王霞霞

提到蟲牙很多人首先會聯想到與吃糖有關，尤其是影視劇當中經常有這樣的場景：孩子哭鬧著想要吃糖，而媽媽為了讓寶寶遠離蟲牙的危害，向孩子解釋吃糖會引起蟲牙，因此限制吃糖甚至不給吃糖。正如我們所想，吃糖多了的確會引起蟲牙的發(fā)生，但是生活中也有很多人平時并不愛吃糖也很少吃糖，但卻出現了蟲牙，這又是為什么呢？

一、蟲牙是什么？

比起牙病，我們首先聯想到的是蟲牙，與此同時也會聯想到牙醫(yī)、疼痛、鉆頭以及刺耳聲音等一系列詞匯。許多人甚至從童年時期就開始由于蟲牙的發(fā)生而受盡折磨，許多患者經常性的問牙醫(yī)，我每天堅持刷牙并且也不愛吃糖，可為什么會出現蟲牙呢？這確實是一個值得探討的問題，要知道我們的牙齒是十分堅硬且耐磨的，是什么原因導致牙齒被蛀呢？其實，蟲牙發(fā)生的根本原因在于水滴石穿，在我們日常生活中有許多這樣以柔克剛的典型例子，而蟲牙就是其中一個。

蟲牙也被稱作蛀牙學名為齲齒，這是一種細菌性的疾病，蟲牙可能繼發(fā)根尖周炎，也可能繼發(fā)于牙髓炎。在發(fā)生蟲牙后還可能誘發(fā)牙槽骨以及頜骨炎癥，如果不能及時有效的治療，隨著病變的不斷發(fā)展還會產生齲洞，最終導致牙冠徹底被破壞并消失。出現齲洞后是無法自行愈合的，最終的結果就是我們的牙齒喪失，因此蟲牙是一種十分常見和高發(fā)的口腔疾病。

二、蟲牙是如何發(fā)生的？

目前研究所知我們口腔當中的細菌多達700余種，在這其中有幾種數量較多的細菌會將我們口腔當中每日殘余的剩飯轉化為酸性物質，同時細菌能夠生長成一大片，那么這些酸性物質長時間堆積在我們牙齒表面，就會導致牙齒發(fā)生脫礦。如果脫礦達到一定范圍和一定程度后，那么牙齒表面也就會被腐蝕出牙洞，進而產生蟲牙。從以上的解釋不難看出蟲牙的產生需要具備四個要素：即牙齒、細菌、殘留的食物殘渣以及較長的時間，這四者是缺一不可的。

三、吃糖并不是蟲牙產生的直接原因

許多人認為吃糖會導致蟲牙的產生，事實上吃糖并不是蟲牙產生的直接原因，我們出現蟲牙的根本原因也與吃糖無關，但是吃糖卻能夠加速蟲牙的發(fā)生。這是因為在我們口腔當中的牙菌斑以及唾液中含有的細菌，會以醇類發(fā)酵物來作為其食物，通過新陳代謝后能夠形成酸，長此以往與牙齒表面接觸會對牙齒表面形成破壞，導致牙齒發(fā)生脫鈣，最終誘發(fā)蟲牙。所以蟲牙的發(fā)生并不是由于吃糖，而是因為在吃糖后未能對牙齒進行充分有效的清潔，換言之若平時生活中不注意保持牙齒的清潔不堅持勤刷牙，那么無論吃什么食物都會造成蟲牙。

四、蟲牙的發(fā)生有哪些危險因素？

蟲牙是十分常見的口腔疾病，尤其是在兒童群體中高發(fā)，誘發(fā)蟲牙的原因并不是單一的，往往是在多因素共同作用下造成的結果。例如，研究發(fā)現三到六歲的兒童患蟲牙，主要與母乳喂養(yǎng)，家長對于兒童口腔衛(wèi)生關注程度以及兒童生活習慣等有關。與堅持母乳喂養(yǎng)的兒童相比，采用非母乳喂養(yǎng)的兒童患上蟲牙的概率要更高，這主要是因為母乳喂養(yǎng)過程中奶瓶喂養(yǎng)習慣、奶粉、加糖或者喂養(yǎng)時間延長等會增加蟲牙的發(fā)病危險。蟲牙的發(fā)生也與兒童的生活習慣密切相關，尤其是兒童過多的攝入甜食和蟲牙的發(fā)生呈現正相關關系，兒童在三歲以前堅持刷牙，那么患蟲牙的風險也會大大降低。這主要是因為兒童由于牙釉質以及牙本質相對薄弱，同時鈣化程度也比較差，導致抵抗蟲牙的能力相對較低，如果兒童不能堅持早晚刷牙以及飯后漱口，那么會給細菌的繁殖營造條件，從而造成蟲牙的發(fā)生。父母對于口腔保健知識的了解和認知也與兒童蟲牙的發(fā)病密切相關，例如家長能夠掌握一些口腔保健的知識，并關注兒童日常口腔衛(wèi)生以及良好的飲食習慣，引導兒童盡早堅持刷牙，并能夠頻率掌握科學的刷牙方法。在飯后堅持漱口，每天早晚各認真刷牙一次，同時減少甜食的食用，并定期到正規(guī)機構接受檢查和咨詢，那么是能夠有效降低蟲牙發(fā)病率的。

五、如何對抗蟲牙？

前面提到導致蟲牙發(fā)生的四個基本要素包括牙齒、細菌、殘留的食物渣滓以及較長的時間，所以要想對抗蟲牙方法也比較簡單，通過去掉以上四個要素當中的一個就可以實現了。

牙齒是蟲牙發(fā)生的基本要素之一，若將所有牙齒都拔掉，那么也就可以徹底擺脫患蟲牙疾病的困擾了，然而這顯然是不現實的。

細菌的繁殖是導致蟲牙發(fā)生的基本要素之一，通過將口腔中細菌殺滅可以大大降低蟲牙的發(fā)生風險。然而要想將口腔中定植的細菌完全殺滅，這顯然也是不可能的，我們的口腔屬于開放性環(huán)境，因此是無法做到完全無菌的。我們可以通過保持口腔衛(wèi)生來將口腔中細菌數量進一步降低，這樣也就能夠降低細菌對于我們口腔的破壞能力了。具體的對抗辦法是堅持早晚正確的刷牙，并正確使用牙線，同時還要堅持使用漱口水，以上做法的主要目的是幫助清除大部分的細菌。然而若日常刷牙方法不科學，也沒有正確使用牙線，那么即便是堅持刷牙和使用牙線也無法清除口腔中的大部分細菌，殘留著許多的細菌死角，那么長此以往就會導致口腔細菌大量滋生最終誘發(fā)蟲牙。

食物殘留也是引起蟲牙的主要因素，但是我們是不可能完全不吃東西的，并且很多人認為只有吃糖才會造成蟲牙的發(fā)生。其實吃糖與蟲牙發(fā)生并沒有直接關系，僅僅是因為吃糖后未能進行口腔清潔，為細菌的生長繁殖創(chuàng)造了條件。其實細菌是并不挑食的，如果我們口腔當中有食物殘渣，那么細菌都會大快朵頤，對抗食物殘渣的最好辦法是在每次吃東西后應該細致的漱口，同時要減少喝甜飲料的次數，口渴時應多喝清水。

較長的時間也是蟲牙發(fā)生的關鍵因素，如果我們嘴里的細菌以及食物殘渣停留的時間并不長，那么也不會對我們的牙齒形成無法逆轉的損傷。通常來說在8小時內牙菌斑會進行初步的發(fā)育，因此一天堅持刷兩次牙是能夠對抗細菌生長的。