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全職太太為何易焦慮

2019-12-27 04:05譚珊珊
關(guān)鍵詞:全職太太男方丈夫

譚珊珊

近幾年,隨著高收入人群的增加,有人認(rèn)為,妻子應(yīng)該在家里照顧孩子和老人,而丈夫全力在外拼搏事業(yè)、努力掙錢,這樣才是一個幸福的家庭。于是,全職太太,尤其是“高知全職太太”的數(shù)量逐漸增加。但在現(xiàn)實社會中,女性回歸家庭帶來不少的問題。

人本身是群居的高級動物,具有一定的社會屬性。全職太太回歸家庭,大多數(shù)與社會脫鉤,活動半徑越來越小;而丈夫的活動天地卻越來越廣闊,這必然使夫妻之間出現(xiàn)越來越大的反差。

夫妻間距離的擴大,必然導(dǎo)致兩人之間矛盾的產(chǎn)生。最常見的情況是,妻子在家里等了一天,很想跟丈夫說說話,而丈夫在外勞累一天回家后,只想倒下休息,這會與妻子產(chǎn)生和增加失意與埋怨心理。時間久了,容易出現(xiàn)家庭中的“冷暴力”。

而做了全職太太,生活變得簡單枯燥,丈夫和孩子幾乎成了唯一的著眼點,每天在家里數(shù)著時間盼望丈夫、孩子早點回家;而丈夫和孩子卻都有各自的活動空間,時間長了,很容易產(chǎn)生怨婦心理。

除此之外,全職太太還會產(chǎn)生強烈的焦慮感。比如丈夫遲遲不回,她就要擔(dān)心他在單位和路上的安全,更擔(dān)心丈夫在外面花心,對她以及家庭構(gòu)成威脅。

在全職太太中,“失去愛的恐懼”心理是最多的,她們心里越恐懼,就越想挽回,往往就越難以挽回。因為女方這時處于弱勢,在以男性為中心的文化氛圍中,丈夫可能會有“靠我養(yǎng)家”那種居高臨下的姿態(tài),這更使兩人間的距離加大、矛盾增多。一旦男方遇到更合適的伴侶,就有可能選擇離婚。

那么,全職太太該如何走出心理焦慮?

心理專家認(rèn)為,全職太太需要重新定位自己的角色。如果選擇做全職太太,就要把它當(dāng)成一種職業(yè)。夫妻雙方要坐下來協(xié)商,共同認(rèn)識到:“全職太太”是一個職業(yè),它和所有工作一樣,要明確職業(yè)分工,并做出一定的職業(yè)規(guī)劃。為了更好地完成這個工作,妻子需要不斷提高自己的“業(yè)務(wù)”能力;男方需要認(rèn)可、尊重妻子的付出和辛勞,感恩妻子為家庭的犧牲,而不是認(rèn)為自己掙錢供養(yǎng)家庭就盡到了責(zé)任。

另外,全職太太也應(yīng)該建立起良好的社會支持系統(tǒng),經(jīng)常聯(lián)系親友圈,有自己的朋友和愛好,最好也有自己的事業(yè)。一句話,全職太太要有自己的生活空間和獨立的人格及精神,要活出自我來。

其實,全職太太都有一定的空閑時間,完全可以用來發(fā)展個人愛好,如跳舞、爬山、游泳、打球、攝影、書法、音樂以及文學(xué)等。但多數(shù)全職太太缺乏自己的專長和愛好,缺乏藝術(shù)情操和內(nèi)涵,也缺乏個性。沒有個性,即平淡無奇,很難給別人留下深刻的記憶以及欣賞。反之,如果全職太太擅于安排生活,與社會方方面面保持聯(lián)系,擅于交際,擅于在照顧孩子和持家中找到滿足感,加之沒有工作的壓力,則更容易找到幸福感。

摘自《科學(xué)養(yǎng)生》

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