陶邢瑩

1981年，郎平21歲，同隊(duì)友們?cè)诖筅嬉黄鸬巧鲜澜绫墓谲婎I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，那是中國(guó)女排輝煌歷史的開端。

2019年，郎平59歲，率新時(shí)代的女排姑娘再次在大阪加冕，朱婷、顏妮、丁霞、王夢(mèng)潔入選最佳陣容，朱婷還獲得最有價(jià)值球員稱號(hào)。

她們捧著金燦燦的獎(jiǎng)杯，彩紙從天而降，看臺(tái)上數(shù)不清的五星紅旗在揮動(dòng)，這一幕令人動(dòng)容。

這樣的成績(jī)激動(dòng)人心，這樣的勝利酣暢淋漓。中國(guó)女排以十一戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績(jī)獲得世界杯賽冠軍，這是第十個(gè)世界冠軍，兌現(xiàn)了她們“升國(guó)旗、奏國(guó)歌”的誓言，向新中國(guó)成立70年獻(xiàn)上了一份厚禮。

冠軍之師如何打造？女排精神如何煉成？2019年女排世界杯的每一場(chǎng)勝利，背后的細(xì)節(jié)和故事令人回味無窮。

霸氣的目標(biāo) 態(tài)度謹(jǐn)慎

初抵橫濱，郎平的“六字真言”就上了熱搜——“升國(guó)旗，奏國(guó)歌！”這是郎平的宣言，也是中國(guó)女排不曾改變過的目標(biāo)。這底氣和霸氣的背后，就是女排精神。

本屆世界杯，有強(qiáng)隊(duì)沒來，有隊(duì)伍派出二線陣容，但中國(guó)女排一如既往地將目標(biāo)設(shè)定為冠軍。通往冠軍之路，郎平謹(jǐn)慎表示：“比賽很漫長(zhǎng)，對(duì)手很強(qiáng)大，我們要一場(chǎng)一場(chǎng)打，絕不掉以輕心。”

對(duì)陣已經(jīng)退出世界頂級(jí)之列的俄羅斯隊(duì)，外界一片樂觀，中國(guó)女排卻慎之又慎。郎平說：“最后一個(gè)球落地之前，兩支球隊(duì)獲勝的機(jī)會(huì)是均等的。”比賽中，中國(guó)女排主力陣容從頭打到底。即便第三局，眼看勝利在望，郎平也沒有替換一名球員。郎平賽后透露：“上午開準(zhǔn)備會(huì)時(shí)，我們要求隊(duì)員在開局就要努力壓制住對(duì)手，不能把她們放出來?！比绱瞬缄嚕粋€(gè)多月前奧運(yùn)資格賽上對(duì)土耳其隊(duì)何其相似，中國(guó)女排當(dāng)時(shí)用首發(fā)7人贏得了一場(chǎng)完美勝利。不給對(duì)方一絲反撲的機(jī)會(huì)，郎平對(duì)這場(chǎng)硬仗有充分的預(yù)判。

同巴西隊(duì)交手前，對(duì)方主教練吉馬良斯大灌“迷魂湯”：“臨時(shí)召回兩名奧運(yùn)老將，36歲的謝拉和34歲的法比亞娜，另外兩名重炮手拒絕參加本屆世界杯，年輕球員籍籍無名?！蓖饨缍家詾榘臀麝?duì)風(fēng)光不再。

唯獨(dú)郎平?jīng)]有被灌倒。賽前她不斷提醒全隊(duì)，不要只想著美國(guó)隊(duì)，先把巴西隊(duì)重視起來。比賽中，郎平幾度變陣。贏了這場(chǎng)硬仗，郎平臉上沒有笑容，還是那么謹(jǐn)慎地表示：“這是一次鍛煉，我們需要總結(jié)。”

郎平絕不會(huì)放松警惕，本屆世界杯最后兩場(chǎng)比賽前，即便以3比0大勝對(duì)手，她也總是主動(dòng)解析全隊(duì)存在的問題。

中國(guó)女排堅(jiān)決貫徹“以我為主”的方針。只有做好自己，才不會(huì)給對(duì)手取勝的機(jī)會(huì)，通向奧運(yùn)冠軍之路，每一步都要走得踏實(shí)。

給新人機(jī)會(huì) 心中有底

第二場(chǎng)同弱旅喀麥隆交手，朱婷和顏妮沒有進(jìn)入14人大名單。全替補(bǔ)首發(fā)，只有郎平有這膽兒。顯然，前兩場(chǎng)是小試牛刀，在有限的時(shí)間里，嘗試不同陣容，郎平讓隊(duì)員從比賽中發(fā)現(xiàn)問題、改正缺欠。

