□ 張乃文 黃肇鋒（佛山市南海區(qū)衛(wèi)生職業(yè)技術學校 廣東 佛山 528200）

1、翻轉課堂的模式

目前學術界尚未對翻轉課堂的概念形成一個統(tǒng)一的權威的概念界定。學者們對翻轉課堂都有不同的定義：薩爾曼·可汗是：“教師分配視頻講座給學生，學生按照自己的學習進度和接受知識的程度，自行選擇暫停與回放；學生在課前按照自己的學習方式進行學習，回到學校后在教師的指導下和同學相互討論與配合中，共同完成學習內容。教師采用各種教學模式使課堂變得人性化?！睆埿旅鞯热苏J為：“翻轉課堂是指教師借助網(wǎng)絡資源技術運用計算機，利用教學視頻資源，把原有課上傳授知識的過程放在課前，允許學生自行調配時間學習新知識，確保學生在課前深入學習。把原先在課下知識內化的過程放在了課上，使同學與同學或教師間增加更多的的交流互動。通過在課堂上引發(fā)觀點上的相互碰撞，使問題被引至于更深的層次。”

綜合文獻對翻轉課堂的定義，翻轉課堂是由信息化大背景下產(chǎn)生，將教育過程由過去傳統(tǒng)的教師主導的課堂教育為主，變?yōu)檎n前、課中、課后共同教育。在課前需要學習的知識運用豐富的網(wǎng)絡媒介將信息傳遞給學生，讓學生產(chǎn)生基本印象；在課中，師生通過合作和探究來深刻和內化學習內容，解決重難點，實踐以達到教育目標；在課后，通過課堂的效果來分層評價，并完成課后反思和練習。

在體育課上應用翻轉課堂模式，筆者認為課前對新授課的內容通過視頻和圖片進行編輯，然后用QQ或者微信的二維碼傳遞給學生，課前設置好學習目標，課前的學習內容設置提問或者要求動作。在課中，教師集中對課前學習中出現(xiàn)的問題講解示范，不再對所有動作統(tǒng)一講解，集中講解難點和易錯點，然后在課堂上利用更多時間來練習，教師逐一指導個別出現(xiàn)的問題，一對一的輔導，使得教師與學生互動和交流更充分。課后教師評價，學生自評、互評。教師根據(jù)學生的不同學習效果來安排下堂課的練習內容。

2、翻轉課堂模式下的立定跳遠課堂

2.1、課前部分：（知識獲取環(huán)節(jié)）

筆者課前對立定跳遠課程進行了思考：立定跳遠這個教學內容對于中職學生并不陌生，很多學生在小學、初中都已經(jīng)學習過立定跳遠的大致動作，那如何有效地開展這個課程的學習？首先，筆者在課前給學生制定了學習任務單，設置了學習目標：

（1）認知目標：使學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點。明確學習的目的性；

（2）技能目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，使95%的學生能掌握立定跳遠的動作技巧，以及掌握提高立定跳遠成績的訓練方法，發(fā)展學生自身協(xié)調性、靈活性、增強下肢力量，提高跳躍能力；

（3）情感目標：培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、培養(yǎng)自信和合作，具有克服困難的勇氣。

其次，在任務單上有學生必須在課前完成的內容：

課前學習：①掃描二維碼，觀看動圖和圖片，思考每個步驟的要點，注意錯誤動作；②思考關于立定跳遠運動的幾個問題，并寫好回答，交回老師；③分成三個小組，并選出各組組長、副組長；④完成課前一次立定跳遠的動作小視頻拍攝，發(fā)在小組微信群里，記錄好課前立定跳遠遠度，在立定跳遠大比拼表（一個小組一張表）中填寫；⑤各小組進行微信討論，總結出各小組的立定跳遠的問題和情況。在學習任務單上有學習資料庫，是由立定跳遠的完整動圖和分階段動作圖片及視頻，轉化成微信二維碼，讓學生用手機掃描學習。

在學生完成學習以后，教師在任務單上留下幾個問題，讓學生進行獨立思考，檢測是否完成了二維碼掃描學習。在課前有一個摸底任務，將學生的分成了三個微信小組，完成一次立定跳遠，并由小組長進行拍攝和記錄，將拍攝的各個同學的立定跳遠視頻發(fā)到微信群里和把數(shù)據(jù)記錄在一張立定跳遠大比拼的表格上，用于學生的前后和小組評比。拍攝的目的在于檢測學生是否學習資料庫里的內容和弄清楚學生在課前的立定跳遠大致水平情況。最后，教師和學生一起來觀看小組內同學的立定跳遠動作小視頻，教師摸清學生的基本情況和重難點進行提醒。讓學生清楚自己的問題所在，并在練習時更加注意自己的問題。

2.2、課中部分

首先，是體育課的準備活動部分。教師整隊集合，并宣布本節(jié)課的練習內容。隨后組織準備活動，要求學生充分的活動開每個關節(jié)尤其是膝關節(jié)和踝關節(jié)，避免造成不必要的損傷。其次，是體育課的基本部分。教師等學生完成準備活動后召集學生，教師有針對各小組的動作情況進行講解、示范后，各小組分組練習。在練習前將全班分成3個小組，與之前的微信群小組相同，第一個練習的三個部分分到三個小組，三個小組在場地的不同地方同時進行，練習完一部分后依次輪流進行第二個部分的練習，一直到每個小組每個輔助練習部分都完成，進行后面的練習。第一個練習是輔助練習：A.挺身跳 （加預擺）和收腹跳；B.連續(xù)跳過墊子（兩個墊子橫放）；C.連續(xù)跳過墊子（墊子豎放）；第二個練習是立定跳遠糾錯提高練習，分組跳過障礙跳（根據(jù)實際練習情況調整墊子的高度）；第三個練習是立定跳遠成果展示，按小組拍攝小視頻（有刻度的地方跳）。每個練習都是分為三個小組同時完成。在第三個練習成果展示環(huán)節(jié)，小組長對組員進行小視頻拍攝和記錄，將數(shù)據(jù)記錄在立定跳遠大比拼的表上，方便前后兩次遠度的對比和自己前后兩次小視頻動作正確度的比較。教師在學生練習過程中觀察并協(xié)助學生解決問題。教師在教學過程中多次提出問題，引領學生主動思考問題，引導學生與學生間的互動。

