每天早上8點(diǎn)鐘之后，在沈陽(yáng)市鐵西區(qū)滑翔室內(nèi)全民健身中心都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)身影，他時(shí)而練臂力，時(shí)而活動(dòng)膝蓋，時(shí)而拉伸肩膀，矯健的身姿讓人難以相信他已90歲高齡。熟悉他的人都說(shuō)：“健身達(dá)人又來(lái)了?！?/p>

健身達(dá)人名叫郭峰，是沈陽(yáng)市公安局離休干部。年輕時(shí)郭峰就喜歡運(yùn)動(dòng)，注重保健身體，尤其是離休后，他給自己設(shè)定目標(biāo)：發(fā)揮余熱、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)首要的任務(wù)就是要有一個(gè)好身體。他開(kāi)始學(xué)游泳，并且一游就是14年，每天早晚各游一次。后來(lái)因?yàn)槟昙o(jì)大了，聽(tīng)從建議改為走步，每天早上他先在小區(qū)院內(nèi)走上半個(gè)小時(shí)，然后到滑翔室內(nèi)全民健身中心鍛煉。到那兒后，適合自己的健身器材他都會(huì)練上一會(huì)兒，然后圍著操場(chǎng)走兩圈。下午、晚上還要出去鍛煉一個(gè)半小時(shí)，就是這么多年來(lái)他始終堅(jiān)持鍛煉，才被稱為健身達(dá)人。

健身達(dá)人的名稱不白叫，每年檢查身體，醫(yī)生都說(shuō)郭峰的指標(biāo)顯示才70歲左右。除了擁有好身體，他還不忘初心，始終牢記退休時(shí)的目標(biāo)，要發(fā)揮余熱。于是他報(bào)名參加了鐵西區(qū)老年科技大學(xué)，在獲取知識(shí)的同時(shí)，他還經(jīng)常為年輕干警講述沈陽(yáng)市公安事業(yè)發(fā)展和壯大的歷史。

（摘自《晚晴報(bào)》寧軍/文）