又一屆高一的學(xué)弟學(xué)妹們邁進(jìn)了高中的校門，新的人總是帶來新的希望。

接下來，你們很大可能將度過生命中最黯淡但是也最精彩的三年，而在這三年的終點(diǎn)處等待你們的是你們?nèi)松械牡谝淮未罂简?yàn)。于是，我們總結(jié)了一些已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)們的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助你們?cè)谶@三年里走得順利一點(diǎn)，在終點(diǎn)處順利地通過考驗(yàn)。

這三年的人生之畫，你是唯一的勾畫者，真正的創(chuàng)作者，每一筆、每一畫、每一點(diǎn)色彩，都需要你智慧和意志的沉思與投入，都需要你思想和行動(dòng)上的付出與慎獨(dú)。沒有人可以代替你，你的父母、老師和親友等等，充其量只能成為你思想的引導(dǎo)者和理解者，你行為的支持者或批判者。

從初中到高中，是一個(gè)極大的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變不僅體現(xiàn)為學(xué)業(yè)難度的升級(jí)，更體現(xiàn)為對(duì)個(gè)人心態(tài)的考驗(yàn)。家長的殷切期盼，老師的期許，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，生活的獨(dú)立，處理同學(xué)關(guān)系等等問題迎面而來。在這三年里，需要你對(duì)自己的思想和行為作出判斷和選擇，并逐漸承擔(dān)起作為成年人的責(zé)任。

親愛的，你或許現(xiàn)在還不夠完美不夠好，但你還有時(shí)間去慢慢成長，認(rèn)真過好現(xiàn)在的每一天，珍惜自己在高中的日子。十八歲的你正在未來等著，千萬別讓他失望哦！

第一課：學(xué)會(huì)適應(yīng)

在我們每個(gè)人的一生當(dāng)中，都會(huì)遇到各種困難，碰到各種挫折，甚至是“頭撞南墻”?，F(xiàn)實(shí)生活中有太多的事情是我們無法改變的，或者至少是暫時(shí)無法改變的。如果環(huán)境無法改變，我們就要學(xué)會(huì)改變自己，逐步去適應(yīng)它。

什么是適應(yīng)能力？

進(jìn)入高中后最重要的一件事，就是學(xué)會(huì)適應(yīng)。

通常情況下，適應(yīng)現(xiàn)象是伴隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)的，人們的生活環(huán)境包括自然環(huán)境、心理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。只要環(huán)境出現(xiàn)變化，人們就會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需求。從這個(gè)意義上來說，適應(yīng)是人生存的一種基本需要，是人一生中隨時(shí)都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)該具備的一種素質(zhì)。上了高中自然要去適應(yīng)高中生活，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)、觀念、應(yīng)變能力，在學(xué)習(xí)和生活中保持良好的、和諧的、健康的狀態(tài)。

心理適應(yīng)能力的高低，從某種程度上來說，代表著一個(gè)人的成熟程度。要提高自身的心理適應(yīng)能力，加強(qiáng)應(yīng)變的能力、心理承受的能力、處理新問題的能力等等，首先要學(xué)會(huì)判別自己的心理適應(yīng)能力在哪些方面處于短板。

學(xué)生的心理適應(yīng)主要表現(xiàn)在三大方面，即：學(xué)習(xí)適應(yīng)性、環(huán)境適應(yīng)性和人際關(guān)系適應(yīng)性。學(xué)習(xí)適應(yīng)性主要指高中的學(xué)習(xí)方法、節(jié)奏、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面與初中有很多不一樣的地方，需要面對(duì)和適應(yīng)這些變化;環(huán)境適應(yīng)性主要是指對(duì)于自己新的學(xué)校、新的城市等方面的認(rèn)可與適應(yīng)的問題;人際關(guān)系適應(yīng)性主要指在校園生活中與同學(xué)、師生關(guān)系相關(guān)的適應(yīng)性內(nèi)容。我們需要正確看待各種不適應(yīng)的問題，每個(gè)人或多或少都會(huì)出現(xiàn)這些不適應(yīng)的問題，這是正?，F(xiàn)象，對(duì)自身的成長也是有積極意義的。在剛剛步入高中時(shí)如果能夠很好地處理適應(yīng)問題，及時(shí)彌補(bǔ)短板，對(duì)今后的發(fā)展是非常有益的。

