過的技術(shù)。但要注意，要設(shè)計籃球比賽中常與投籃有密切相關(guān)的組合技術(shù)且包含第一步的單個技術(shù)。如，學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)后，組合技術(shù)可以設(shè)計成“原地雙手胸前傳接球+投籃”“原地雙手胸前傳接球+防守+投籃+搶籃板球+運球”等。這樣的組合技術(shù)設(shè)計讓已學(xué)的技能有連續(xù)性且不斷的遞進(jìn)練習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固、逐步提高，為技能運用和形成自動化以及達(dá)到隨機(jī)應(yīng)變的能力打下良好的基礎(chǔ)。但要注意，在此階段，對學(xué)生要不斷提高要求。另外，組合技術(shù)中根據(jù)學(xué)生掌握技能情況加入防守（由弱防守到正常防守）練習(xí)，有助于學(xué)生對組合技術(shù)需要的連續(xù)性、靈活性、及時性以及準(zhǔn)確性得到充分的體驗和領(lǐng)悟，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和興趣。第三步，運用技術(shù)一般是運用本節(jié)課所學(xué)技術(shù)環(huán)節(jié)，學(xué)生在實踐中不斷地進(jìn)行“運用技術(shù)→積累經(jīng)驗→再運用技術(shù)→再積累經(jīng)驗”，真正達(dá)到掌握技術(shù)并形成籃球技能的目的。但要注意的是，在教學(xué)中教師要及時引導(dǎo)學(xué)生運用技術(shù)的方法、時機(jī)以及團(tuán)隊協(xié)作方法等，這會大大促進(jìn)學(xué)生對籃球技能的掌握，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。另外還要有重點地提出與正規(guī)比賽不同的要求。如本節(jié)課學(xué)習(xí)的原地雙手胸前傳接球技術(shù)，要求學(xué)生在比賽中，同隊間連續(xù)傳球2次或3次后方可投籃，目的就是有針對性地進(jìn)行鞏固、運用剛學(xué)過的技術(shù)。此環(huán)節(jié)也是評價學(xué)生運用雙手胸前傳接球技術(shù)的環(huán)節(jié)和教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，以便后續(xù)課的教學(xué)。

如此設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、層層遞進(jìn)的技能學(xué)習(xí)，能充分體現(xiàn)籃球項目的特點以及技能形成的規(guī)律，很受學(xué)生喜歡，能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，利于學(xué)生形成技能和提高體能。但在教學(xué)組織上要注意：第一，要合理地分組，保證足夠練習(xí)的時間;第二，改變練習(xí)的時間、次數(shù)、距離等方式，保證練習(xí)的運動負(fù)荷;第三，要嚴(yán)要求，保證練習(xí)的質(zhì)量。

（五）籃球項目需要大單元教學(xué)設(shè)計且課時教學(xué)內(nèi)容要遵循技能形成規(guī)律

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)是把所學(xué)技術(shù)分到各個學(xué)期分散學(xué)習(xí)，幾個課時就“完成”任務(wù)了。至于完成如何，實踐證明，學(xué)生很難學(xué)會“一技之長”?；@球項目是初中生非常喜歡的精學(xué)類運動項目，教學(xué)過程需要系統(tǒng)性和完整性，為此，只有確保有充足的時間學(xué)習(xí)和遵循技能形成規(guī)律，才能保障學(xué)生較好地掌握和運用籃球技戰(zhàn)術(shù)。再者技能的形成規(guī)律是一個“泛化—分化—自動化”的過程，要想熟練地掌握技能需要較長時間的持續(xù)的集中學(xué)習(xí)、練習(xí)和鞏固，否則就會成為“蜻蜓點水”。如果再與大課間、課外活動、學(xué)校運動會結(jié)合起來更利于精學(xué)類籃球項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會一兩項技能的目標(biāo)就指日可待了。當(dāng)然了，課時次數(shù)的安排和課時教學(xué)內(nèi)容還需根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。表2是籃球“技+體”融合教學(xué)體系的大單元教學(xué)設(shè)計舉例。

從表2可以看出：在準(zhǔn)備部分就比較注重球性練習(xí)。讓學(xué)生在各種“慢”的練習(xí)中多接觸球，同時還做了準(zhǔn)備活動。在基本部分遵循從單個技術(shù)→組合技術(shù)→運用技術(shù)遞進(jìn)的教學(xué)步驟。讓學(xué)生先熟悉單個技術(shù)，然后鞏固組合技術(shù)的銜接，最后逐步過渡到運用技術(shù)。這期間的技術(shù)學(xué)習(xí)，既有新授技術(shù)的學(xué)習(xí)，又有復(fù)習(xí)技術(shù)的不斷鞏固、運用。在結(jié)束部分，也可以利用籃球做上下肢以及軀干的抻拉運動，不僅可以增加學(xué)生的練習(xí)興趣，而且可以提高籃球的利用率。在此不再列舉。

（六）學(xué)習(xí)評價既要評價技能掌握情況還要評價體能表現(xiàn)能力，并且要在運動項目比賽中評價

合理的學(xué)習(xí)評價內(nèi)容具有激發(fā)和導(dǎo)向作用，能有效促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。以往的學(xué)習(xí)評價一般是單純地評價技能，缺少體能和技能運用的評價。如此評價會導(dǎo)向教師為測試而教，學(xué)生為測試而練，從而會重現(xiàn)學(xué)生會技術(shù)不會運用的“窘境”，還容易打擊他們學(xué)習(xí)籃球項目的積極性?！凹?體”融合思想認(rèn)為應(yīng)對所學(xué)技能和其相關(guān)的體能都要進(jìn)行評價，并且都要在該項目比賽中評價學(xué)生運用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的熟練程度和體能的表現(xiàn)。這樣的評價能激發(fā)學(xué)生練習(xí)單個技術(shù)、組合技術(shù)以及運用技術(shù)和發(fā)展相關(guān)體能的積極性。

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注：本文系山東省德州市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2018年度重點課題“籃球教學(xué)‘技+體融合體系可行性研究”階段性成果（立項編號：2018DZZD015）。