劉 瑜

(武漢工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院素質(zhì)教育學(xué)院 湖北 武漢 430080)

前言

當(dāng)前，高校生面臨著逐漸加劇的就業(yè)壓力，為成為滿足市場需求的人才，必須提升自身的綜合素質(zhì)。高校生不僅需要有專業(yè)知識水平，還需要擁有強(qiáng)健的體魄和積極向上的生活態(tài)度。通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練，可以對高校生的綜合素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，使高校生具有健全的人格和堅強(qiáng)的意志，更游刃有余的面對學(xué)習(xí)和生活。

1.拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性

當(dāng)前社會對高校生的要求越來越高，不僅要求高校生具有專業(yè)知識水平，還要求高校生要具備強(qiáng)健的體魄、堅定的信念和臨危不亂的能力。那么高校在進(jìn)行人才培養(yǎng)時，就需要采取更加多元化的方式，對學(xué)生們的綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。將拓展訓(xùn)練引入到高校體育教學(xué)中，可以對學(xué)生們的綜合進(jìn)行培養(yǎng)。提高學(xué)生們的自理能力、團(tuán)隊合作能力，還可以通過拓展訓(xùn)練提高學(xué)生們的獨立意識，鍛煉學(xué)生們的應(yīng)急處理能力，并具備更良好的抗壓能力。

高校的體育教學(xué)配有相應(yīng)的體育場地配套設(shè)施，擁有高素質(zhì)的師資隊伍，可以為拓展訓(xùn)練的引進(jìn)做出保障；而拓展訓(xùn)練對學(xué)生們綜合能力的培養(yǎng)和對學(xué)生們生理、心理方面的鍛煉，也符合當(dāng)前大學(xué)生的需求和人才培養(yǎng)的要求，更強(qiáng)化了將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的可行性[1]。拓展訓(xùn)練對器材的要求相對較低，而高校普遍具有比較完備的體育場地配套設(shè)施，完全可以滿足開展拓展訓(xùn)練的要求；由于許多重要的訓(xùn)練器材可以自制，并不需要另行購買，在校園內(nèi)開展拓展訓(xùn)練的成本也相對較低。而大部分的高校體育教師都接受過良好的教育，具有相應(yīng)的培訓(xùn)和活動經(jīng)驗，可以在拓展訓(xùn)練中實現(xiàn)對學(xué)生們的指導(dǎo)。況且，高校體育教師具有較強(qiáng)的責(zé)任意識，可以保障學(xué)生們參與拓展訓(xùn)練的安全性，還可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)不斷調(diào)整拓展訓(xùn)練的側(cè)重點，讓拓展訓(xùn)練的作用發(fā)揮的更加深刻。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中，十分具有可行性。

2.拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的推廣策略

2.1 拓展訓(xùn)練選修課或必修課。進(jìn)行拓展訓(xùn)練，非常有利于學(xué)生們綜合素質(zhì)的提升。所以，各大高校應(yīng)該提升對體育拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的重視，并將這種教學(xué)方法納入高校體育教學(xué)的規(guī)劃當(dāng)中，讓拓展訓(xùn)練以必修課或選修課的方式出現(xiàn)在體育教學(xué)當(dāng)中。

拓展訓(xùn)練主要以野外訓(xùn)練為主，在高校體育教學(xué)中可以表現(xiàn)為登山、徒步等形式，以此來達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的[2]。那么，教師需要將課程內(nèi)容進(jìn)行明確的規(guī)劃，在保障安全的基礎(chǔ)上，考慮教學(xué)內(nèi)容的完善性和可行性。相關(guān)負(fù)責(zé)人要通過全面規(guī)劃，讓拓展訓(xùn)練可以符合當(dāng)前高校體育教學(xué)要求，并在參與教學(xué)的過程當(dāng)中實現(xiàn)“落地”，可以與課程要求更加契合，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，實現(xiàn)人才培養(yǎng)。

2.2 以社團(tuán)活動的方式引進(jìn)拓展訓(xùn)練。大學(xué)校園中具有非常多樣化的社團(tuán)活動，學(xué)生們會根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇，大多數(shù)的高校都設(shè)有體育俱樂部等體育類社團(tuán)。在參與社團(tuán)活動時，學(xué)生們的積極性更高，對體育活動的參與度也更高，而且獲得的收獲也更多。拓展訓(xùn)練是一個團(tuán)體性活動，需要參與人員相互信任并具有極高的默契，這要求團(tuán)隊中的所有成員都全力以赴。參與體育類社團(tuán)的學(xué)生們都有共同的興趣，對體育活動的參與度和喜愛程度也比較高，所以將拓展訓(xùn)練這種更加新穎、有趣的鍛煉方式引入社團(tuán)活動中，必然可以得到學(xué)生們的支持和配合。

2.3 實現(xiàn)拓展訓(xùn)練項目與高校運動會的有機(jī)結(jié)合。運動會是展示高校學(xué)生體育運動能力的重要活動，也是高校中極為重要的團(tuán)體性活動之一。傳統(tǒng)的高校運動會以田徑項目為主，參與人員通常都具有一定的體育特長，雖然是團(tuán)體性活動，但是大多數(shù)的學(xué)生參與感不強(qiáng)，僅僅作為觀眾出席。如果將拓展訓(xùn)練項目與高校運動會相結(jié)合，必然可以豐富運動會項目，讓高校運動會更具有趣味性和參與性。

在高校運動會當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練項目，可以讓更多的學(xué)生參與到體育運動當(dāng)中，使體育活動更具有普遍參與性。比如，將拓展訓(xùn)練項目與接力賽等傳統(tǒng)田徑運動相結(jié)合，鍛煉學(xué)生們的團(tuán)隊合作能力；讓學(xué)生們在運動會上以班級或院系作為單位進(jìn)行比賽，也讓學(xué)生們可以更具備集體榮譽(yù)感。通過拓展訓(xùn)練項目與高校運動會的有機(jī)結(jié)合，可以實現(xiàn)對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。

結(jié)論

綜上所述，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)具有可行性，可以提高高校生的體育素養(yǎng)和綜合水平。高校所具備的高素質(zhì)教師隊伍、合理的體育配套設(shè)施都是拓展訓(xùn)練得以引進(jìn)的基石。而拓展訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的體魄和心智，符合大學(xué)生需求以及大學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)，可以以選修課等形式在高校中實行推廣。