何義菊

在我們的日常生活中，脫發(fā)屬于一種普遍常見(jiàn)現(xiàn)象，且男性普遍多于女性，脫發(fā)程度男性也普遍較女性嚴(yán)重，尤其是長(zhǎng)期充實(shí)腦力勞動(dòng)的男性，比如程序員、政府官員等。很多男性通過(guò)直發(fā)方式來(lái)解決脫發(fā)問(wèn)題，但部分脫發(fā)患者也會(huì)發(fā)生毛囊炎的情況，有部分患者以為是不注意個(gè)人衛(wèi)生導(dǎo)致的，洗澡后即可好轉(zhuǎn)，但實(shí)際情況并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槊已淄茈y治愈。那么什么是毛囊炎？毛囊炎有那些種類和癥狀？飲食需注意些什么？又該如何預(yù)防發(fā)生毛囊炎呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)看一看。

什么是毛囊炎？

毛囊炎在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中普遍認(rèn)為是以葡萄球菌為主的病原菌感染導(dǎo)致的疾病類型，在免疫力較差或糖尿病患者中較為常見(jiàn)，同時(shí)多數(shù)情況下是因?yàn)榛颊咦ド?，繼而導(dǎo)致皮膚受損，病原菌入侵毛囊，最終表現(xiàn)出炎癥癥狀。

毛囊炎有那些種類和癥狀？

1.穿掘性毛囊周圍炎。這類毛囊炎主要發(fā)生于頭項(xiàng)部，且以青年男性為主要發(fā)病人群，在發(fā)病初期，可在頭皮部發(fā)現(xiàn)黑頭粉刺裝毛囊炎與毛囊周圍炎，尤其是在后頭部最為常見(jiàn)。隨著病情的持續(xù)發(fā)展，黑頭粉刺裝毛囊炎與毛囊周圍炎會(huì)逐漸增大，并逐步變深，會(huì)表現(xiàn)出黃豆大小，甚至可能出現(xiàn)炎性結(jié)節(jié)，多數(shù)情況下則可能演變成為波動(dòng)性膿腫，甚至在破潰后出現(xiàn)多個(gè)瘺孔，伴有濃汁流出。通常情況下，穿掘性毛囊周圍炎的病程持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，甚至可達(dá)10以上。

2.脫發(fā)性毛囊炎。脫發(fā)性毛囊炎俗稱羊胡子瘡，主要指毛囊炎發(fā)生部位位于男性胡須生長(zhǎng)部位，以頦部和唇周最為常見(jiàn)。在脫發(fā)性毛囊炎的初期，臨床表現(xiàn)主要是在病發(fā)部位出現(xiàn)膿皰、毛囊性丘疹或腫脹性紅斑的，同時(shí)可在病發(fā)部位中間位置發(fā)現(xiàn)胡須。如膿皰發(fā)生破裂，會(huì)在干燥后結(jié)痂，并在痂脫后痊愈，若反復(fù)有新皰出現(xiàn)，則可能對(duì)眉毛、睫毛、陰毛和腋毛等部位出現(xiàn)病損。

3.單純性毛囊炎。通?？蓪⑵錃w屬于急性毛囊炎，在發(fā)病初期，在毛囊位置會(huì)出現(xiàn)具有瘙癢感的紅色小丘疹，且在周圍可能出現(xiàn)炎性紅暈。若反復(fù)抓撓，則可能導(dǎo)致小膿皰，此后小膿皰破潰在排出少量膿液后痊愈。兒童頭部為主要發(fā)病部位，在成年人中則多發(fā)生與頭皮和腋下。

4.膿瘡性毛囊炎。以毛囊口周圍泛紅為主要表現(xiàn)，通常又可將其稱之為淺表性毛囊口炎或毛囊性膿皰瘡。與此同時(shí)，會(huì)在發(fā)病部位出現(xiàn)大小不等的黃色膿皰，并且可在中心位置發(fā)現(xiàn)毛發(fā)，周圍泛紅，伴隨存在灼痛感或瘙癢感。持續(xù)數(shù)天后會(huì)變干結(jié)痂，此后在病變部位會(huì)出現(xiàn)白色鱗屑。