多請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)

經(jīng)驗(yàn)是非常非常寶貴的東西，這也正是剛上高中的你們所遇到的一個(gè)困境——你們不知道高中的學(xué)習(xí)是一個(gè)什么樣的圖景，哪些事情是重要的，什么時(shí)候是關(guān)鍵的，怎么樣去做事情才合適……我曾經(jīng)也因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)而走了不少彎路。所以我想說的是，你們?cè)趧偵细咧械臅r(shí)候一定要通過各種途徑去尋求有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)——可以向師兄師姐請(qǐng)教，也可以向老師請(qǐng)教。

在尋求經(jīng)驗(yàn)的過程中，以下幾點(diǎn)是很重要的：經(jīng)驗(yàn)的適用性對(duì)于不同的人在不同的時(shí)間是不同的，傳授的過程中也會(huì)發(fā)生表達(dá)和理解上的偏差，兼聽則明，偏信則暗，自己要多收集不同的信息，通過比對(duì)、分析，用自己的理性建立起正確的認(rèn)識(shí)。

盡可能地向師長和學(xué)長請(qǐng)教，但是一定要學(xué)會(huì)做一個(gè)令人愉快的人，不要總拿一些很低級(jí)的、零碎的問題去麻煩別人，畢竟每個(gè)人都有自己的事要忙。這就要求你們要學(xué)會(huì)智慧地發(fā)問。首先遇到問題要嘗試自己解決，把能解決的問題解決了，再把自己經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰λ患暗囊呻y部分總結(jié)起來去請(qǐng)教別人。

不適應(yīng)怎么辦

1.硬著頭皮上。像我爸是硬派家長的教育模式，他發(fā)現(xiàn)我膽小內(nèi)向，就逼我去做那些我不愿意去做甚至讓我崩潰的事，比如參加演講競(jìng)賽，獨(dú)自去買菜，而我性格又懦弱，敢怒不敢言，只能照做。每到這種時(shí)候我就會(huì)在心中默念：不要怕，無論什么困難的事，只要硬著頭皮去做，就闖過去了。事實(shí)也的確如此，只要橫下一條心去做，沒有什么克服不了的困難。這句話真的一直給予我力量，如今亦然。

2.放輕松，新環(huán)境的無限可能性多么令人向往。人總是覺得熟悉的事物安全，到了新環(huán)境也常常容易沉浸在回憶里，這是人類的本性，但也恰恰是阻礙我們適應(yīng)新環(huán)境最大的絆腳石。面對(duì)新的環(huán)境，我們不需要從一開始就強(qiáng)求自己融入，先好好地去觀察、去了解、去探索，保持好奇心，畢竟有那么多的未知和新鮮事物等著你去感受。

3.懦弱、逃避或甘于安逸，真的是你需要的嗎？如果說“硬著頭皮上”是被動(dòng)情況下的應(yīng)急措施，那么羞恥心應(yīng)該是除了好奇心以外，最能給予你主動(dòng)改變自己的另一動(dòng)力。而這個(gè)動(dòng)力往往比其他任何動(dòng)力都起作用。我希望自己坦然、自信、直率，敢于追求心中所想、所愛，能夠果斷地做決定，能夠和所有我認(rèn)為厲害有趣的人做平等的交流……我希望得到自己內(nèi)心真正的尊重和欣賞。

努力并有了收效以后，感到驕傲的不僅僅是自己終于能夠光芒四射，更重要的是，我克服了原本天性中的懦弱——而這個(gè)，才是真正讓我覺得自己成長的原因。

學(xué)會(huì)適應(yīng) 磨練人生

真正的奮斗才剛剛開始，即使在開始遇到挫折也不要緊，你不能因?yàn)橐徊啃≌f的開頭不夠精彩就預(yù)言整個(gè)小說不好，也許精彩之處就在下一段。

適應(yīng)對(duì)于年輕人可以說是一種選擇、一種拼搏、一種磨練、一種洗禮，是一種鳳凰涅槃的升華，一種千錘百煉的鍛打。適應(yīng)往往是痛苦而艱難的。有些人在生活中常常面對(duì)各種變化而膽怯畏縮，不能適應(yīng)，他們或者在逆境之中一蹶不振，或者在挫折面前自暴自棄。其實(shí)人人都應(yīng)該明白，適應(yīng)是人生過程中別無選擇的課題，與其被動(dòng)適應(yīng)不如主動(dòng)適應(yīng)，與其晚適應(yīng)不如早適應(yīng)?？v觀人生，凡懂得適應(yīng)和善于適應(yīng)的人，則往往處處搶先，事業(yè)節(jié)節(jié)成功;反之，則步步落后，碌碌無為，難有建樹。

