何吉 泮貝貝

摘? 要：高職院校作為我國高等教育中重要形式，其主要在于通過職業(yè)素質(zhì)教育來培養(yǎng)學生，使其能夠在滿足社會發(fā)展要求，從而獲得自身職業(yè)發(fā)展基礎技能。對于高職教育來說，其側(cè)重于人的職業(yè)素質(zhì)教育，而對于學生的體質(zhì)健康管理方面工作極為缺乏，而導致當前高職學生的整體體質(zhì)健康狀況江河日下。健康的體質(zhì)是一個所有行為活動實施的基礎，其對于一個人的發(fā)展，尤其是心理素質(zhì)、智力發(fā)展等方面有著極為關(guān)鍵的意義。因此，相關(guān)高職院校需要在學生體質(zhì)提升相關(guān)方面做好工作，從而為學生綜合素質(zhì)的提升提供基礎支撐。在此背景下，本文分析了高職院校學生體質(zhì)健康狀況及其改善措施等，以及對高職學生的整體體質(zhì)提升提供基礎工作思路。

關(guān)鍵詞：高職院校? 學生? 體質(zhì)健康狀況? 對策

中圖分類號：G804.49? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0098-02

在我國的教育中，由于過于側(cè)重學生的文化知識的提升和加強方面，而對于學生的體質(zhì)素質(zhì)改善方面存在很大的管理盲區(qū)。高職教育作為高等教育的一個重要組成環(huán)節(jié)，對于學生的教學工作方面同樣沒有過多涉及學生的體質(zhì)改善方面的管理工作內(nèi)容。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究可知，我國的高職院校學生的體質(zhì)健康狀況普遍不佳，導致這一情況的因素有很多，其中主要因素在于缺乏足夠的身體鍛煉。對于相關(guān)的高等教育來說，需要在加強文化知識教育的同時，也要做好學生的體育教學工作，通過校方的積極引導，來激發(fā)學生參與體育運動的興致，從而實現(xiàn)對學生的整體體質(zhì)素質(zhì)的改善。本文就此方面展開探討。

1? 我國高職院校學生的體質(zhì)現(xiàn)狀分析

早在2010年我國針對各層次學生的身體體質(zhì)每況愈下的局面，制定了對應學生體質(zhì)標準。其發(fā)布至今，盡管對這一情況有了一定改善，但是整體情況依舊不佳，尤其是高職院校學生，學生體質(zhì)更加堪憂。本文在此基礎上對某一高職院校的1000名學生進行無差異調(diào)查，采用分層抽樣和隨機抽樣的方法，選取男生和女生均為500人。根據(jù)調(diào)查情況分析可知，該高職院校學生的整體體質(zhì)狀況不佳，有近三成的學生的體質(zhì)剛剛滿足指標，且在優(yōu)秀層面的學生綜合占比僅為13.6%，低于國家要求的25%，此外從優(yōu)、良兩個等級上男生低于女生，由此可見女生身體體質(zhì)整體高于男生，但是女生的身體狀況也低于國家相關(guān)標準。由此可見我國的高職院校的學生的身體素質(zhì)有待提高。

2? 高職院校學生體質(zhì)不佳的主要原因分析

我國的高職院校的學生對應的學生的身體素質(zhì)大部分難以符合國家相關(guān)標準。導致這一問題主要有如下幾個方面的原因。

（1）升學和就業(yè)的壓力使得學生將大多數(shù)日常生活時間用于文化知識學習方面，由此導致進行體育鍛煉的時間被不斷壓縮，進而使得學生處于長久的學習狀態(tài)，由此這一長期不運動的方式嚴重阻礙了學生體質(zhì)發(fā)展。

（2）高職院校的發(fā)展宗旨在于培養(yǎng)高素質(zhì)人才，因此其在教育層面則是文化知識以及工程操作層面，而對于學生的身體素質(zhì)的改善層面的問題缺少重視程度。這一問題主要表征在對于體育教學的安排不足上，由此導致學生應有的體育課程被縮減，由此導致學生的鍛煉機會和實踐減少，導致學生出現(xiàn)體質(zhì)下降的問題出現(xiàn)。

（3）此外學生主觀上的體育鍛煉意識薄弱，對于自身體質(zhì)變化缺乏重視程度，由此導致學生對于自身情況缺乏正確的認識，由此造成學生在主觀上缺乏對于體育運動的興致，因而這一因素也被看作為一個重要因素。

