孫瑜 魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 山東煙臺(tái) 264011

引言

1.基本情況

小靜，男，20歲，漢族，魯東大學(xué)大二學(xué)生，本人身體健康，此前沒(méi)有患過(guò)重大軀體疾病和嚴(yán)重心理障礙。

小靜此前在與家人與朋友的交往中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)撒謊，不遵守約定等行為，并在事后后悔不及，身邊的家人和朋友也因此會(huì)有些不滿，對(duì)小靜的生活造成了困擾

2.問(wèn)題分析

來(lái)訪者小靜求助的問(wèn)題是自己經(jīng)常會(huì)撒謊，而且經(jīng)常無(wú)法履行自己的承諾，希望能緩解自己的失信行為這與他在童年時(shí)期父母對(duì)他的教育有深刻的聯(lián)系，因?yàn)閺男「改附?jīng)常借口自己的工作忙，臨時(shí)有事等不遵守對(duì)他的承諾，要求小靜理解他們并作出失信行為，小靜也多次被父母爽約，在成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，他沒(méi)有得到一個(gè)正確的，身體力行的誠(chéng)信教育，所以在他長(zhǎng)大成人之后，自然也意識(shí)不到誠(chéng)實(shí)守信的重要性，并且經(jīng)常認(rèn)為別人應(yīng)該理解自己，小靜的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母一直灌輸小靜應(yīng)該理解父母，從而逃避對(duì)自己的失信行為道歉和補(bǔ)償。小靜在這種的情形中逐漸變得逃避自己的感受，并且也用應(yīng)該理解父母來(lái)替父母開解和安慰自己，當(dāng)小靜在遵守承諾遇到挫折時(shí)，就會(huì)用這種方式給自己失信的借口，但事后小靜又會(huì)因此充滿愧疚，懊悔不已，如此反復(fù)。

更深層次的問(wèn)題是，來(lái)訪者不僅在童年時(shí)期，沒(méi)有得到一個(gè)來(lái)自父母對(duì)于誠(chéng)信的正確教育，樹立對(duì)誠(chéng)信行為的正確認(rèn)知，更是他在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境下，對(duì)于不誠(chéng)信行為從最初的抗拒便成為習(xí)以為常，逐漸變得漠然，也反映在了他的日常行為中。

3.運(yùn)用OH卡幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己失信行為的根源

運(yùn)用OH卡幫助靜認(rèn)識(shí)自己，找到自己失信行為的根源我邀請(qǐng)小靜從 OH卡中抽取一張卡，這張卡片顯示出小靜不遵守承諾的原因，小靜抽取的是048號(hào)圖卡

咨：你看到了什么

訪：一片綠色的森林

咨：這張牌上是你不遵守承諾的原因，他是什么？

訪：因?yàn)樯掷锩娴拿詫m一樣，很多時(shí)候許下承諾但是因?yàn)槊詫m里的樹木而改變了道路，在作出了承諾了之后，雖然已經(jīng)有了計(jì)劃和方案，但是把計(jì)劃和方案按照合理的方式安排的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就會(huì)和承諾沖突。我并不覺得那是一個(gè)承諾，而是一個(gè)計(jì)劃，只是作出了改變。

咨：再抽一張卡片，這張卡片代表了你失信之后的感受。

小靜抽取的卡片是059號(hào)圖卡

訪：我看到兩個(gè)人在賽跑，像自己的承諾和想法像賽跑一樣發(fā)生了競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)想著這樣失信是不好的，但我現(xiàn)在無(wú)法完成這件事情，在這種情況下，我的內(nèi)心對(duì)有斗爭(zhēng)，往往這種時(shí)候我都會(huì)把這個(gè)感覺放在一邊，先解決眼前的事情或者休息一會(huì)，但是這個(gè)時(shí)候我會(huì)焦慮，心情不好，會(huì)很愧疚。

咨：所以說(shuō)，是因?yàn)榭偸怯型话l(fā)事情，所以你總是會(huì)違反約定嗎？

訪：可能也是我之前沒(méi)有安排好吧

咨：好，那我們抽一張卡片看一下，發(fā)生這種情況的根本原因在哪里？

小靜抽取的是022號(hào)圖卡

咨：你看到了什么

訪：一片鑰匙和一個(gè)鎖扣，開鎖扣的過(guò)程。鑰匙好像是我，原因好像是我，我自己安排的不夠合理，沒(méi)有辦法預(yù)料到所有的事情。有時(shí)候我也不太善于拒絕別人。比如有時(shí)候約了家人一起吃飯，但是這個(gè)時(shí)候同學(xué)臨時(shí)有事找我?guī)兔敯?，這種時(shí)候我可能會(huì)去選擇幫同學(xué)，如果我不去，可能我同學(xué)會(huì)因?yàn)檫t到被記過(guò)，會(huì)讓別人有損失。

咨：這種損失是他的行為造成的后果，不是你的，對(duì)嗎？

訪：可是這種時(shí)候我會(huì)非常的過(guò)意不去，會(huì)有愧疚感，我會(huì)覺得同學(xué)的事情更重要，自己的事情輕一點(diǎn)，這種時(shí)候我就會(huì)要求家人理解一下我，解決完事情再回來(lái)，我并不是完全失信了，而是遵守了另一個(gè)約定。