因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)。正是在不斷的適應(yīng)中，我們堅(jiān)定了意志、磨練了毅力、增強(qiáng)了自信、培養(yǎng)了才干、開拓了眼界、豐富了閱歷，從而不斷成長，不斷成熟。也正是在不斷的適應(yīng)中，我們咀嚼了酸甜苦辣，飽嘗了生活百味，縱覽了世間風(fēng)景，體驗(yàn)了成功的喜悅和失敗的辛酸，從而充實(shí)了人生的內(nèi)涵，豐富了生命的色彩。讓我們從風(fēng)雨和坎坷之中學(xué)會(huì)適應(yīng)，磨練自己的人生吧。

（嘉 和）

第二課：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

知識(shí)固然重要，然而更重要的是通過知識(shí)的學(xué)習(xí)，理解掌握相關(guān)知識(shí)的生成和發(fā)展過程，把握知識(shí)的本質(zhì)和規(guī)律，從中形成科學(xué)的思維方式和正確的創(chuàng)新方法。

我們?cè)谟懻摗皩W(xué)什么”、“怎么學(xué)”的問題時(shí)，總繞不開“為什么學(xué)習(xí)”這一學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)問題。對(duì)于這一問題，不同的人會(huì)給出不同的闡述，也很難簡(jiǎn)單地給出令所有人滿意的答案。學(xué)習(xí)應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的需要，是為了“讓自己成為更好的自己”。學(xué)習(xí)應(yīng)該是一場(chǎng)讓人充滿愉悅體驗(yàn)、豐富自己內(nèi)心的人生旅程，是一種貫穿人生、超越功利的修行?！案玫淖约骸斌w現(xiàn)在擁有基于自我的充分認(rèn)知的強(qiáng)大內(nèi)心力量，體現(xiàn)在對(duì)他人信任尊重基礎(chǔ)上的合作與包容，體現(xiàn)在對(duì)于民族、國家和人類擔(dān)負(fù)責(zé)任的寬廣胸懷，體現(xiàn)在對(duì)大自然充滿敬畏的思考與探索……所有這些成為“更好的自己”的目標(biāo)與過程，需要每位同學(xué)源于自身需要的持續(xù)學(xué)習(xí)才可能得以實(shí)現(xiàn)。

高中之后，就要明白，自己已經(jīng)是大人了，不能再像小學(xué)初中一樣，靠別人督促才能學(xué)習(xí)。高中是決定以后人生起點(diǎn)最重要的時(shí)刻，你必須學(xué)會(huì)為自己以后的人生負(fù)責(zé)。

高中的老師不會(huì)再像初中小學(xué)時(shí)一樣對(duì)你耳提面命。學(xué)不學(xué)習(xí)是你自己的事情，只要你不擾亂課堂秩序，老師是不會(huì)、也沒有時(shí)間去過多管你的。因此，在高中你一定要學(xué)會(huì)的就是主動(dòng)學(xué)習(xí)！

剛上高中首先要對(duì)自己有信心，大家能考上高中，都是原來學(xué)校學(xué)習(xí)不錯(cuò)的學(xué)生，只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，又足夠刻苦努力，考上大學(xué)絕對(duì)不是問題。

也許在初中的時(shí)候你是班級(jí)年級(jí)的佼佼者，然而來到現(xiàn)在的高中，這是一個(gè)更大更高的平臺(tái)，遇到的肯定也是各個(gè)學(xué)校集結(jié)而來的精英，你要明白，也許不是你退步了，而是周圍的人太優(yōu)秀所以你顯得不那么出類拔萃，但是在一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍好的地方對(duì)你無論是學(xué)業(yè)還是三觀的養(yǎng)成都是有極大幫助的。既然你來到了這里，就證明你具有這樣的實(shí)力?，F(xiàn)在你要做的就是把能做到的都做好，把基礎(chǔ)打牢為高考做好準(zhǔn)備，那也就無愧于心了。

