世說新語

“儉”的注腳

“儉”在中國傳統(tǒng)文化中有很高的地位?！吨芤住分羞@樣說：“君子以儉德辟（避）難?！币鉃椤皟€”之德行不僅可以避免因奢而敗，遠(yuǎn)離各種難以預(yù)測的禍患，還可在特殊時期闖過難關(guān)，擺脫困境。老子說，自己有三寶，其中之一就是“儉”?？鬃又詫︻伝卦u價甚高，很重要的原因是欣賞他的“儉”。有了這“金鐘罩”和“護(hù)身符”，面對任何艱難之境都會從容不迫，處之泰然。

司馬光唯恐后人不遵行“儉”這個字，敗壞家風(fēng)，特作《訓(xùn)儉示康》，寫道：“夫儉則寡欲，君子寡欲，則不役于物，可以直道而行；小人寡欲，則能謹(jǐn)身節(jié)用，遠(yuǎn)罪豐家?！本褪钦f，如果能夠持之以儉，人的貪欲就會減少。對于有地位的人來說，就能夠不被外物所綁架、役使，可以隨心所欲、正道直行；普通百姓精打細(xì)算，勤儉節(jié)約，不僅可保衣食無虞，還能避免跌入犯罪深淵。曾國藩在家書中，也苦口婆心地告誠后人：“勤苦儉約，未有不興。驕奢倦怠，未有不敗。”顯然，“儉”與“不儉”不僅是兩種截然不同的生活態(tài)度，還會產(chǎn)生兩種截然相反的結(jié)果。

“奢靡之始，危亡之漸?！碧瞥?，志得意滿的魏王李泰，就對奢侈享樂情有獨(dú)鐘，雖有大臣善意進(jìn)諫，但李世民卻沒怎么當(dāng)回事：“舜造漆器，禹雕其俎，諫者十余不止，小物何必爾邪？”可大臣褚遂良卻不這么認(rèn)為，他嚴(yán)肅地剖述了其中的利害，今天是漆器，明天就是金器，后天就是玉器，這樣越來越奢華，也就越來越難以制止。所以，這些事看似微不足道，后果卻相當(dāng)嚴(yán)重。

其實，“儉”，并非意味著排斥和拒絕美好生活，更非踐履苦行僧的生活方式，只是警戒過猶不及。倘若一切“唯財是舉”，甚至不惜為此失去底線，不擇手段，不僅極易滑入奢靡的深淵，也往往因此走上一條通往黑暗的不歸之路。

“五十年來夢幻真，今朝撒手謝紅塵。他日水泛含龍日，認(rèn)取香煙是后身?！边@首著名的和珅絕命詩，或許為“儉”做了極佳的注腳。

（摘自《河北日報》）

微健康

情緒不好，人會過敏？近日，德國和瑞士的聯(lián)合團(tuán)隊研究發(fā)現(xiàn)，生活中伴有一般性焦慮者，大多同時患有季節(jié)性過敏，存在精神抑郁問題的人更有可能常年過敏。此前曾有研究稱，過敏性哮喘、鼻炎和濕疹等過敏反應(yīng)會增加患者發(fā)展成精神疾病的風(fēng)險，新研究則進(jìn)一步證實，二者的因果關(guān)系是雙向的。

寵物糞便傷主人腸道？美國東田納西州立大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，寵物糞便可能會給主人腸道菌群造成不良影響，進(jìn)而引發(fā)腸易激綜合征。此外，寵物的皮毛碎屑容易滋生虱子、跳蚤等寄生蟲，也有可能擾亂主人的腸道菌群，構(gòu)成健康威脅。

吃咸了應(yīng)馬上補(bǔ)水？吃咸了首先要做的就是多喝水。最好給身體補(bǔ)充白開水或檸檬水。另外，淡豆?jié){也是一種很好的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，可以促進(jìn)鈉的排出。此外，也可以喝西瓜汁。西瓜有利尿的作用，在吃太多咸的食物后，能加速體內(nèi)鹽分從尿液中排出，從而緩解口渴癥狀。（摘自《中國剪報》）