5.項(xiàng)部硬結(jié)性毛囊炎。以中老年男性為主要發(fā)病人群，對(duì)于存在痤瘡、瘢痕疙瘩體質(zhì)的人群，更加容易患該疾病，可將這類毛囊炎又稱之為瘢痕疙瘩性毛囊炎、發(fā)際瘡和項(xiàng)部毛瘡。在發(fā)病的初期，以紅色小丘疹或小膿皰出現(xiàn)于項(xiàng)部發(fā)際部位為主要臨床表現(xiàn)。

飲食需注意些什么？

首先，切忌食用辛辣刺激性食物。人體在攝入辛辣刺激食物的情況下對(duì)血液循環(huán)具有促進(jìn)作用，不僅會(huì)導(dǎo)致身體濕熱感加劇，而且會(huì)導(dǎo)致炎性癥狀持續(xù)加重，所以需減少或禁止食用咖喱、辣椒、韭菜、芥末等辛辣刺激性食物。

其次，切忌食用辛熱發(fā)散類藥物。屬于辛熱發(fā)生類的藥物可分為多種，比如桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等，在攝入后會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力降低，不僅不利于毛囊炎病情恢復(fù)，而且易導(dǎo)致毛囊炎病情反復(fù)出現(xiàn)。

最后，切忌使用燒烤油炸食物。燒烤油炸食物因?yàn)槠漭^香的味道而受到了人們的歡迎，但是這類食物普遍較難消化，人體在攝入這類食物后會(huì)導(dǎo)致濕熱問(wèn)題持續(xù)加重。

如何改善毛囊炎？

1.規(guī)律日常作息。對(duì)于預(yù)防發(fā)生毛囊炎，保持規(guī)律的日常作息具有重要價(jià)值，反之日常作息不規(guī)律則會(huì)對(duì)治療過(guò)程產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在患者患病過(guò)程中需積極保持按時(shí)休息狀態(tài)。

2.嚴(yán)禁抓撓。在發(fā)生毛囊炎發(fā)生后，抓撓極易導(dǎo)致毛囊炎并發(fā)感染，繼而導(dǎo)致患者病情持續(xù)加重。因此，嚴(yán)禁抓撓具有重要意義。若患者夜間總是不自覺(jué)抓撓，可通過(guò)戴手套以避免直接抓破皮膚，繼而預(yù)防感染的情況發(fā)生。

如何預(yù)防發(fā)生毛囊炎？

第一，保證皮膚持續(xù)處于干凈整潔狀態(tài)，積極提升機(jī)體抵抗力，避免出現(xiàn)外傷。

第二，存在瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病時(shí)，積極采取有效的治療措施。

第三，針對(duì)頭皮可能出現(xiàn)毛囊炎的情況，需積極保持頭皮處于涼爽狀態(tài)，同時(shí)糾正頻繁過(guò)度洗頭的不良習(xí)慣，且積極保證睡眠處于充足狀態(tài)，有效舒緩壓力。

第四，濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)是導(dǎo)致前胸、后背及臀部出現(xiàn)毛囊炎的主要原因，所以需積極針對(duì)患者的實(shí)際情況采取針對(duì)性的處理措施。

第五，發(fā)生于大腿部位的毛囊炎主要是因?yàn)檠澴雍屯炔棵蚁嗷ツΣ炼鴮?dǎo)致;發(fā)生于上臂的毛囊炎則主要是因?yàn)槊捉琴|(zhì)化導(dǎo)致。針對(duì)這類毛囊炎，需預(yù)防過(guò)度捂、熱以及過(guò)度流汗，同時(shí)不要穿過(guò)緊的衣服，同時(shí)不要經(jīng)常洗頭，維持個(gè)人衛(wèi)生處于良好狀態(tài)，并增加體育鍛煉，從而提升疾病抵抗力。

第六，飲食方面切忌食用刺激性、酒、酸性食物，尤其是存在毛囊炎病情反復(fù)發(fā)生的情況，應(yīng)減少油膩食物的攝入量，增加水果、蔬菜的攝入量，積極增加維生素，維持大便處于暢通狀態(tài)。在毛囊炎發(fā)生以后，可通過(guò)殺菌、消炎、干燥的原則治療或控制毛囊炎。當(dāng)毛囊炎病情較輕時(shí)，可通過(guò)消炎藥、硫磺藥水進(jìn)行處理，當(dāng)毛囊炎病情較重時(shí)，可通過(guò)口服藥物實(shí)施治療。