也許有時(shí)候你覺得自己已經(jīng)很努力了可是不見成效，我想說的有兩個(gè)層面，一是要堅(jiān)持下去，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，量變積累到一定程度才會(huì)引起質(zhì)變。其二是學(xué)習(xí)方法的問題，要盡早認(rèn)識(shí)自己學(xué)會(huì)分析自己的情況，無論借鑒還是發(fā)揮主觀能動(dòng)性尋求，最好的途徑是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

出頭要趁早

盡可能在一開始就把你最優(yōu)秀的一面表現(xiàn)出來，這樣你的高中三年會(huì)更順利。理由有三點(diǎn)：1.如果你在一開始就表現(xiàn)得出類拔萃，你就能得到老師和同學(xué)的關(guān)注，而僅僅是關(guān)注就是一種激勵(lì)，你會(huì)在不知不覺中付出比別人更多的努力。2.你能夠獲得更多的資源，從而走上一條良性循環(huán)的道路：表現(xiàn)好→獲得資源多→表現(xiàn)得更好→獲得資源更多→……3.自信地處在更激烈的競(jìng)爭(zhēng)中——光是處于激烈的競(jìng)爭(zhēng)中不一定有好處，而自信地處在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中必然讓你獲得強(qiáng)大的動(dòng)力。

如果不能早出頭怎么辦？那就晚點(diǎn)出頭。出頭早只是確立一種優(yōu)勢(shì)，并非就此決定了你高中三年的命運(yùn)。開始表現(xiàn)不好，老師和同學(xué)都沒有那么重視你，這是很平常的事情，這時(shí)候你要學(xué)會(huì)忍耐，默默地積蓄力量，比別人投入更大的努力，卯足勁兒向前沖。

如何上課？

這個(gè)問題分四個(gè)部分來講：預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、練習(xí)。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要大概瀏覽第二天所講課程的內(nèi)容，大致知道有哪些重點(diǎn)和難點(diǎn)，把遇到的問題能自己解決的先解決了，再在課上課后集中解決剩下的問題。如果時(shí)間充足，還可以揣測(cè)老師講課會(huì)涉及到哪些內(nèi)容——比如說第二天語文要講的詩詞，你可以把涉及到的詩人的生平、歷史背景，詩的歷史背景以及同時(shí)代的人和事都了解一下——到上課的時(shí)候，你就可以反應(yīng)敏捷舉一反三了。

上課：上新課，尤其是信息量大的課，最好精神高度集中，集中到什么程度呢？要做到：腦袋高速運(yùn)轉(zhuǎn)，盡可能以最快的速度解決老師所提出的問題或自己想到的問題，與老師形成深入的互動(dòng)，很多時(shí)候要想到老師前面去，在老師還沒有提出問題之前你就要知道老師會(huì)問什么，這樣上課的效率會(huì)很高。

復(fù)習(xí)：每天上完課以后，要把各科都復(fù)習(xí)一遍，著重做到把知識(shí)點(diǎn)都搞透徹，遇到任何不懂的地方都要想方設(shè)法搞懂，這樣基礎(chǔ)才會(huì)扎實(shí)。重要的知識(shí)點(diǎn)在搞透的基礎(chǔ)上還要搞熟，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理需要理解的部分都可以用“搞透了然后背出來”的復(fù)習(xí)方法。而復(fù)習(xí)英語、語文這些文科科目的識(shí)記部分就完全是先以背誦為主、再做到熟能生巧了。