本屆世界杯報(bào)名方式有所改革：允許各隊(duì)帶16名隊(duì)員，每場(chǎng)比賽前上交14人大名單。于是，郎平帶上了鄭益昕、劉晏含、王媛媛等多名小將，讓她們?cè)跂|京奧運(yùn)會(huì)前最后一次世界大賽中，感受比賽氣氛、鍛煉心理素質(zhì)。同時(shí)，郎平也在考查年輕球員。

中國(guó)女排以十一戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績(jī)獲得世界杯賽冠軍，這是第十個(gè)世界冠軍，兌現(xiàn)了她們“升國(guó)旗、奏國(guó)歌”的承諾。

進(jìn)隊(duì)兩年的李盈瑩有切身感受：“說心里話，我覺得在這樣一支球隊(duì)中成長(zhǎng)很幸福，郎指導(dǎo)不會(huì)給我很大壓力，總是提醒我一傳的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，接不好的時(shí)候會(huì)告訴我是什么原因。我能感受到她的信任，她一直鼓勵(lì)我說：‘盈瑩可以墊好的。從其他姐姐身上，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，她們一直在幫助我、鼓勵(lì)我?！?/p>

其實(shí)，在同喀麥隆隊(duì)的比賽中，中國(guó)女排也曾有過落后。郎平?jīng)]有流露焦躁的情緒，而是不疾不徐，換上兩位主力球員，帶領(lǐng)年輕選手扛下了比賽。賽后她解釋道：“第三局上來，我們一次攻命中率比較低，因?yàn)闆]有頂住一次攻，就出現(xiàn)了落后。對(duì)我們來講，也是一個(gè)鍛煉，球員要在落后的時(shí)候穩(wěn)定情緒，主動(dòng)尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)，不能等待對(duì)手送分。”

多給年輕球員機(jī)會(huì)，郎平的解釋很中肯：“昨天她們沒有很多機(jī)會(huì)適應(yīng)場(chǎng)地，所以，今天我要給更多球員比賽的機(jī)會(huì)。比賽中有起伏，說明她們針對(duì)對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人特點(diǎn)的應(yīng)變還比較慢。這場(chǎng)球?qū)λ齻兪且淮五憻?，也是一次尋找差距的機(jī)會(huì)?！?h3>充分的準(zhǔn)備 知己知彼

衛(wèi)冕路上，焦點(diǎn)之戰(zhàn)莫過于中美之戰(zhàn)。一場(chǎng)本以為將陷入膠著的巔峰對(duì)決，僅耗時(shí)1小時(shí)18分鐘，以中國(guó)女排3比0零封美國(guó)隊(duì)收?qǐng)?。中?guó)女排都不敢相信這樣的結(jié)果，不少球員雙手捂嘴，對(duì)勝利表現(xiàn)出驚訝和驚喜，賽后大合影，大家齊齊朝著鏡頭豎起了大拇指。

中國(guó)女排讓球迷驚呼叫好，也讓美國(guó)隊(duì)始料未及。她們是如何做到的？

比賽前，郎平反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“美國(guó)隊(duì)的快攻很有特色，我們要做好打滿五局的準(zhǔn)備?！标P(guān)于這個(gè)細(xì)節(jié)，還要追溯到兩個(gè)月前在北侖的備戰(zhàn)。為了安心準(zhǔn)備奧運(yùn)資格賽，郎平讓安家杰率領(lǐng)女排二隊(duì)去南京打世聯(lián)賽總決賽。在北侖，郎平專門拿出一周的時(shí)間研究美國(guó)隊(duì)，確定作戰(zhàn)方案，再進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。迎戰(zhàn)美國(guó)隊(duì)的前一晚，郎平在筆記本里寫下四個(gè)字——攻堅(jiān)克難，加了著重號(hào)。開準(zhǔn)備會(huì)時(shí)，她強(qiáng)調(diào)：“發(fā)球的時(shí)候要想著你的隊(duì)友，你的球發(fā)揮不出效果，隊(duì)友要用多大的努力去攔防！”

美國(guó)隊(duì)兩名主攻手拉爾森和羅賓遜都有很好的一傳能力，但郎平的作戰(zhàn)方針不是追發(fā)她倆，而是追發(fā)自由人。美國(guó)隊(duì)自由人連續(xù)一傳不到位，導(dǎo)致全隊(duì)無法打出快節(jié)奏的進(jìn)攻，中國(guó)女排順勢(shì)發(fā)揮了網(wǎng)口優(yōu)勢(shì)，前一天同巴西隊(duì)五局大戰(zhàn)中暴露出發(fā)球失誤較多的問題，也得到了很好的解決。

