日野原重明

105年的人生中，我依靠語(yǔ)言，探索生命，認(rèn)識(shí)自己。就如語(yǔ)言支撐我的一生一樣，我希望我說(shuō)的話，能進(jìn)入你內(nèi)心深處，慰藉你曾困惑受傷的心靈。

難道不怕死嗎

不遠(yuǎn)的將來(lái)自己即將死去，一想到這樣的事，就感到非常害怕。僅僅是被你問(wèn)，我就緊張得兩腿發(fā)軟。因?yàn)榧膊≡絹?lái)越重，自己的體能日益衰退，死亡的氣息也就越來(lái)越逼近。我作為醫(yī)生，對(duì)人總難免一死的事實(shí)也就有更深刻的體會(huì)。

正因?yàn)檫@樣，每個(gè)清晨醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己還活著，我就會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心感到喜悅。即使活到了105歲，對(duì)我來(lái)說(shuō)，依然存在許多未知的自己，我無(wú)比興奮地期待與未知的自己相遇。

既然我們無(wú)法擺脫死亡的定數(shù)，那就無(wú)須再逃避。我們完全沒(méi)有必要一心只盯著死亡，或是假裝視而不見(jiàn)、自欺欺人，而應(yīng)努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽(yáng)光，好好體會(huì)死和生互為一體的生活。

怎么看待死亡

死亡這件事，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，就像蜥蜴的尾巴斷了一樣，意味著一切都結(jié)束了。作為醫(yī)生，我目睹了很多人的死亡，我深刻地體會(huì)到：死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開(kāi)始。

我妻子離世后，陸續(xù)又有一些親朋離開(kāi)了這個(gè)世界。雖然他們已經(jīng)離開(kāi)，但因?yàn)槲页３浧鹚麄兊囊羧菪γ?，所以在我的記憶深處，他們似乎比在世時(shí)更為鮮活。

這讓我明白，原來(lái)人死后并不會(huì)煙消云散，并不會(huì)從生者生命中徹底消失;相反，通過(guò)時(shí)時(shí)追憶，他們會(huì)以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命里。就比如現(xiàn)在，我覺(jué)得妻子從未離開(kāi)，這種在一起的感覺(jué)在她離世后更加強(qiáng)烈。所以，死亡并不是如同蜥蜴斷了尾巴那樣的結(jié)束，而是現(xiàn)世生命的另一種延續(xù)，只是和以前生活方式不同，他們?cè)谖倚睦锎嬖诘酶忧逦?/p>

覺(jué)得幸福嗎

我現(xiàn)在已經(jīng)105歲了，今年（2017年）秋天，我就要106歲了。雖然走過(guò)這么漫長(zhǎng)的人生，但我從來(lái)不是以長(zhǎng)壽為目標(biāo)活到現(xiàn)在的。

其實(shí)我疾病纏身，每天在與各種疾病戰(zhàn)斗，也達(dá)不到自己想要的健康狀況，為此我一直感到苦惱。后來(lái)，終于到了不得不坐輪椅的時(shí)候，我尤其體會(huì)到了生活不能自理帶來(lái)的各種不便。

盡管如此，我還是覺(jué)得長(zhǎng)壽真是太好了，真是太棒了。長(zhǎng)壽才讓我有機(jī)會(huì)在100歲之后，開(kāi)始了解內(nèi)心那個(gè)真正的自己。我終于意識(shí)到，原來(lái)漫漫人生最不了解的竟然是自己，這需要上一定年紀(jì)才會(huì)發(fā)現(xiàn)。雖然一個(gè)人不可能徹底明白自己，可是越來(lái)越了解自己所帶來(lái)的喜悅遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)年老體衰的痛苦。

如何看待疾病

人身上有一種不可思議的力量，病痛會(huì)讓身體日漸衰弱，可是不久，生命會(huì)從衰弱中產(chǎn)生一種類(lèi)似于種子般的強(qiáng)韌力量。我遇到過(guò)很多這樣的患者。

活著并且身體健康時(shí)，我們沒(méi)有好好珍惜，時(shí)常有這樣或那樣的牢騷和不滿……你沒(méi)有這樣的經(jīng)歷嗎？

確實(shí)，人一生病，隨之而來(lái)的是難以訴諸筆墨的痛苦。不過(guò)全然仰賴(lài)有如此切膚之痛，才能警醒一直無(wú)知妄為的自己，讓自己對(duì)健康心生敬畏與感激。

如果現(xiàn)在你最?lèi)?ài)的人生病了，那么請(qǐng)先告訴他/她，要感激疾病帶來(lái)的內(nèi)省機(jī)會(huì);而且，感受你們?cè)谝黄饡r(shí)的喜悅，感謝你們?cè)谝黄鸬哪切r(shí)光，彼此依偎、互相鼓勵(lì)，祈禱在一起的時(shí)間盡可能更長(zhǎng)久。

我從心底認(rèn)可：疾病是上天的恩賜。

（摘自《活好，我這樣活到105歲》）