咨：是什么原因讓你作出互相沖突的約定呢？

訪：是我沒(méi)有安排不合理，我不知道會(huì)沖突。

咨：在你作出第二個(gè)約定的時(shí)候，你知道自己已經(jīng)答應(yīng)了第一個(gè)約定對(duì)嗎？

訪：我可能忘記了……我經(jīng)常沒(méi)有太重視，等到事情發(fā)生了才想起來(lái)。

咨：抽一張牌，這張牌會(huì)告訴你為什么會(huì)遺忘和別人的約定

小靜抽取的是065號(hào)圖卡

訪：因?yàn)闆](méi)有良好的記憶，沒(méi)有良好的記憶能力，記憶有些模糊，突然出現(xiàn)的時(shí)候才想起來(lái)，所以發(fā)生了沖突。

咨：你覺得是因?yàn)橛洃泦?？所以才不夠重視?/p>

訪：對(duì)，因?yàn)橛袝r(shí)候沒(méi)有記住，或者重視度不高。

咨：抽一張牌，這張牌會(huì)告訴你為什么不重視和別人的約定。

小靜抽取的是025號(hào)圖卡

咨：你看到了什么

訪：（沉默許久）看到了我和我的母親，這應(yīng)該是我的家庭原因，我母親有時(shí)候?yàn)榱朔笱芪遥饝?yīng)我的事情做不到，所以才使我不重視承諾

咨：當(dāng)時(shí)到底發(fā)生了什么呢?

訪：比如說(shuō)她當(dāng)時(shí)答應(yīng)帶我去游樂(lè)場(chǎng)玩之類的，但是又臨時(shí)說(shuō)有工作原因或者什么原因，違反或者拖延，從而慢慢的我就對(duì)這種事情不在乎了，影響了我對(duì)這種事情的重視度吧。

咨：她這樣對(duì)你的時(shí)候，你會(huì)難受嗎

訪：難受，會(huì)很不開心，但是次數(shù)多了也就習(xí)慣了。

咨：那你現(xiàn)在想到這件事情還會(huì)難受嗎

訪：會(huì)

咨：當(dāng)你這樣對(duì)別人的時(shí)候，別人會(huì)不會(huì)難受呢？

訪：會(huì)，但是我現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有辦法感受那種感覺了。

咨：其實(shí)你依然有那種感覺，只不過(guò)你現(xiàn)在在逃避他。看著這張卡牌，你有什么話想跟里面的母親說(shuō)嗎，你可以告訴她。

訪：我想說(shuō)不要老是因?yàn)楣ぷ鳎蛘咭驗(yàn)槭裁词?，忽略了我的感受，讓我很不舒服?/p>

咨：嗯，好，那我們看著她，大聲的告訴她，媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

訪：（遲疑）媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

咨：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

訪：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

咨：媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

訪：（大聲）媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

咨：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

訪：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

咨：媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

訪：（大聲）媽媽！你以后不要再答應(yīng)我的事情做不到了！

咨：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

訪：這樣會(huì)讓我很難過(guò)很失落！

咨：感覺圖卡中的母親想跟你說(shuō)什么？

訪：她說(shuō)，對(duì)不起，小靜，我很抱歉過(guò)去答應(yīng)你的事情沒(méi)有做到，以后我一定會(huì)遵守我們之間的約定，履行諾言。

說(shuō)完，小靜跟我說(shuō)，他現(xiàn)在覺得好多了，心理好像有什么結(jié)被打開了，現(xiàn)在感覺很舒服。 我想，小靜已經(jīng)和過(guò)去發(fā)生的事情做了了結(jié)，應(yīng)該會(huì)慢慢的認(rèn)識(shí)到誠(chéng)實(shí)守信的重要性，慢慢地會(huì)不再出現(xiàn)失信的行為。

4.討論

在很多時(shí)候，我們都會(huì)遇到一些問(wèn)題，生活中不同的困擾，往往我們很難透過(guò)現(xiàn)象直觀的看到根本的原因，如本個(gè)案中的小靜同學(xué)，其實(shí)在來(lái)訪時(shí)他并不能清楚的意識(shí)到自己的失信行為是由何引發(fā)的。OH卡牌可以幫助來(lái)訪者探尋自我，也可以幫助咨詢師更深層次的了解來(lái)訪者的內(nèi)心。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家 Ely Raman 共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。這些卡牌本身并不具有意義，全都依賴于來(lái)訪者的解讀。在本案例中，我只用圖卡幫助小靜探索自己行為的內(nèi)在原因，感受到心底的能量，活出更好的自己。當(dāng)然OH卡也可以結(jié)合字卡使用，可以在一些情境下幫助來(lái)訪者更加清晰的認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的行為有更深的解讀，而我們作為咨詢師，只要負(fù)責(zé)做好鏈接來(lái)訪者和自我的橋梁。只有認(rèn)識(shí)了自己，小靜才能更加客觀的分析自己的行為起因，走出母親帶給他的負(fù)面影響，