對(duì)于美國(guó)隊(duì)的打法，郎平再熟悉不過。去年世錦賽，中國(guó)女排成功抑制過美國(guó)隊(duì)的光速進(jìn)攻。按道理，美國(guó)隊(duì)主教練基拉里早該吸取教訓(xùn)了。然而，時(shí)隔一年，人們以為美國(guó)隊(duì)已經(jīng)重整旗鼓、具備沖冠實(shí)力時(shí)，他再次遭到了郎平的“當(dāng)頭棒喝”。郎平打破固定思維，讓朱婷在進(jìn)攻中得到隊(duì)友的掩護(hù)，反而使基拉里完全跟不上中國(guó)女排多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

中國(guó)女排的變通已在戰(zhàn)術(shù)上領(lǐng)先對(duì)手一步。

刻苦的訓(xùn)練 不負(fù)自己

拼搏二字已經(jīng)成為女排精神的核心詞，看女排、看郎平，從放心到舒心。這一次世界杯賽，十一戰(zhàn)十一勝，過程看似輕松愜意，背后是訓(xùn)練中的艱苦努力，是比賽里的專注不懈，是汗水、淚水和傷病，是放棄許多享樂。

一天三練，與時(shí)間賽跑，中國(guó)女排姑娘們有一致的心愿——不負(fù)自己。當(dāng)其他球隊(duì)去看橄欖球賽、逛街、看電影時(shí)，中國(guó)女排甚至沒有登過富士山，沒有泡過溫泉。每次轉(zhuǎn)換賽場(chǎng)抵達(dá)比賽地后，下午便開始訓(xùn)練。記得在橫濱時(shí)，為了找到合適的訓(xùn)練場(chǎng)，中國(guó)女排像是“打游擊”一樣，訓(xùn)練一次換一次場(chǎng)地。有時(shí)候要同社區(qū)里打羽毛球的大媽共用一個(gè)排球場(chǎng)，有時(shí)候場(chǎng)館里沒有空調(diào)，熱得像是蒸桑拿，但姑娘們看上去樂在其中。郎平一如既往在訓(xùn)練中親自上陣，給隊(duì)員喂球、指導(dǎo)訓(xùn)練。在她的帶領(lǐng)下，沒有人偷懶。她說過：“我一個(gè)快60歲的老太婆還在拼，沒有人好意思偷懶。”

在札幌輕取肯尼亞隊(duì)，并不意味著全隊(duì)可以放松。郎平對(duì)大阪站的比賽慎之又慎。她說：“我認(rèn)為每一站都有很強(qiáng)的隊(duì)伍，所以，我們的準(zhǔn)備是相同的?！?/p>

前中國(guó)女排體能師拉爾森現(xiàn)為荷蘭隊(duì)體能師，他將中荷兩隊(duì)的對(duì)比看在眼里。拉爾森說：“世界杯的其他球隊(duì)中，沒有一支球隊(duì)像中國(guó)女排這么刻苦。她們訓(xùn)練時(shí)間那么長(zhǎng)，沒有人抱怨，每個(gè)人的意志力都很強(qiáng)大，因?yàn)樗齻兊男拍疃己軋?jiān)定。”

冠軍不會(huì)從天降，日復(fù)一日辛勤付出，才可能收獲碩果。當(dāng)對(duì)手放松休息時(shí)，中國(guó)女排正按照自己的節(jié)奏，一步一個(gè)腳印地向前。

團(tuán)隊(duì)的勝利 相親相愛

打塞爾維亞隊(duì)前，郎平用八字箴言提醒隊(duì)員：“不驕不躁，不松不緊?！弊詈笠粓?chǎng)對(duì)阿根廷隊(duì)前，郎平又送給姑娘們八個(gè)字：“不忘初心，有始有終?！?/p>

姑娘們做到了。最后一戰(zhàn)已無關(guān)名次，但郎平派出全主力首發(fā)，每個(gè)人都打出了氣勢(shì)。朱婷說：“認(rèn)真對(duì)待對(duì)手，也是認(rèn)真對(duì)待自己，更是對(duì)職業(yè)的尊重。”最后一局，郎平讓所有隊(duì)員都得到上場(chǎng)機(jī)會(huì)，憑借團(tuán)隊(duì)的力量笑到了最后。