練習(xí)：練習(xí)的第一原則就是要在充分復(fù)習(xí)之后進(jìn)行。因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)掌握到比較熟練了再做練習(xí)就快了，而且即使遇到做不出的題目也知道找到答案的關(guān)鍵在哪里，同時(shí)這樣做練習(xí)對(duì)鞏固復(fù)習(xí)記憶有好處，而在沒有充分復(fù)習(xí)的情況下做練習(xí)，首先會(huì)因?yàn)闆]有頭緒做得比較慢，浪費(fèi)時(shí)間;其次這樣做在練習(xí)中能記下東西比較少，因?yàn)槿藢?duì)自己沒能充分理解的東西記憶是比較困難的——就像下棋，如果你會(huì)下棋，記下一盤棋的走法很容易，但如果不會(huì)就很難了。練習(xí)還要達(dá)到兩個(gè)目標(biāo)：使知識(shí)掌握進(jìn)一步“透”和“熟”。在練習(xí)的過程中你可以驗(yàn)證自己對(duì)知識(shí)的理解，從而增進(jìn)理解;同時(shí)在練習(xí)中會(huì)遇到你單憑復(fù)習(xí)課本想象不到的問題，從而在原來的知識(shí)點(diǎn)上產(chǎn)生新的知識(shí)點(diǎn);在練習(xí)的過程中，你進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)知識(shí)的記憶，并且獲得了一種如何運(yùn)用知識(shí)的指導(dǎo)，并逐漸熟練掌握這種運(yùn)用。在做到“透”和“熟”的同時(shí)，你還可以追求解題或是反應(yīng)的速度，一方面節(jié)省練習(xí)時(shí)間，另一方面提高自己的應(yīng)試能力。

如何對(duì)練習(xí)和考試進(jìn)行檢討？

“檢討”這個(gè)詞是下完棋后復(fù)盤的說法，我們平時(shí)做練習(xí)和考完試以后要像復(fù)盤一樣考察自己的得失，要看看：自己做錯(cuò)了什么題，是為什么錯(cuò)？是粗心做錯(cuò)還是不懂？是粗心做錯(cuò)的又是粗心到什么程度，因?yàn)槭裁炊中?？是由于題目本身特意設(shè)了陷阱，還是題目沒有設(shè)陷阱而這一類地方自己容易大意，還是偶然犯了很低級(jí)的錯(cuò)誤？如果是不懂而做錯(cuò)題目，那就務(wù)必把不懂的地方搞懂。如果是因?yàn)轭}目設(shè)了陷阱而錯(cuò)那你也要慶幸，記下這個(gè)陷阱，以后就不會(huì)踩進(jìn)去。

如果你都做對(duì)了，那也不要先急著高興，看看你有沒有遇到半懂不懂，舉棋不定的地方，那些地方事實(shí)上你并沒有做到真的懂，要著重把這些地方真正弄明白，否則你在關(guān)鍵時(shí)刻就可能再次犯錯(cuò)。尤其是一些表面上區(qū)別細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)（比如化學(xué)中一些結(jié)構(gòu)相近的有機(jī)物、語文中的多音字、英語里相近的短語等等），更要給予足夠的注意，在以后的復(fù)習(xí)中也要反復(fù)和自己強(qiáng)調(diào)。堅(jiān)持做這項(xiàng)工作，你的準(zhǔn)確率就會(huì)逐漸提高。

做練習(xí)和考試之后還要及時(shí)總結(jié)哪些題型同時(shí)有哪幾種解法，哪種方法最省時(shí)間;看看考試的時(shí)候有沒有什么取巧的辦法——比如有的選擇題自己雖然會(huì)做，但是需要做比較長的時(shí)間，能不能通過簡(jiǎn)單計(jì)算縮小答案的范圍，從而用準(zhǔn)確的排除法經(jīng)濟(jì)地解題。堅(jiān)持這樣做，你就能逐漸提高解題的速度。

通過檢討，你還可以有效率地安排做題的流程和模式，比如考試時(shí)怎么分配時(shí)間，某種題目應(yīng)該用什么模式去做最快最準(zhǔn)確。

注意各個(gè)科目之間的平衡

這種平衡并不要求做到各科平均，而是要求你任何一科都不能太弱，都要過得去，在此前提下你可以根據(jù)自己的喜好、能力有所側(cè)重。其實(shí)各科大致平均一點(diǎn)是有好處的，因?yàn)槲覀冊(cè)谌魏我豢扑ňΛ@得的分?jǐn)?shù)上的受益基本都是遞減的，也就是說某科你在考80分的時(shí)候可能花10個(gè)小時(shí)可以多考1分，但是在你考120分的時(shí)候可能你要花20個(gè)小時(shí)才能多考1分，而這20個(gè)小時(shí)如果花在其他科上可以讓你在該科多考3分。但是，這也只是比較普遍的情況，也有可能你某一科越學(xué)越容易學(xué)好，同時(shí)如果一門功課特別拔尖對(duì)你的自信心等方面的益處也不可忽視，所以也不要過于追求各科的平均用力。要自己學(xué)會(huì)把握尺度。