最后，教師組織學生放松纖拉的同時與學生交流學習成果，進行小結，根據(jù)體質測試標準使同學們知道自己的立定跳遠水平和前后兩次的對比，然后根據(jù)大比拼里數(shù)據(jù)計算，獎勵最佳小組、進步最大同學，并布置課后作業(yè)。

2.3、課后部分

教師針對學生在本節(jié)課的表現(xiàn)的不足之處，進一步完善教學設計。學生在微信群里與同學教師討論總結自己完成的內容，鞏固所學內容，加強練習。

3、實踐效果

3.1、學生對體育翻轉課堂模式的態(tài)度

為了驗證學生對體育課翻轉模式的態(tài)度，筆者設計了 《學生對體育翻轉課堂模式的態(tài)度》的匿名調查問卷，41名同學中：有10名同學對體育課用翻轉課堂模式非常喜歡；有16名學生對體育課用翻轉課堂模式喜歡；有9名學生對體育課用翻轉課堂模式較喜歡；有6名學生對體育課用翻轉課堂模式不喜歡；上述表明：大部分學生認為對體育課用翻轉課堂模式是感興趣的。

3.2、學生主動完成課前任務的情況

為了驗證學生是否能主動完成課前任務，對41名同學進行匿名調查，有12名同學能主動完成課前資料和視頻的學習，完成動作的拍攝；有19名名學生一般能完成課前資料和視頻的學習，但偶爾需要同學間互相提醒；有8名學生認為完成課前資料和視頻學習有難度；有2名學生不能完成課前的資料和視頻的學習。上述表明：大多部分學生是可以完成課前的資料和視頻的學習的，小部分需要人督促和監(jiān)督，還有小部分同學覺得麻煩，不想去做，態(tài)度有問題。

3.3、翻轉課堂模式對學生課堂學習效果的影響

為了驗證翻轉課堂模式對學生課堂學習效果的影響，對41名同學進行匿名調查，有8名同學認為翻轉課堂模式對他們學習效果非常有利；有19名名學生認為翻轉課堂模式對他們學習效果比較有利；有9名學生認為翻轉課堂模式對他們學習效果沒感覺不知道；有5名學生認為翻轉課堂模式對他們的學習效果不利。上述表明：大多部分學生認為翻轉課堂模式對自己課堂學習效果的影響是有利的。

通過翻轉課堂上課后與匿名問卷后得知：學生對體育課采用翻轉課堂模式是感興趣的，也是比較喜歡的，特別是應用了微信、二維碼、手機等網(wǎng)絡媒介后，學生更感興趣用這樣的方式來學習。大部分學生在實施翻轉課堂后表示在課前、課中、課后觀看視頻資料對立定跳遠的成績的提升都非常滿意，特別是將自己動作的小視頻放到微信群里，自己前后動作的對比，和學習群里動作好的同學，清楚自己的優(yōu)勢和問題。大多數(shù)學生對上體育課的態(tài)度發(fā)生了很大的轉變，參與度更高也變得更加積極，每個人的學習目的和學習方式更明確，并期盼在今后的體育課上能經(jīng)常采用這種教學模式。由此可知，在中職學校體育課采用翻轉課堂的模式是十分有效的，也是十分有利的。

4、選擇適合翻轉課堂模式的中職體育課程

中職體育課講究“健康至上”，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣愛好和體育能力。在選擇翻轉課堂的形式時，不是任意內容都適用翻轉課堂的模式。（1）體育的理論課適合翻轉，并且在學生對所選內容有一定基礎時，更適用翻轉課堂模式。從而有效提高學生的學習效率；（2）教學內容較為簡單時適合使用翻轉課堂模式，例如跳繩、田徑、韻律操。如果是技術動作較為復雜的內容，應該進行分解動作翻轉，這樣學生更容易掌握，達到學習目標；（3）復雜動作不建議完整翻轉，因為學生接受起來困難，細節(jié)不容易被注意，容易形成錯誤印象；（4）如果有技術平臺支持，為體育教師提供課前學習資料和視頻資料，實現(xiàn)資源共享，無疑能極大地減少教師的工作量。因此，學校提供技術支持是很有必要的。

5、總結

中職體育課堂運用翻轉課堂模式是十分有必要的，無論是從學生對體育課翻轉課堂的學習興趣來看，還是從自主完成課前任務和學習效果來看，進步都是非常顯著的。但是在選擇課程時，要符合一定的條件：動作和內容都不是很復雜，完整動作比較簡單明了，或者學生對這個運動有一定的基礎；復雜動作建議分解，否則學生自學困難，容易對細節(jié)和重點產(chǎn)生錯誤認知，增加動作糾正難度。

體育課堂的重點在于練習，讓學生達到鍛煉身體、掌握技術的目的。翻轉課堂模式可以讓學生課前大致了解課程重難點，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，從而避免了教師在課堂上缺乏針對性地對每個知識點都進行講解示范，有利于師生高效率地利用課堂時間，達到最佳效果。所以中職體育課十分適用翻轉課堂模式。