新知

災(zāi)難時床可變成“房子”

美國一家公司開發(fā)了一款能夠抵御多種自然災(zāi)難的床。這款床具有強(qiáng)大的伸縮功能，可以在颶風(fēng)、地震等時將床的高度迅速提高，變成一間堅固的“房子”，從而達(dá)到保護(hù)的作用。

全球首艘大型“智能”油輪

中船重工大船集團(tuán)為招商局能源運(yùn)輸股份有限公司建造的“凱征”輪近日交付，該油輪是全球首艘超大型智能原油船，約有3個足球場大、長300米，載重能力達(dá)30.8萬噸，具有船舶航行輔助自動駕駛、智能液貨管理、綜合能效管理、設(shè)備運(yùn)行維護(hù)、船岸一體通信五大智能系統(tǒng)。

機(jī)器臂運(yùn)動靠意念控制

美國一科研團(tuán)隊日前開發(fā)出一種可與大腦無創(chuàng)連接的腦機(jī)接口，能讓人用意念控制機(jī)器臂連續(xù)、快速運(yùn)動，效果接近于過去需要在腦部植入傳感器的有創(chuàng)腦機(jī)接口，有望將來幫助那些因中風(fēng)、受傷等原因喪失運(yùn)動能力的人。

軍機(jī)跑道細(xì)菌“鋪就”

美國空軍的一項試驗，內(nèi)容是未來戰(zhàn)爭中，在荒涼偏僻之地，把很容易獲得的材料快速變成平展結(jié)實的地面，供軍用飛機(jī)甚至大型軍用運(yùn)輸機(jī)起降。研究人員采用生物技術(shù)，把泥沙倒入模塊，加入細(xì)菌，澆入營養(yǎng)液，細(xì)菌很快變成碳酸鈣結(jié)晶，把沙子緊緊地黏合到一起，變成持久耐用的塊狀。（摘自《中國剪報》）

古代舉子趕考路費(fèi)由官府出

在古代參加科舉考試，行旅十分艱難，這就涉及一個問題，趕考的費(fèi)用從哪里來？成百上千里的路程，食住行費(fèi)用不菲。富家子弟，百十兩銀子的花費(fèi)不在話下。窮苦人家，指望自家籌措，根本不可能。

為了發(fā)現(xiàn)更多人才，歷朝歷代，對讀書人制定了相應(yīng)的資助政策，比如，會送盤纏或者用車馬接送考生。漢代，雖然沒有科舉制度，但有“舉孝廉”之類的推薦選拔機(jī)制，對于被舉薦的讀書人，官府用車馬接送?！逗鬂h書？光武帝紀(jì)》記載：“舉賢良方正各一人，遺諧公車?！焙髞?，科舉制度成熟后，入京參加會試的舉人就以“公車”代稱。

在有些朝代，官府干脆直接給舉子發(fā)錢，讓他們乘坐車船，即公車費(fèi)。這筆費(fèi)用由知縣代請，藩庫支出。清代順治八年規(guī)定：舉人參加京城會試，由各省布政使給予盤纏?！鞍不帐畠桑?、湖北皆十七兩，福建十五兩，湖南十四兩，廣西十二兩，浙江、河南皆十兩，山西七兩，陜西六兩，甘肅、江蘇皆五兩，直隸、四川皆四兩，山東一兩，廣東二十兩，惟瓊州府增十兩，每名三十兩。”瓊州屬于今天的海南省，最為偏遠(yuǎn)，因此給予的資助也最高。