（劉 非）

第三課：自我提升

其實(shí)，高中生活不都是一心只讀圣賢書的，它也可以豐富多彩，在能比較順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，可以在有限的課余時(shí)間繼續(xù)根據(jù)自身學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際情況，利用深入探究學(xué)習(xí)、個(gè)性發(fā)展、鍛煉意志等方式，促進(jìn)自我能力的提升。

注重身體

健康的身體非常寶貴，如果為了學(xué)習(xí)而把身體搞壞是很不值的。其實(shí)只要方法對(duì)不用完全慘到要用身體健康換學(xué)習(xí)成績(jī)的地步。所以你們?cè)诟咧腥昀?，一定要保證每天7-8小時(shí)的睡眠，時(shí)常參加鍛煉——這一點(diǎn)非常重要，我即使到高三也能保證晚上睡7小時(shí)，中午睡0.5-1小時(shí)，同時(shí)經(jīng)常去操場(chǎng)長跑。所以盡管我剛上高中的時(shí)候體質(zhì)較差，但是在高三那種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練下我整天都精神抖擻。

參與競(jìng)賽

高中有數(shù)理化和生物的全國奧林匹克競(jìng)賽，有能力的同學(xué)可以嘗試一下，即使拿不到名次對(duì)高考也有很大的幫助。競(jìng)賽學(xué)習(xí)可以有不同的目標(biāo)，可以單純?yōu)榱四锚?jiǎng)，也可以通過競(jìng)賽的學(xué)習(xí)提高自己該科應(yīng)對(duì)高考的能力。為了拿獎(jiǎng)的話競(jìng)賽教材上的知識(shí)差不多都要學(xué)，還要相應(yīng)地多做練習(xí)，這樣才能提高解題的速度。而以提高自己高考能力為目的來搞競(jìng)賽，你只用著重學(xué)習(xí)與高考有關(guān)的部分和在邏輯上與課本知識(shí)比較緊密的部分，不必完全弄懂高考不需要學(xué)的那部分，但是你要對(duì)該部分講什么大概有了解。

競(jìng)賽學(xué)習(xí)有一個(gè)困境，就是不以拿獎(jiǎng)為目的去學(xué)很可能沒有足夠的動(dòng)力，學(xué)不深入。總的來說，我還是推薦大多數(shù)人以高考為目的搞競(jìng)賽，走高考這條大道，畢竟競(jìng)賽里的很多思路和方法對(duì)于應(yīng)付高考有高屋建瓴的作用，你不去學(xué)不知道還有這么些好的東西。

搞競(jìng)賽會(huì)花去相當(dāng)多的時(shí)間，要量力而行，不要耽誤了正常的學(xué)習(xí)，否則就誤入歧途了——判斷的標(biāo)準(zhǔn)是上課有沒有在沒有弄懂課堂內(nèi)容的情況下就去搞競(jìng)賽，各科課后所必需的練習(xí)量是否因此得不到保證?？偠灾欢ㄒ獔?jiān)持先課內(nèi)后課外的原則。

善于利用寒暑假的時(shí)間

寒暑假是一段很長的時(shí)間，如果渾渾噩噩地度過那就太可惜了。高一高二的寒暑假大概加起來有100多天，按100天算，如果每天學(xué)6小時(shí)你就比別人多學(xué)600小時(shí)，這600個(gè)小時(shí)可以讓你多學(xué)很多東西。在寒暑假學(xué)什么合適呢？1.超前學(xué)習(xí)或是搞競(jìng)賽，尤其是搞競(jìng)賽，因?yàn)楦?jìng)賽的教材比較難，有時(shí)候解決一個(gè)問題需要很多時(shí)間，寒暑假能拿出大塊的時(shí)間。2.背詩詞曲賦。做題做累了，信步清吟，自娛自樂，怡情養(yǎng)性，又不會(huì)因此影響到同學(xué)，豈不是很好？3.學(xué)英語背單詞。

