文/Helen

今天，我想和大家一起來聊一聊Culture Shock——文化沖擊。

根據(jù)Dictionary.com上的定義，文化沖擊指的是“人在剛剛接觸到一種新的、陌生的或不同的社會文化環(huán)境時所產生的困惑和恐懼”。

簡單來說，就是當人從固有的文化環(huán)境中移居到一個新的文化環(huán)境中所經歷的不適應。而最根本的來源，是不同文化之間的差異。

無論是語言、飲食、氣候、服飾，還是生活習慣，文化差異存在于生活中的各個方面。因此，對于許多移民、留學和經常性旅行的人來說，文化沖擊幾乎是無法避免的。

但是，如果你問，我沒有留過學甚至出過國，那就沒有經歷過文化沖擊嗎？其實不然。

除了根據(jù)地域和種族所劃分的文化外，其實這世界上的每個個體，都代表著一種不同的“文化”。這種文化之間最明顯的差異存在于思想觀點和為人處世中。也就是說，即使大環(huán)境沒變，只要我們接觸不同的陌生人，就將不斷地經歷文化沖擊。

根據(jù)不同時期的不同表現(xiàn)，文化沖擊被分為四個階段。

第一階段：“蜜月”期

沒錯，就像是婚禮后緊接著的蜜月旅行一樣。由于初來乍到的新鮮感和刺激感，我們時常會在這個階段感覺到前所未有的興奮、愉悅和幸福。我們會認為來到這個新環(huán)境是我們作過的“最正確的決定”。

就像我剛到美國時，也是一下被超市貨架上琳瑯滿目的巧克力、隨處可見的冰淇淋和隔三岔五的甜甜圈沖昏了頭腦。不知是因為sugar high（因攝入糖分而心情愉悅），還是正處于“蜜月”期，那時的我天天幸福感爆棚。

第二階段：挫折期

在經歷過了短暫的甜蜜后，不管是在馬爾代夫也好，圣托里尼也罷，新婚夫婦終究得回到現(xiàn)實生活中繼續(xù)賺錢養(yǎng)家。于是，我們也跟著一起開始體驗現(xiàn)實的“黑暗”?；蛟S因為有了和上一階段的強烈對比，這個階段被認為是最難度過的。生活中任何由于文化和語言差異而導致的誤會或是鬧出的笑話，都有可能成為此階段的觸發(fā)點。

出國讀高中剛開學不久后，我和一名外國同學在排隊拿午餐時攀談了起來。

她問我：

“What class did you have last period?”（你上一節(jié)課是什么？）

我掏出課表指著全天的最后一節(jié)課說：

“My last period is science.” （我最后一節(jié)課是科學。）

（注：last既有“上一個的”又有“最后的”意思。但因為她在句子里用了“did”詢問過去，所以我應該回答剛才上了什么課。）

她看著我愣了一下，然后笑了笑說：

“I mean the class you just had!”（我問的是你剛上的那節(jié)課?。?/p>

看著她，我恍然大悟，大笑了起來，只是笑中帶著一絲勉強和尷尬。

這是我初到美國因為語言問題所鬧出的眾多笑話之一。盡管可能已經沒人記得了，但是這一次次尷尬的情景還是在潛意識里打擊著我的自信心，讓我變得沮喪且找不到歸屬感。

第三階段：調節(jié)期

隨著對環(huán)境與文化的慢慢熟悉、適應，在這一段時間，我們的挫折感在漸漸減弱。還因為增強了對當?shù)匚幕驼Z言的辨識能力，我們開始參加派對、主動與人交流，并嘗試在新的土壤建立全新的人脈。

回想起我的經歷，我想我的調節(jié)期大概是從高一下半學期開始的。在那段時間，我住進了新的寄宿家庭，他們待我如親人一般，參加了學校的網(wǎng)球隊，并且終于不會在學校里迷路。逐漸地，我在這一次次小小的成就感中找回了自己的信心和價值。

第四階段：接受期

經過了與新環(huán)境和文化數(shù)日、數(shù)月甚至數(shù)年的斗爭后，我們來到了文化沖擊中的最后一個階段——接受期。此階段叫“接受”，而并非“掌握”，是因為我們已經在摸爬滾打中明白了：就算想要在新環(huán)境中生存扎根，甚至茁壯生長，并不需要我們掌握或理解所有的風土人情。相反地，正是我們的“不掌握”和“不理解”才讓我們變得包容、謙虛、多元化。

在一個月后，我就要踏上飛往大洋彼岸的飛機開始高中最后一年的生活?；叵肫疬^去的整整三年，雖然不能說我完全理解了每一個美國同學講的笑話，或是徹徹底底地了解了美國文化的精髓，但還是可以自豪地說：我已經可以毫不費力地與各種人相處，接受近乎一切在我“舒適區(qū)”外的事物。

在介紹完了文化沖擊以及四個基礎階段后，我們來說說它帶給人們的影響。

對于不同的人來說，經過不同程度的文化沖擊洗禮過后所產生的情緒和表現(xiàn)會有所不同。小到驚訝、疑惑和好奇，大到焦慮、緊張，甚至是抑郁，文化沖擊在一次次挑戰(zhàn)我們的底線，挑戰(zhàn)我們的未知。

下面舉個例子。

當我發(fā)現(xiàn)美國的女同學們在生理期依然肆無忌憚地喝冷飲、做劇烈運動（包括下水游泳）時，我的內心是既驚訝，又害怕。驚訝的是，她們的身體竟然經得起這般“摧殘”，害怕的則是，難道這意味著我也要入鄉(xiāng)隨俗嗎？

其次，文化沖擊還有可能給人帶來生理上的種種反應，如失眠、情緒起伏大和注意力無法集中等。

同時，文化沖擊還能給我們更多正面、積極的影響。

例如，在經歷過文化沖擊后：

98%的人表示他們更好地理解了自己的文化、價值觀和所持的偏見；

97%的人表示異國他鄉(xiāng)生活的經歷使得他們更加成熟；

96%的人表示文化沖擊讓他們感到更加自信；

94%的人表示文化沖擊在持續(xù)影響他們與不同文化之間的互動；

82%的人表示文化沖擊教會了他們用一種更復雜的方式看世界。

盡管離開我們的舒適區(qū)去一個不熟悉的地方聽起來很恐怖，但是George Santayana，一位來自西班牙的哲學家，曾在他的作品《旅行的哲學》中說：

“經常性地去到不熟悉的地方，體驗不熟悉的事物讓我們的思維敏捷，讓我們不再持有偏見，還讓我們變得幽默?！?/p>

讀到這里，我相信標題中的答案已經很明顯了。

文化沖擊所帶給我們的不僅是強大的心理和成熟的心智，更教會了我們辯證地思考問題以及客觀地看世界。對于我們來說，這是一種挑戰(zhàn)，更是一種讓人受益一生的體驗。