杜強 趙日輝

摘要：目的：探究分析中學(xué)超重肥胖和體育鍛煉、運動方式的相關(guān)性，為進一步為完善學(xué)生飲食健康和體育鍛煉行為提供參考依據(jù)。方法：隨機選取我區(qū)大崗中學(xué)、萬頃沙中學(xué)、新墾學(xué)校、橫瀝中學(xué)等四所中學(xué)的630名在校中學(xué)生為研究對象，采用調(diào)查問卷的方式對其體育鍛煉態(tài)度進行調(diào)查，并根據(jù)《鍛煉態(tài)度量表》全面分析中學(xué)參與體育鍛煉的態(tài)度極其體育行為現(xiàn)狀，分析超重肥胖與體育運動行為之間的關(guān)系。結(jié)果：超重肥胖與學(xué)生參與體育鍛煉程度及運動方式具有密切相關(guān)性，體育鍛煉態(tài)度良好和運動方式健康的學(xué)生其超重肥胖發(fā)生率相對較低。結(jié)論：為了減少我區(qū)中學(xué)生超重肥胖的發(fā)生率，必須積極培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的主動性和積極性，并將終身體育意識滲透作為當(dāng)前高等體育教育改革的重點。

關(guān)鍵詞：超重肥胖;體育鍛煉;運動方式;相關(guān)性

隨著我國經(jīng)濟的多元化發(fā)展，人們的生活方式和膳食結(jié)構(gòu)也逐漸發(fā)生了較大改變，中學(xué)生肥胖患病率的增加速度迅猛，其中我國在校中學(xué)生超重肥胖發(fā)生率的增長速度已經(jīng)超過了其他發(fā)達(dá)國家，超重肥胖因素也成為了影響中學(xué)生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵因素[1]。鑒于此，筆者對我區(qū)四所中學(xué)630名超重肥胖在校生進行了深入調(diào)查分析，旨在了解我區(qū)中學(xué)生的肥胖現(xiàn)狀，通過對引起肥胖的危險因素進行總結(jié)分析，為今后開展具有針對性的健康教育和體育鍛煉提供一定的參考價值。

1 對象與方法

1.1 對象

從我區(qū)四所中學(xué)中選取630名超重肥胖學(xué)生，其中男生370名，女生242名，年齡11∽15歲，平均年齡（11.5±2.6）歲。按照1：1的選取原則，選取與肥胖學(xué)生在性別、年齡、體重、身高等方面相似的學(xué)生進行對照調(diào)查。所選調(diào)查對象均為本區(qū)在校中學(xué)生，來自不同年級，具有一定的研究意義。

1.2 方法

1.2.1 問卷調(diào)查

對所選超重肥胖學(xué)生實施問卷調(diào)查，其中所用問卷有專業(yè)衛(wèi)生飲食指導(dǎo)專家編制，問卷內(nèi)容涉及飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生、飲食與鍛煉、飲食時間等內(nèi)容，分發(fā)調(diào)查問卷630分，回收有效問卷622分，剔除無效問卷10份，有效問卷供612分，問卷有效率為97.1%。對采用問卷進行信度和效度檢驗，r=0.93（P<0.01），說明本次調(diào)查問卷研究具有較高的信效度。以毛志雄編制的《鍛煉態(tài)度量表》為評價標(biāo)準(zhǔn)，本文對所選研究對象進行體育鍛煉態(tài)度的評價，評價內(nèi)容中共包含70個題目，分別由8個不同維度組成，其中每個維度又包括了不同的問題，主要有：行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、行為認(rèn)知、行為意向、主觀標(biāo)準(zhǔn)、情感體驗、行為控制感，每一道題目分為1～5分，總分越高，說明學(xué)生對體育鍛煉行為的重視度越高，得分越低，說明學(xué)生對體育鍛煉行為的重視度越低[2]。

