鄒芳

摘 要：“人體與運動”是七年級體育與健康的第一課，是一節(jié)以知識講授為主的體育理論課。教學目的是讓學生了解人體與運動的關聯，激發(fā)學生在日常的體育活動中體驗和感受身體機能的變化，從而選擇正確的運動方式參與體育鍛煉。讓學生了解人體運動系統(tǒng)是如何作為一個整體使人體能夠運動，可以為初中階段學生學習體育與健康知識打下堅實的基礎。

關鍵詞：骨骼;關節(jié);肌肉

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-04-08 文章編號：1674-120X（2019）21-0116-01

為高效實現教學目標，運用設問法、講授法、歸納法、分組討論法、案例分析法等多種教學方法，可突顯教師的主導作用及師生互動，能達到最佳的教學效果。

在課堂教學之后，對“人體與運動”的教學過程進行回顧，對整個流程進行梳理，發(fā)現存在著諸多方面的問題：

一、傳統(tǒng)教學模式對教學實踐的束縛

傳統(tǒng)教學模式在教學過程中總是如影隨形，揮之不去，讓人很是無奈和苦惱：在本節(jié)課知識講授方面，唯恐知識點講得不足，講得不夠，講得不透，把七年級學生的學段水平無意中拔高了;在教案的設計中唯恐內容不全，出現了難以理解的專業(yè)詞匯等，影響了教學的整體效果，對學生們的學習積極性有一定的挫傷。

二、形式重于內容，教學實際效果不理想

本節(jié)教材教學內容設定是完整的：認識骨骼、關節(jié)和肌肉，三者相互關系及三者與運動的關系。課程教學目標是明確的：掌握基本知識點并領悟運動對人體健康的作用。在教案設計時，注重了教學內容和教學目標;從教材分析、教學過程到教學小結，注意了整體的形式;在教材分析和教學過程中還注意了局部結構的構成。但在課堂教學之后發(fā)現實際教學效果不盡如人意。首先，在講解“認識骨骼、關節(jié)和肌肉”這部分時，嚴格按教材分兩步進行板書：①認識骨骼和關節(jié)。②認識肌肉。這樣不利于學生從運動系統(tǒng)這一整體概念來理解這三個基本知識點。其次，關于骨骼、關節(jié)和肌肉，這三個概念之間的相互關系沒有單列教學，易給學生造成思維不清晰的影響，雖在教學中用“杠桿”這一概念來進行整體理解和修補，但效果還是打了折扣。最后，關于骨骼、關節(jié)和肌肉三者與運動的關系是作為重點部分進行分析講解，理解起來較難。除了這兩個概念的講解，教學過程中沒有運用人體實例或人體模型（條件欠缺）進行演練或模仿成了更大的缺憾。

三、環(huán)節(jié)修完整，細節(jié)定成敗

教學環(huán)節(jié)、細節(jié)決定課堂教學的生命力。在課堂教學過程中，當講解到骨骼、關節(jié)和肌肉三者與運動的關系時，首先應引導學生回顧前面所學的骨骼、關節(jié)和肌肉三者在運動中的相互關系（杠桿原理），然后導出下一環(huán)節(jié)，即三者相互協(xié)作產生運動動作（足球射門），再導出體育鍛煉對運動系統(tǒng)的作用。因疏忽大意，實際授課中漏掉了第一個環(huán)節(jié)，因此，少數學生感到茫然，不能理解，影響了對知識體系的接受。參照教材在強調運動的作用時，有兩處表述，即“運動對骨骼肌的影響”和“對心理健康的作用”，仔細斟酌認為應該表述為“運動對肌肉的影響”和“運動對人體健康的作用”，實際授課中則強調對骨骼肌和心理健康的表述就行。這些均為教學設計中的細節(jié)，它體現了教學思維的嚴密和完整，有利于幫助學生們養(yǎng)成良好的思維習慣。

四、反思

在撰寫本節(jié)課的教學反思時再進行反思，我認識到，作為一名合格的教師，真正要上好一堂課，要做到以下幾點：①精心設計，是成功上好一堂課的基礎。也就是說教師在備課過程中，要應用系統(tǒng)方法分析教學問題，確定教學目標，設計解決問題的步驟，選擇相應的教學策略和教學媒體，分析評價其結果。教學設計分為教學目標的編制，教材的分析和處理，研究學生，了解學情、教法的選擇，教案的編寫五個部分。②吃透大綱，明確培養(yǎng)目標，圍繞目標進行教學。③深鉆教材，把準重點、難點，做到因材施教。④研究學生，了解學情，做到因人而教。⑤進行備課，不打無準備之仗。在吃透大綱、深鉆教材、了解學情的基礎上，認真編寫教案。除了以上五點外，還需要擁有一種對教育執(zhí)著、奉獻的精神。

參考文獻：

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[2]姚鴻恩，李宗珊，周 ?軍，等.對我國運動人體科學專業(yè)的現狀思考[J].首都體育學院學報，2005（4）：1-5.