11場(chǎng)比賽，每一個(gè)細(xì)節(jié)都記錄下女排的團(tuán)結(jié)。二傳丁霞，綽號(hào)“丁接應(yīng)”，承擔(dān)發(fā)起每一次進(jìn)攻的責(zé)任。比賽中，她幾度大力暴扣，獲得了國(guó)際排聯(lián)的稱贊。丁霞解釋說：“我是左撇子，爆發(fā)力比較好，想通過這樣的方式分散對(duì)手注意力，讓對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)不能只盯著我們的攻手。”

張常寧以97分成為隊(duì)中第二得分手，但她也有卡殼的時(shí)候。下場(chǎng)后，郎平鼓勵(lì)她，隊(duì)友安慰她，幫她卸包袱。她說：“從去年動(dòng)手術(shù)后火線復(fù)出，到今年世界杯的表現(xiàn)，這個(gè)過程是對(duì)我心理的磨煉，讓我擺低自己的位置往前沖，反而越來越順了?！?/p>

最后時(shí)刻，郎平接連派上板凳席上的隊(duì)員，大名單里的球員都有了出場(chǎng)機(jī)會(huì)。賽后在被問及14人悉數(shù)上場(chǎng)這一安排時(shí)，郎平眼眶泛紅，哽咽了：“我們16名球員都參與了世界杯的比賽，冠軍屬于團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人?！?/p>

慶功會(huì)上，郎平再次笑中帶淚：“十一連勝的過程中，最重要的是我們像一家人一樣，像親姐妹一樣，每天生活在一起?！鳖C獎(jiǎng)臺(tái)上，姑娘們個(gè)個(gè)笑靨如花：“中國(guó)中國(guó)我愛你！”看臺(tái)上，從各地趕來的球迷歡呼雀躍：“中國(guó)，冠軍！”

隊(duì)長(zhǎng)朱婷概括總結(jié)得好：“中國(guó)女排是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，十一連勝是每個(gè)人付出后的收獲?！?h3>作別世界杯 臥薪嘗膽

四年一屆的世界杯是與世錦賽、奧運(yùn)會(huì)齊名的排球三大賽。在過去12屆賽事中，中國(guó)女排當(dāng)屬最大贏家，獲得4金1銀3銅共8枚獎(jiǎng)牌，世界杯也是中國(guó)隊(duì)三大賽中成績(jī)最好的戰(zhàn)場(chǎng)。4年前中國(guó)隊(duì)就曾時(shí)隔11年重奪世界杯，為一年后的里約奧運(yùn)會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

如今，中國(guó)女排衛(wèi)冕，拿下了第五個(gè)世界杯冠軍，也是隊(duì)伍的第十個(gè)世界冠軍。郎平不禁感慨：“中國(guó)女排第一個(gè)世界冠軍就是在大阪奪得的，當(dāng)時(shí)我才21歲，沒想到今天我還在這里。女排精神，我是親歷者、見證者，更是傳承者?！?p>

國(guó)慶期間上映的電影《我和我的祖國(guó)》中，“奪冠”單元講述的主要是中國(guó)女排在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上奪冠的故事，不難看出女排精神在體育領(lǐng)域甚至民族發(fā)展歷史進(jìn)程中的重要程度。中國(guó)女排正走出體育圈，向社會(huì)滲透自己的傳播力與影響力。

38年來，女排精神歷久彌新，新時(shí)代下應(yīng)該怎么弘揚(yáng)女排精神？郎平說：“其實(shí)，我們中國(guó)女排要向各行各業(yè)學(xué)習(xí)，比如乒乓球隊(duì)、跳水隊(duì)，他們也都是冠軍之師?！?/p>

四年彈指一揮間，里約奧運(yùn)會(huì)的場(chǎng)景仿佛還在昨天，東京奧運(yùn)會(huì)的步伐已在眼前。世界各隊(duì)主教練普遍認(rèn)為，中國(guó)女排明年在東京奧運(yùn)賽場(chǎng)上是冠軍最有力的爭(zhēng)奪者。但郎平一如既往的低調(diào)，她表示：“東京奧運(yùn)會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)更激烈的賽場(chǎng)，我們還需要臥薪嘗膽?！?/p>

2019年女排世界杯的大幕已經(jīng)落下，但中國(guó)女排的冠軍之路沒有尾聲。郎平說得好：“拿冠軍是中國(guó)女排的使命。”東京奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排任重道遠(yuǎn)。