1.2.2 統(tǒng)計學(xué)分析

對回收的調(diào)查問卷進行數(shù)據(jù)分析，采用SPSS18.0統(tǒng)計軟件進行實驗數(shù)據(jù)處理，并用Excel電子表格完成數(shù)據(jù)庫的建立，研究數(shù)據(jù)中所涉及的計量資料采用Mean±SD表示。

2 結(jié)果

2.1 中學(xué)生超重肥胖發(fā)生率與人口學(xué)特征的關(guān)系

經(jīng)統(tǒng)計分析處理，中學(xué)生超重肥胖發(fā)生率與性別之間存在顯著差異（X2=13.742，P<0.05），但是在中學(xué)生的年齡方面無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。見表1：

2.2 中學(xué)生體育鍛煉與超重肥胖的相關(guān)性分析

單因素分析結(jié)果顯示，中學(xué)生超重肥胖發(fā)生率與其參與體育運動的態(tài)度、每周參與體育鍛煉的時間、每次運動時間及運動后的疲勞程度有關(guān)（P<0.05），一般來說，運動次數(shù)越多，其超重肥胖發(fā)生率就越小。

2.3 中學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各維度之間的比較差異

經(jīng)統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析可知，非超重肥胖者中除了主觀標(biāo)準(zhǔn)維度外的其他7個維度均顯著高于超重肥胖者（P<0.05），總體上看來，非超重肥胖者的總體得分明顯略高于超重肥胖者，具有良好體育行為的非超重肥胖人數(shù)比例也比超重肥胖人數(shù)要多。

3 討論

本次調(diào)查問卷的研究結(jié)果顯示，超重肥胖人群與中學(xué)生的性別存在顯著差異，這可能與女中學(xué)生更加注重體型發(fā)展并可以保持體重的因素有關(guān)。由于女生對身體健康、體型優(yōu)美等評價標(biāo)準(zhǔn)與男生存在較大差異，而這種不同的觀念和看法也將追蹤影響著學(xué)生在體重控制上的能量消耗和攝入。本文調(diào)查問卷所得數(shù)據(jù)經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析后顯示，在其他變量不變的情況下，非常喜歡參與體育運動的中學(xué)生超重肥胖發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于不喜歡參與體育運動的中學(xué)生，說明體育運動在一定程度上影響著學(xué)生的體能消耗，對其體重變化存在直接的影響。在運動時間上，超重肥胖的學(xué)生多集中在20min左右，而非超重肥胖的學(xué)生其運動時間多保持在30min-60min之間，這也許與超重肥胖學(xué)生參加體育運動更加疲勞有關(guān)，由于脂肪量過多，超重肥胖學(xué)生在參與運動的同時所承受的運動負(fù)擔(dān)較非超重肥胖者更多，身體機能的疲勞度也就更加明顯，可見，中學(xué)生參與體育運動時間較短也是導(dǎo)致其肥胖超重的關(guān)鍵因素之一。此外，中學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各維度之間的比較差異統(tǒng)計結(jié)果顯示，中學(xué)生對參與體育運動的態(tài)度也存在很大不同，超重肥胖者的體育鍛煉各維度評分明顯低于非超重肥胖者，說明超重肥胖者對體育運動和健康訓(xùn)練的認(rèn)識還不深刻，缺乏積極參與體育運動的良好認(rèn)知，因此，不斷加強對中學(xué)生體育運動觀念的正確引導(dǎo)是當(dāng)前中學(xué)體育工作者需要解決的重要問題。

綜上所述，超重肥胖與中學(xué)生消極看待體育運動和消極參與體育鍛煉有密切關(guān)聯(lián)，因此，我們必須倡導(dǎo)中學(xué)生積極參與體育運動，增加參與學(xué)生體育運動的時間，促進中學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，及時預(yù)防和控制超重肥胖的發(fā)生。

參考文獻：

[1]金夢丹.西安市青少年單純性肥胖成因及對策研究[D].西安體育學(xué)院，2018.

[2]李夢秋.濟南市初中超重學(xué)生體育參與現(xiàn)狀及促進策略研究[D].山東師范大學(xué)，2018.