我們?cè)偎闼銜r(shí)間：1天24小時(shí)，8小時(shí)睡覺，2小時(shí)吃喝拉撒，2小時(shí)鍛煉（身體是革命的本錢），6小時(shí)學(xué)習(xí)，那也還剩下6小時(shí)。剩下的6小時(shí)還可以做很多事，勤奮的同學(xué)可以再花一些時(shí)間在學(xué)習(xí)上，不想學(xué)習(xí)的同學(xué)也可以追追劇，看看閑書，學(xué)學(xué)下棋什么的。如果真能做到這樣，寒暑假豈不是既充實(shí)又滋潤？平時(shí)在學(xué)校的時(shí)候我每天花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間處于全班的中等水平，但是從初二到高三，我每個(gè)寒暑假都在用功——這就是我為什么比別人跑得快的原因——其實(shí)我一直在偷跑。

擴(kuò)大知識(shí)面

擴(kuò)大知識(shí)面是很必要的，它有幾個(gè)好處：1.完善知識(shí)體系，增強(qiáng)理解能力。一個(gè)人的知識(shí)面廣對(duì)增強(qiáng)理解能力這一學(xué)習(xí)能力的重要方面是很有好處的，因?yàn)橹R(shí)體系比較完善的人善于對(duì)新的知識(shí)進(jìn)行分類，找出知識(shí)縱向和橫向的關(guān)系，從而更快的吸收新知識(shí)。2.交叉學(xué)科的優(yōu)勢(shì)。一門學(xué)科解決問題的方法、思路有時(shí)候會(huì)對(duì)另一門學(xué)科有相當(dāng)大的借鑒作用。就像哲學(xué)家維特根斯坦引入數(shù)學(xué)思想研究語言學(xué)，極大推動(dòng)了語言學(xué)的發(fā)展，他自己也一下變成了頂尖的語言學(xué)家。3.找到有價(jià)值的知識(shí)領(lǐng)域的途徑。很多領(lǐng)域你不接觸甚至不知道有這么一個(gè)領(lǐng)域存在，或是因?yàn)閷?duì)其不了解而產(chǎn)生不了興趣，而一旦你對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有個(gè)粗淺的了解，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)領(lǐng)域是如此有趣又有價(jià)值，而如果你沒有在知識(shí)的世界里溜達(dá)的習(xí)慣，也許你一輩子也沒有辦法發(fā)現(xiàn)這唾手可得的寶藏。所以，在術(shù)業(yè)有專攻的基礎(chǔ)上，沒事也可以看看一些跟自己的學(xué)習(xí)看起來不相關(guān)的書（政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、歷史、哲學(xué)、心理等都可以），說不定隨手就會(huì)撿到塊鉆石呢？

永不言敗

首先要有在任何困境中仍能盡自己最大努力的決心和毅力。很多時(shí)候精神上的痛苦比肉體上的痛苦厲害百倍，失望和沮喪會(huì)像毒蛇一樣噬嚙你的心靈。當(dāng)你遇到困難，尤其是面對(duì)來自各方面的壓力的時(shí)候，一定要挺??！挺住了，你就能最終走出那段黑色的日子，你的心靈就會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng);如果挺不住，你就可能在自暴自棄的泥潭里越陷越深——而即使你不幸自暴自棄了一段時(shí)間，也要及早回頭，只有不顧一切把自己當(dāng)作重生一樣拼命努力向上，你才能重新回到陽光底下！即使被命運(yùn)拋進(jìn)泥坑里，我也決心一點(diǎn)不放棄自己，這是絕決的信念，絕美的風(fēng)度！

高考是很重要，只要每天都樂觀地、積極地，盡自己的努力去生活，屬于自己的成功終究會(huì)降臨。即使因?yàn)槊\(yùn)的捉弄，一時(shí)失利，處于被別人誤解和鄙視的卑微位置，那又有什么關(guān)系呢？單憑我永不放棄自己，永遠(yuǎn)努力向上的這份精神，我就擁有不輸于任何人的高貴的靈魂！

人是社會(huì)性的動(dòng)物，金錢、權(quán)利、名望這些東西都會(huì)引起我們本能的沖動(dòng)，但是更應(yīng)該看到是人本身，“人”這個(gè)高貴的屬性在于你自己的選擇。只要你認(rèn)為你的選擇是對(duì)的，并在知道你的選擇的全部真相以后不為你的選擇而后悔，在為你的選擇而努力的過程中能使你的心靈感受的真正的愉悅，那么你的選擇就是對(duì)的，你只要作出了這個(gè)選擇，你就已經(jīng)成功了。

（張?jiān)砌?/p>