俞菁晶

摘要：我國的教育經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展和完善，大部分地區(qū)的知識教育已趨于成熟，為國人的知識水平提高了一個臺階。隨著我國教育事業(yè)的進一步發(fā)展和改革，我們逐漸將教育重心向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，所以開始對青少年學(xué)生的心理健康問題采取更多關(guān)注。青少年群體因為生理的特殊時期容易產(chǎn)生叛逆心理，所以很容易產(chǎn)生一些心理問題，從而做出一些錯誤行為，進而發(fā)生違法犯罪現(xiàn)象。所以我國的教育有必要對青少年的心理問題加大關(guān)注力度，分析其產(chǎn)生心理問題的原因，對如何采取合理有效的對策進行探討。

關(guān)鍵詞：青少年;心理健康;教育

引言：

近年來我國的青少年出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象逐漸增多，出現(xiàn)心理問題的病人中青少年的比例也逐漸提高。現(xiàn)今青少年的厭學(xué)現(xiàn)象越來越普遍，家庭教育和學(xué)校教育的發(fā)展進步難以解決青少年心理問題多發(fā)的狀況。青少年出現(xiàn)心理問題的原因多種多樣，且較復(fù)雜，但是我們不能放任這種趨勢發(fā)展，應(yīng)該投入更多的精力解決這個問題，徹底弄清楚弄明白青少年產(chǎn)生心理問題的根源所在，不光要解決青少年的心理問題，更重要的是做好預(yù)防措施，防止青少年出現(xiàn)心理健康問題。

1、幾種多發(fā)的青少年心理問題和相關(guān)的原因分析

青少年的心理問題的發(fā)生肯定有其原因和相應(yīng)的征兆，我們必須首先了解青少年出現(xiàn)的不良心理問題的征兆，才能進一步探究他們出現(xiàn)心理問題的原因所在。我們把青少年的心理健康問題分為以下幾類進行了分析和探討：

（1）現(xiàn)在很多青少年總是容易出現(xiàn)消沉的心理，甚至本身并沒有消沉，而這種消沉的狀態(tài)很“流行”，讓他們會裝作像是消沉的狀態(tài)。還有就是當(dāng)今物質(zhì)比較豐富，溺愛現(xiàn)象或多或少會發(fā)生，青少年從小養(yǎng)尊處優(yōu)，沒有經(jīng)受過一些挫折或打擊，讓他們的心理承受能力沒有得到應(yīng)有的提升，總是妄想不通過堅持不付出努力就想要獲得成功，所以在遭遇失敗或不如意的時候很容易喪失信心，很容易產(chǎn)生消沉的心理，嚴(yán)重的時候還會帶來厭學(xué)、叛逆等消極行為。

（2）嚴(yán)重自我和自戀現(xiàn)象也是青少年的不良心理之一。在家庭中，往往都以孩子為中心，孩子也習(xí)慣以自己為中心，當(dāng)孩子犯錯誤時一般會受到家長老師的鼓勵，讓孩子缺少足夠的反思，青少年在學(xué)校這個群體中有時很難轉(zhuǎn)變過來，心理慣性會帶來非常自我和自戀的現(xiàn)象，不會顧及他人感受，覺得自己如何都是正確的，沒有清晰的是非觀。

（3）在情感上比較幼稚也是青少年的不良心理狀況之一。雖然如今我們國家教育普及工作很完善，但是素質(zhì)教育和情感教育的缺失造成很多青少年學(xué)生心理健康上的問題。情感教育主要來源于父母的家庭教育，但是父母的情感教育如果欠缺合理性和科學(xué)性，那么就很容易造成孩子的情感缺失。如果孩子出現(xiàn)情感缺失現(xiàn)象，那么就會出現(xiàn)采用比較幼稚的行為來吸引別人的注意力，缺乏能夠在面對困難時成熟控制情緒的能力。

（4）還有較常出現(xiàn)的現(xiàn)象是缺乏自信。很大一部分青少年在面對困難或挑戰(zhàn)時第一反應(yīng)是向父母求助，而不是想辦法自己解決，潛意識里就是自己的能力不足，缺乏自信的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，這會給青少年的社交和生活帶來很大影響，很有可能會讓青少年走向孤獨自閉的道路。

（5）和缺乏自信相反的是過于自負(fù)。可能家庭教育和學(xué)校情感教育的缺失，造成青少年難以準(zhǔn)確評估自己的能力水平，在面對困難和挑戰(zhàn)時實際得到的結(jié)果往往與自己對自己的期望有較大出入，這會帶來很大的情感落差，難以接受，這也會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問題。