清代，不僅會試有公車費(fèi)，對于參加鄉(xiāng)試（考舉人）的秀才也有資助。一般是由本州縣給路費(fèi)三兩。雖然由縣州到省府，遠(yuǎn)比縣州到京師要方便，但這些錢也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠秀才們參加考試，因此，地方上的鄉(xiāng)紳、家族也會給予一些資助，考中之后還有獎勵，考中不同的身份，享受不同的獎勵。同治八年江蘇毗陵（今常州）《費(fèi)氏重修宗譜》就規(guī)定：進(jìn)院給卷資銀一兩，鄉(xiāng)試給卷資銀四兩，會試給盤纏銀十兩；入學(xué)給花紅銀五兩，出貢給賀銀五兩；鄉(xiāng)試中試給賀銀十兩，會試中試給賀銀二十兩，入翰林給賀銀五十兩，鼎甲給賀銀一百兩。

此外，各地會館等也會對參考士子進(jìn)行援助。省城有省轄州縣會館，京師有各省的會館，士子參加鄉(xiāng)試、會試，可以免費(fèi)住進(jìn)所屬州縣、省的會館。（摘自《北京晚報》）

脖子發(fā)僵韌帶可能骨化了

頸椎韌帶骨化癥為退變性疾病，50～70歲高發(fā)，有隨年齡的增長發(fā)病率增高趨勢，男性多于女性，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為其可能與慢性損傷、退變、炎癥及代謝等因素有關(guān)。

正常人體頸椎、胸椎、腰椎前方緊貼一層韌帶稱為前縱韌帶，椎體后方緊貼的韌帶稱為后縱韌帶。通常病變是從后縱韌帶的硬膜面開始，其彈力纖維逐漸減少，膠原纖維大量增生、腫脹，膠原纖維具有很強(qiáng)的韌性和抗拉力，而彈性較差。隨著病情的發(fā)展，位于后縱韌帶組織中的細(xì)胞會逐漸變成軟骨細(xì)胞，于是韌帶就會逐漸軟骨化，鈣鹽結(jié)晶體在此沉著鈣化。因此，骨化的韌帶會造成椎管狹窄，嚴(yán)重時甚至?xí)浩燃顾杌蛏窠?jīng)根。根據(jù)壓迫部位的不同，大部分患者會出現(xiàn)四肢麻木、不靈活，行走有踩棉花感。

一般的影像學(xué)檢查（包括X光片、MRI、CT）可幫助醫(yī)生確診韌帶骨化癥，癥狀較輕者可以保守治療，包括頸部制動、頸托固定、理療和藥物治療等，若效果不佳可選擇手術(shù)治療。當(dāng)脊髓或神經(jīng)根受壓癥狀明顯時，應(yīng)行頸椎手術(shù)。

頸椎韌帶骨化早期癥狀不明顯，幾乎無癥狀，到醫(yī)院就診的患者幾乎都為晚期患者，一些中老年人，如果有頸部僵硬，手腳麻木、不聽使喚，身上有被捆住的感覺，需要及時到醫(yī)院就診，看看是否是頸椎病或是韌帶骨化導(dǎo)致了頸部脊髓受壓所致。若有家族史，可在50歲左右開始做相關(guān)篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

此外，不要長期保持低頭的姿勢，這樣可以避免頸椎韌帶長期處于拉伸狀態(tài)，降低韌帶損傷的風(fēng)險。（摘自《生命時報》）

千家良方

治耳鳴腰酸：將山萸肉15～ 20克洗凈、去核，與粳米100克同入砂鍋內(nèi)煮粥，待粥快熟時，加入白糖適量稍煮即可服用，每日1劑。

治小兒舌舔皮炎：黃連30克，研成細(xì)末，加水300毫升煎沸10分鐘，取藥液200毫升，裝瓶備用。用棉簽蘸取藥液外涂患處，每隔3小時涂1次，連涂7日。

治老年性前列腺肥大：生黃芪30克，當(dāng)歸、滑石各10克，升麻、柴胡各8克，甘草、石葛蒲各5克，竹葉2克。水煎分3次服，每日1劑。

治痛經(jīng)：當(dāng)歸9克，芍藥18克，茯苓、白術(shù)、澤瀉各12克，川芎9克。上藥共研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次取藥粉6克，用溫酒送服，每日3次。

（良方使用前需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)）（摘自《中國剪報》）