王冰潔

城市像座熱島

熱，堪稱隱形殺手。中國科學院生態(tài)環(huán)境研究中心城市與區(qū)域生態(tài)國家重點實驗室副主任周偉奇表示，當外界溫度升高時，身體最先通過皮膚散熱;皮膚無法負擔時，會借助內(nèi)臟散熱，但這可能導致人們情緒變化、失眠、中暑、脫水、偏頭痛等。

由于城市高層建筑群密集，工業(yè)生產(chǎn)、居民生活、交通運輸?shù)榷喾N人工熱源，導致同一時間里熱量會向四周大氣輻射散開，形成熱島環(huán)流，因此被稱為城市“熱島效應”。

國家城市環(huán)境污染控制技術研究中心研究員彭應登介紹，針對城市降溫，目前提倡的是“近自然解決方案”，綠化是其中之一，植物的光合作用能吸收太陽輻射，給周圍環(huán)境降溫。

少購物、多養(yǎng)花，也是節(jié)能

除了城市規(guī)劃，人們在衣食住行上注意細節(jié)，也可節(jié)能。

少買件衣服。少買件不必要的衣服可節(jié)能約2.5千克標準煤，相應減排二氧化碳6.4千克。

避免食物浪費。有研究顯示，人類生產(chǎn)的食物中約1/3被浪費，導致了嚴重環(huán)境問題。

多喝水，重遮陽。根據(jù)《中國居民膳食指南（2016）》，成人每日推薦飲水量為1.5升至1.7升;每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半小時左右。此外，選擇早晚出行，注意打傘遮陽。

空調(diào)調(diào)至27℃。避免24小時持續(xù)運轉，關空調(diào)之后，采用風扇、涼水潑地等措施延長降溫效果。

采用其他方式給房間降溫。比如清早出門前盡量緊閉窗戶，將窗簾拉好，讓強光不照射進屋內(nèi)，這樣，傍晚回家時房間內(nèi)溫度就不至于很高。

創(chuàng)建綠色區(qū)域。庭院、陽臺、窗臺可多種些綠植，比如綠蘿、吊蘭等垂直綠化植物。

使用公共交通。少開私家車，盡量乘坐公共交通工具，也能幫城市降溫。（來源：環(huán)球網(wǎng)）