（6）自卑也是不健康的心理狀態(tài)之一。自卑心理的出現(xiàn)主要是因為在成長過程中沒有得到很好的心理疏導(dǎo)，很難面對人與人之間的不同，也接受不了很大的心理落差。而且因為虛榮心作祟，會覺得自己先天不如別人，后天也不如別人，自己沒有任何價值，最終會有厭世心理。自卑心理在當(dāng)今青少年中很容易出現(xiàn)，很難被家長察覺，所以長時間的負(fù)面情緒也就造成了這種心理問題。

（7）還有一個比較嚴(yán)重的心理問題就是報復(fù)心太強。具有報復(fù)心強這種心理的人大多容易沖動，很難養(yǎng)成良好的性格，脾氣暴躁，往往會在與別人相處的過程中發(fā)生矛盾，作出很沖動的事情。很多青少年的報復(fù)心理得不到有效的疏導(dǎo)和發(fā)泄，會做出違法犯罪等行為，造成非常嚴(yán)重的后果，所以一定要嚴(yán)加注意青少年中出現(xiàn)報復(fù)心理的現(xiàn)象。

（8）負(fù)罪心理也是當(dāng)前青少年較易出現(xiàn)的心理障礙。有時候作為家長還有老師總是吝于夸贊孩子，認(rèn)為可以激勵他們，但是長期這樣可能會造成青少年難以得到他人認(rèn)可，無法面對別人的職責(zé)，心態(tài)較脆弱，認(rèn)為自己什么事情都做不好，覺得對不起父母的關(guān)心，對不起老師的培養(yǎng)，最常見的就是因為自己的學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀而出現(xiàn)這種負(fù)罪感，這種心理問題也需要著重對待。

（9）嚴(yán)重的疑心病也是青少年出現(xiàn)的心理問題之一。好奇心使孩子的天性，但是過度的好奇演變成疑心病就需要注意了，青少年對待事物過于執(zhí)拗多疑，不僅會降低他們的學(xué)習(xí)效率，還會影響他們的人際關(guān)系，甚至嚴(yán)重時會影響到他們形成完整的人格。所以執(zhí)拗多疑的心理問題也需要學(xué)生家長、老師和社會的教育工作者一定的關(guān)注。

2、青少年的心理問題可能帶來的危害

青少年的心理問題肯定會影響他們自身，也可能會對周圍人造成一定傷害。因為青少年本身處于一個心理快速發(fā)展的時期，往往會由于一些心理問題而對這個社會和自身產(chǎn)生誤解，而這種現(xiàn)象非常有可能被不懷好意的人利用，毀掉青少年原本美好的人生。

不良心理狀態(tài)對青少年造成的傷害體現(xiàn)在兩個方面，一是對青少年自身健康人格的形成受到極大影響，二是限制了青少年自身的心理健康發(fā)展。當(dāng)不良心理出現(xiàn)時會嚴(yán)重影響他們的人際關(guān)系，一般會出現(xiàn)“不合群”或者容易和他人產(chǎn)生摩擦和矛盾等現(xiàn)象。不良心理的存在也會限制青少年的行為發(fā)展，很容易生成畸形的價值觀，最終走上違法犯罪的道路。

青少年的不良心理對其家庭也會產(chǎn)生難以估量的影響，會嚴(yán)重過影響家庭的和睦氛圍，打破家庭成員之間健康的關(guān)系。還有就是青少年的不良心理問題很容易傳染給同齡人，會讓周圍的同學(xué)和朋友也出現(xiàn)類似的心理問題，從而嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)，本來學(xué)校應(yīng)該加強相關(guān)的青少年心理健康教育，但是如果過多青少年出現(xiàn)不良心理問題，會產(chǎn)生一系列不可控不良行為，會嚴(yán)重影響學(xué)校的教學(xué)秩序。最后就是青少年出現(xiàn)的不良心理反應(yīng)，也會對社會造成很嚴(yán)重的影響，因為青少年遲早會成為社會各個行業(yè)的中堅力量，如果一直存有不良心理問題，那么帶來后果是不可估量的，會嚴(yán)重影響國家的發(fā)展和進步。