3? 改善高職院校學生體質(zhì)健康狀況的對策分析

3.1 高職院校要引導學生樹立正確的體質(zhì)健康意識

對于這一方面來說，其重點在于高職院校的領導要對學生體質(zhì)問題給予重視，并據(jù)此將改善學生的身體體質(zhì)健康狀況作為高職日常教學中的一個重要環(huán)節(jié)。在此基礎上，擴大體質(zhì)鍛煉相關(guān)內(nèi)容的宣傳，同時加強體育知識以及技能等相關(guān)方面的教學力度，并能夠使得相關(guān)學生能夠在掌握這些文化知識的基礎上，構(gòu)建科學的體質(zhì)鍛煉觀念，并在其引導下，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，并由此為學生的體質(zhì)鍛煉提供基礎支撐。這一方面的側(cè)重點在于體質(zhì)健康意識的培養(yǎng)，并就此為其構(gòu)筑良好的體質(zhì)鍛煉習慣，提升體質(zhì)素質(zhì)打下基礎。

3.2 合理安排體育課程，加快體育教學改革

合理安排體育課程，加快體育教學改革的對策是一個非常關(guān)鍵的策略，其本質(zhì)在體質(zhì)鍛煉具體內(nèi)容的安排和設定。對于體育課程教學來說，其主要就是構(gòu)筑科學完善的體質(zhì)鍛煉活動內(nèi)容和體育鍛煉時間的規(guī)劃等。對于這一環(huán)節(jié)來說，其主要在于做好符合學生學習的時間安排，由此為體育鍛煉留足時間。在此基礎上，推動相關(guān)的教學改革，并依據(jù)學生的個人愛好來進行選修式學習，由此能夠讓每位學生能夠在眾多的體育項目中選取符合自己興趣愛好的項目來開展相關(guān)活動。對于這一方面來說，其有助于學生開展體育運動的興趣提升。此外，在這一選課制度的推行下，相關(guān)高職院校要做好這一協(xié)調(diào)工作，積極幫助學生開展此項活動，從而優(yōu)化選擇過程，從而實現(xiàn)所選課程與同學興趣相適應的局面出現(xiàn)。

3.3 改變體育教學內(nèi)容和形式，激發(fā)學生參與熱情

對于這一方面其重點在于教學內(nèi)容和形式的改革和創(chuàng)新。傳統(tǒng)的教學內(nèi)容和形式比較呆板，而且形式和內(nèi)容單一。此外，在細節(jié)上并未完全考慮到學生的個人情況，采用普遍的一種教育方法，導致學生很難進入課程中，由此參與度持續(xù)走低。而當前在教學內(nèi)容和形式上更加靈活多樣化，其側(cè)重于學生的本質(zhì)特性以及其內(nèi)自愛興趣，以學生為主，在教師的宏觀指導性建議下，選擇適當?shù)亩鴮W習內(nèi)容和形式，由此能夠幫助學生快速進入教學活動中，提升學生的積極性和參與度，從而來培養(yǎng)學生以科學合適的體育鍛煉習慣，由此能夠真正幫助學生的體質(zhì)狀況改善。此外，相關(guān)教師在指導教學中要重視對學生的實際身體情況和學習能力，并據(jù)此適當調(diào)整教學內(nèi)容，從而實現(xiàn)學生自身方面同教學實踐相適應，從而使得教學谷草生動、有序且有效，并能夠在這一指導下提升教學樂趣和學生毅力的鍛煉，這為其相關(guān)的鍛煉習慣的培養(yǎng)有所裨益。

3.4 定期組織體育活動，指導學生科學開展體育運動

這一方面是改善學生體質(zhì)最為直接的方面，開展有序的體育活動是全面提升學生體質(zhì)素質(zhì)的重要手段。對于這一方面，學校要根據(jù)學生的體育具體項目的興致來適當組織定期的體育活動，以此提升學生的參與度，在趣味中實現(xiàn)學生身體的放松，這也是一種重要的體質(zhì)鍛煉方式。此外高校層面可以通過相關(guān)的活動安排來宣傳科學鍛煉的基本方法等以合理性指導學生鍛煉及其習慣養(yǎng)成等，由此為實現(xiàn)學生體質(zhì)提升提供基礎支撐。

4? 結(jié)語

高職院校作為我國高等教育中重要形式，其主要在于通過職業(yè)素質(zhì)教育來培養(yǎng)學生，使其能夠滿足未來的職業(yè)需求。當時對此其在教育工作的而開展中卻缺乏了體育教育內(nèi)容，導致相關(guān)學生不能夠在有序地管理中來加強體育鍛煉，由此導致高職院校學生體質(zhì)健康狀況普遍不佳。在此基礎上，本文緊緊圍繞“改善高職院校學生體質(zhì)健康狀況的對策”這一話題，首先分析了我國高職院校學生的體質(zhì)現(xiàn)狀，并分析了學生體質(zhì)不佳的主要原因。在此基礎上提出了4個改善措施，即高職院校要引導學生樹立正確的體質(zhì)健康意識;合理安排體育課程，加快體育教學改革;改變體育教學內(nèi)容和形式，激發(fā)學生參與熱情;定期組織體育活動，指導學生科學開展體育運動等。并通過這些措施來著力改善高職學生身體體質(zhì)問題。

參考文獻

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