2、造成青少年心理健康問題的原因

有很多原因可以誘發(fā)青少年出現(xiàn)心理健康問題，我們可以把這些原因大致歸為一下幾類：

（1）不和睦的家庭關(guān)系很容易造成青少年形成不良的心理問題

家庭成員之間的不和睦或者家庭成員的缺失不利于青少年完整人格的形成，在孩子的成長過程中，家長很難付出足夠的精力在孩子的人格培養(yǎng)上，所以大多父母離異的單親家庭很容易出現(xiàn)青少年不良心理的狀況。

（2）身體缺陷造成青少年的不良心理

先天或者后天造成的青少年身體缺陷，很容易讓孩子萌發(fā)自卑心理，再不加積極引導(dǎo)，很容易形成懦弱，膽小的心理，沒有足夠的心理強度對抗外界的壓力，長此以往，青少年很難健康成長，也就不能正常的學(xué)習(xí)和生活。

（3）攀比心理盛行

孩子與孩子之間很容易產(chǎn)生攀比心理，不限于物質(zhì)攀比，現(xiàn)今許多家長也過于攀比孩子的生活和成績等方面，不讓孩子輸在起跑線上，青少年一旦形成攀比的習(xí)慣就很難正視自己的不足，對別人的優(yōu)點很難正確對待，出現(xiàn)很多心理問題。

（4）學(xué)校和家長很難配合

現(xiàn)在很多家長認(rèn)為孩子在學(xué)校，那么孩子的教育問題全權(quán)由老師負(fù)責(zé)，但是其實孩子的教育需要家長和教師的共同努力，尤其是青少年對學(xué)校還有一定抗拒心態(tài)，更信任家長，所以家長也要緊跟孩子的心理教育，及時發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的不良心理狀況，及時和老師溝通共同探討，共同應(yīng)對。

（5）缺少對青少年友好的社會環(huán)境

當(dāng)前為了利益，許多商家利用青少年心智不成熟的特點投放一些不利于青少年健康成長的廣告，給青少年的心理健康帶來很大負(fù)面影響，扭曲青少年的價值觀，導(dǎo)致不良心理出現(xiàn)。

3、對青少年不良心理的對策

導(dǎo)致青少年出現(xiàn)不良心理的原因多種多樣，但是經(jīng)過分析，我們提出了以下幾個方面的對策：

（1）著重情感溝通，改善家庭成員關(guān)系，用愛去影響有心理問題的青少年

不和睦的家庭關(guān)系和不良的師生關(guān)系很難對有不良心理問題的青少年進行改觀，我們可以邀請教育方面的專家以座談、講座的方式，對老師和家長講解青少年的心理特點和教育方法，對有不良心理的青少年應(yīng)該如何引導(dǎo)，家長老師之間也要多多交流，互相借鑒好的方法。逐漸讓青少年從端正認(rèn)識、增進感情、調(diào)整行為三個方面讓自己的心理健康走上正軌。老師和家長也應(yīng)該多多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，不應(yīng)該一味的打壓，培養(yǎng)他們敢于改變自己的勇氣。

（2）幾種配合的輔導(dǎo)策略

①團體輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)具有很強的感染力，而且影響廣泛;具有極高的效率，而且可以長時間防止心理問題再次出現(xiàn)。

②個體輔導(dǎo)。個體輔導(dǎo)可以對不同的學(xué)生具有的心理問題進行針對性的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生感到自己被重視的感覺，很大程度滿足其心理需求。而且在學(xué)校時，老師在了解學(xué)生情況后，可以采用在線的形式對孩子進行心理輔導(dǎo)，充分考慮孩子的隱私和自尊，對學(xué)生心理問題的改善具有很大的作用。

③家庭教育。家長作為孩子堅強的后盾具有無可比擬的作用，應(yīng)該時刻讓孩子相信父母始終支持著自己，給予孩子充分的信任和關(guān)愛，讓孩子有勇氣改變自己，接納自己。家長應(yīng)充分考慮青少年的年齡特點，積極引導(dǎo)孩子走出不良的心理狀態(tài)，讓他養(yǎng)成對生活的積極態(tài)度，父母也應(yīng)以身作則，盡量不在孩子面前展現(xiàn)負(fù)面情緒。

結(jié)束語：

當(dāng)前越來越多的青少年出現(xiàn)不良心理的狀況，我們應(yīng)該具體深入分析其原因，家長老師和社會都應(yīng)充分重視青少年的心理健康，采取科學(xué)合理的對策改善青少年的心理問題，讓孩子在身體和心理上都能夠健康成長。

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